Шишип, чырмалышып тамырлар көгүш түс абдан сулуу буттар безеткинин пайда берет, мындан тышкары, алар катуу жана кычыштырган болуп саналат. заманбап дары карамагында Бул синдром (бейтаптар тамырлардын, хирургиялык иш ж.б. бырыш алып химиялык инжектордук,) менен мамиле натыйжалуу жана коопсуз ыкмалары: чындап эле жок кылууга каалаган адам, доктурга кайрылгыла керек. бар, бирок, оору жараянын токтотуп, Varicose тамырлар аз көрүнүп үчүн назик жолу. дубалга бут баштоо үчүн кандай жөнүндө койду?
участок айыктырып жүрдү.
керебеттин үстүндө чалкасынан жаткырып же отургучка отуруп, жүрөк жогорураак буту. Varices агылып кан тамырларда кандын бузулушу натыйжасында пайда болот, ал эми силер бутун көтөрүп, алардын каны менен чын жүрөктөн ачык толот топтолгон. Негизги бет мезгил-мезгили менен эрежелерге ылайык дарылоо көнүгүүлөрдү аткарууда. жумушта, кыйынчылыксыз отургучка же креслого чалкалай түшүп, стандарттарды мыкты бутун көтөрбөйт.
Улуу-аракет төмөнкүдөй жөнөкөй йога көнүгүүнү талап кылат: дубалга каршы чалкасынан жаткырып, чөгөлөп, буту жерге 45 градус бурч боюнча жайгаштырылган деп жөө анын таманындай калганын кыйшайтпай. жылмакай жана терең дем берип, орду 3 мүнөттүн ичинде калп.
Минералдык кошумча.
ат Каштан менен маал 250 мг-үч айдын ичинде. Varicose тамырлардын, жана азыркы белгилүү элдик даба даярдуулук менен дарыгерлер тарабынан сунушталган, ат Каштан кан тамырларынын ийкемдүүлүк жакшыртат жана тамырлардын ичинде клапандар бекемдейт. дарылоо төртүнчү айында, айдын тартып, күн сайын ат-Каштан алып.
Күн сайын үч маал 200 мг-дан Азия pennywort алып. Бул чөп кан тамыр капталынын күчүн жогорулатат жана бириктирүүчү тканды тегерегиндеги тамырды бекемдейт. Италиялык илимпоздор varices pennywort дары-дармектерди алуу оорулуулар олуттуу буту тамырлардын иштешин жакшыртууга көрсөттү.
чай жана башка ичимдиктер лимон кошулуп кошуу. Бул Rutin камтыйт - тамырынан салып капиллярларынан суюктук агып төмөндөтүүчү flavonoid.
Ар бир күн, витамин С Ал бекемдейт жана тамырды колдоо кыйла ийкемдүү байланыш кыртышынын түзөт алып. 500 мг-жана 3000 мг витамин ашык эмес, кем эмес күн сайын дозасын: ич учурда дозасын азайтуу.
proantotsianidinovye oligomeric комплекстеринин (DIC) деп аталган бирикмелер, кан тамырларды бекемдейт жана суюктук, алардын ачыктыгын азайтуу. бир изилдөө көрсөткөндөй, Varicose тамырлардын абалы DIC менен дарыланган бейтаптардын 75% га жакшырды, ал эми бейтаптардын гана 41% бул кошулманы алган жок. Анан ичинен 150-300 мг суткалык өлчөм, ал эми бул заттарга бай, ал эми, мисалы, Жапырак жайган байтерек, арбуз жана Blueberry сыяктуу кээ бир азыктар.
Кынды БУТ.
ысык жана муздак суу менен бутун Брызги. кан тамырлар кеңейтүү үчүн жылуулук жана муздак себептерин колдонуу Өзгөрүлмө, андан кийин кыскартылган, ал эми кан айланууну жакшыртат. душта, сууну ысыгыраак кылып, анын бутуна куят, бири - үч мүнөт. Андан кийин муздак суу жана муздак бут менен катнаш болгон учурда ошол эле суммага күйгүзүү. анын муздак суу ичет аяктап, тартипте үч ирет кайталаъыз.
Сырттан колдоо.
Varicose тