Этек - бул эмне?
аялдын денесинде, эндокриндик жана көбөйүү системаларынын үзгүлтүксүз өзгөрүүлөргө абдан комплекстүү бири. Ал мээ кабыгында башталат: Гипоталамусту, гормондор жана эндокриндик системасынын органдары (энелик, бөйрөк үстү бездеринин жана калкан без) жана жатын менен аяктады. Айызынын айыз биринчи күндөн тартып кийинки мезгил болуп эсептелет. Айлампа убактысы - 21 -35 күн бөлүштүрүү 2 къндён 7 кънгё чейин (алар дагы көп жана алгачкы күндөрү) созулат, орточо кан жоготуу - күнүнө 20-40 мл. аялдардын айлампасынын 60% 28-күн. Бул .Жетилип аныктоодо басым жасап, бул орточо узактыгы - бул жумуртка жумурткалыктан жана уруктандырылган болот бошотулат мезгил. айлампасынын биологиялык мааниси - кош бойлуулук үчүн денени даярдоо, кайра камсыз кылуу. Бул айлануусунда түшүнүгү болгон жана жумуртка жайгаштырылган эмес, жок болсо, эндометрия иш катмары четке жана тактардын пайда болушу - натыйжасында баш тартуу "керексиз" эндометрия.
чыгаруу
Ал айызы келип жаткан убагындагыдай бойду ден соолукка зыяндуу эмес экенин, бирок айлампасынын алгачкы күндөрү, спорт Эртеси күнү жүктөлгөндө көчүп жакшы алсыз, төмөнкү сайды же кайра ооруну, баш айланууга алып келиши мүмкүн дешет. айлампасынын алгачкы күндөрү эс көнүгүүлөрдү тандап алуу жакшы болот - мисалы, йога сыяктуу. сабак учурунда кан күчтүү болот - бирок адаттагыдан көп кан жоготуп албайт. эндометрия релиздер кандын көлөмү, (жатын каптама), ошондой эле, силер түрткү болбосун, канча ай сайын. физикалык иш учурунда жүрөк согуусун күчөтүлгөн, жана натыйжада кан айлануу.
Айызынын этап:
1) лярдык: басымдуу эстроген, follicles менен жетилген болот.
2) айыздык: жетилген Жатын айрылышы, кирешелүүлүк жумуртка, прогестерон башталат өндүрүү үчүн кылмыш luteum (кош бойлуулук негизги гормондор бири), жумуртка уруктандыруу үчүн даяр.
3) Lyuteynovaya: төн гормондордун түшүрүп, пайда эмес, эндометрия четке кийинки кан баштайт.
Айызга жыныстык өнүгүү жөнүндө мындай дейт: Теория жашоонун көбөйүү мезгилинин башталышы. айыз баамдай орточо жаш курагы - 11-14 жаш, ал ден соолугуна жана тукум куучулуктун абалына көз каранды болот. Биринчи мөөнөтү бирдей болушу мүмкүн, бирок бара-бара айлампасын белгиленген. тескериси болууда - 52-57 жылдан бери жыныстык кызматына (менопауза) жоголуп - да акырындык менен болот.
цикл бузулуулар
этек айланышын бузат көп болушу мүмкүн: өтө көп жылуулук же муздак, Jetlag, оору же катуу стресс, бойдон алдыруу - бул энелик ишине таасир этет. Ынталуулук менен машыгуу жана катуу диета да этек айлампасын таасирин тийгизет. денеде эстроген (ургаачы гормон) пайызы түздөн-түз семиз масса менен байланыштуу. Биз калория, кызыктуу спорт же тамак-аш чектөө көп өрттөп, анда баланс бузулат болот - эстроген деңгээл азаят, ошондой эле айыз (сейрек учурларда да калышы мүмкүн) бирдей эмес болуп калат. ар бир аялдын жеке жана көптөгөн башка себептерге да байланыштуу айлануусунда узактыгы да, өзгөчө, оор мезгилдерде же айткан premenstrual синдрому менен бирге орточо, алыстоо, бузууларды ар кандай нерселер тууралуу сүйлөшүп, ал кыйын бала кош бойлуу болот. бирдиктүү жана кийинки айлампасында бузуу жолу болбой калса, - мүмкүн эч кандай себеп тынчсызданышууда. гормоналдык дисбаланс бир нече ай бою сакталган болсо, же мезгил-мезгили менен кайталап, ал доктурга кайрылгыла жакшы. цикл гинекологу бузуунун бардык учурларда сага жамбаш Рентген сунуш кылат, гормоналдык тиешелүү изилдөө (кан), жатын ички абалына мамлекеттин диагностикалык изилдөө. ар бир алты ай сайын, жок эле дегенде, бир жолу, гинеколог баруулар дайыма болушу керек. Heavy, айызы: тандоо 2-3-күнү айлампасынын кичине болуп эмес, стандарттык документ 2-3 саатка созулат. Чөккөндөр айызы: 3 күндөн кем созулат, бир документ жарым күн же андан үчүн жетиштүү болуп саналат. Intermenstrual тактардын пайда болушу, айрыкча, оор Этек менен айкалышта, Эндометриоз оорусунун белгиси болушу ыктымал - дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Бир нече убакыт өткөндөн кийин (13-14-жылдан кийин) айыз башталышы, балким, эркек жыныстык гормондордун күч көрсөтүп турат. Бул учурда айланышы көпчүлүк учурда бирдей эмес, узун, ал эми мол туруктуу чыгаруу менен. ар кандай убакыт аралыктары менен кыска цикл (аз 21 күн) же өтө тез-тез (айына 1 жолу), этек кири жумурткалардын бузулушуна, эндокриндик бузулуулар же жыныс органдарынын ооруларын көрсөтөт болушу мүмкүн.
саламаттык сактоо суроо
уктагандан кийин эрте, же отурган орду Бөлүп узак болуу кийин көп коюу көрүнүшү мүмкүн. Бул табигый нерсе: Эгер бир нече саат негизги жана этек кир кан, анын ичинде эпителий клеткаларына турган, эндометрия жана энелеш организминен бөлүкчөлөр тармал жана пайда болгон уюган, натыйжада, кындын эркин агып мүмкүн эмес болуп турат. Сиздин тандоо - паддары тампондор же өзгөчө ийкемдүү силикон чөйчөкчө - кындын ичине киргизилген жана кан чогултулду этек тамгалар. жылуу, нымдуу чөйрө гигиена этек жакшылап эрежелерин сактоо зарыл учурунда бактериялар чыгаруу үчүн жакшы мүмкүнчүлүк берет, ошондой: тампондор жана коштоо ар бир 2 саат сайын болсо да эмес, өтө чоң тандоо өзгөртүү үчүн жакшы болот. Жыпар жыттуу тампондор жана коштоо жакшы тандоо эмес, алар дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бирок өтө эле ынталуу жана өтө кылдаттык менен кындын жууп болушу мүмкүн - бул табигый microflora жок.
Ох, ал ооруйт!
Оорутуп, айызы, же dysmenorrhea, - дагы биз ай сайын ар бир айлампасынын 3-4 күндүн ичинде кадимки жашоо алып, аларды алдын алуу үчүн, алардын жарымы аялдар жана 10% ашуун деп ырымдап алып бар кетким келет караганда көп. Pain жана этек prostaglandins улам учурунда оорулуу - Бул мезгил ичинде жол менен кайра ичегилерге, жатын учурунда катуу дабыш, алып заттарды чыгарган ички затты без, этек кир учурунда бир нече жолу өсүп оору сыяктуу толгоосу. Ошондой эле нерв учтары кыраакылык менен баамдай билсек, - деп сынап, жеке .Сиздин: кээ бир гана жумшак кыйналбайт же жөн эле кыйналса, ал эми кээ бир кыйын керебеттен туруп алат.
Сенден этек кир жөнүндө популярдуу суроолор
Бул учурда жыныстык мамиледе боло алабызбы?
Ооба, бирок ал кертмеккап колдонууга жакшы - микробдор жатын жарым-ачык оозуна кире алат.
Мен этек кир учурунда бойго бүтүшү мүмкүнбү?
Жок, Аялда жумурткалоо учурунда кош бойлуу болот: мурда же этек кийин эмне болот, сперма жөндөмдүү гана 36 саатты түзөт. цикл жыйынтыктары 25 күнгө созулса, Аялда кеч, 18-20-күнү цикл, бирок бул окуя түшүнүгү күтүлүүдө Menses алдында пайда болуп, мында ал болушу мүмкүн эмес болушу ыктымал, бирок бул жетишсиз болуп саналат.
Кош бойлуулук учурунда айлык алабы?
биринчи 12 жума ичинде кош бойлуулук учурунда жумурткалардын бузулушуна, polycystic жетилген синдрому, же эки мүйүздүү Жатын менен диагноз аял дайыма кан болушу мүмкүн болсо, күн качан таза болушу керек. ич оору менен коштолгон кан болсо, доктурга кайрылгыла керек. Бул коопсуздук өзгөчөлүк же жатынына алсыз идиш дубалдары киргизүү жумуртка жана оорулардын белгиси болушу мүмкүн.
Кантип PMS менен күрөшүүгө болот?
туз өлчөмүн азайтуу - башка эч кандай суюктук органдын сакталып турат. шоколад, бирок, калий жана цинк (банан, кургатылган өрүк, буудай нан, ашкабактын үрөнү), ошондой эле витамин Е (жаъгактан, семга, жумуртканын сарысы) бай тамактарды тандап кач.
Кандай мыйзамсыз айланышы жатат?
гормоналдык бузуулар жөнүндө, жумурткалардын милдетин кыскарган, стресс. Кыязы, dysmenorrhea биринчи төрөлгөндөн кийин өтөт: ал гана кош бойлуулук жана төрөт менен аялдын денеси толугу менен жетилет деп айтылып жүрөт. Кээде бар жана орто dysmenorrhoea: бул учурда, төрөлгөндөн кийин этек кир карышуу кетпей, бирок мындан ары органдын бузулушуна себеп болот - бул Эндометриоз же жамбаш органдарынын сезгенүү оорулардын белгиси болушу ыктымал. гинеколог менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот: ал карап жана кошумча сыноолорду кылат. калычтуусу оор кабылдоолор басуучу жардам берет (мисалы, аспирин) жана, менен күрөшүү үчүн, жарык, кыймыл-аракетти, мисалы, жөө эле. кыймыл убактысы жамбаш булчуъдардын кан айланууну жогорулатат көбүрөөк кычкылтек алуу жана калтыроо төмөндөтүү: түшүндүрмө жөнөкөй.
контрацепция
Сиз Бойго болтурбоочу таблеткаларды жумурткалыктан жумуртка бошотулушун алдын алып, аны уруктанган болсо, анда сен эки артыкчылыкка ээ. Биринчиден, оору коркунучу, керек болсо, ал алда канча аз, экинчиден, сен тездетет же айыз өтүшүп кечиктирүүгө, анын айлануусун узактыгын жөнгө салуу мүмкүн (бирок, кыянаттык жана мындай ар бир алты айдан ашык эмес жөнгө салуу ыкмаларды колдонуу үчүн эмес, жакшы). monophasic таблеткаларды жетиштүү эки пакетин алып, (андан кийин дагы бир кан агуу жөн гана капарга) же топтом аякташы керек чейин бир нече күн аларды колдонууну токтотуп, бир жумадан кийин жаңы келген таблеткаларды баштайт кабыл алууда. бойго болсо, үч-этап, бул учурда, бир схема өзгөртүү айлампасын тандап гинекологдун акылдашуу керек.
Чейин жана төрөттөн кийин
дайыма этек (цикл натыйжасыздык силер үчүн мүнөздүү эмес, болсо) жоктугу кош бойлуулуктун алгачкы жана ишенимдүү белгинин бири болуп калат. төрөгөндөн кийин, эмчек жок болсо, айызы 6-8 жума орточо кийин кайрадан башталды. этек кир эмчек өтө көп убакыт болушу мүмкүн, - деп аталган Бодонун аменорея бир мезгил келет. цикл жекече кайра: бул, эки айдын ичинде төрөгөн же жыл өткөндөн кийин, ошондой эле кээ бир учурларда болушу мүмкүн узагыраак болушу мүмкүн. Ал (илимий жактан далилденген жок болсо да) ишенишет айлампасынын кайрадан жандандыруу, анын дене караганда сезимсиз аял менен байланыштуу экенин: ал кеткен бир нерсе болгон, сиз мезгил-мезгили менен ой болсо, мүмкүн, айыкса, же таап.
жаш энелер
Lactation аменорея ыкмасы бойго ыкмасы катары абдан ишенимдүү эмес колдонуу үчүн эмес, жакшы эмес. ийгиликтүү кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн, эмчек узак мөөнөттүү (бир жылдан эки саат) тартиптүү, талап, болушу керек, кыш бөтөлкө пайдалануу туруп, түнү бою, анын ичинде, pacifiers, жана кошумча тамактануу. Жашы бала 6 айдан ашпоого тийиш. Бирок, сиз кош бойлуу экенин билип алат, жана төрөттөн кийинки биринчи этек күтүп туруп: баштоо алдында ай , Аялда пайда болот, ошондуктан, бул толук мүмкүн жана түшүнүк бар.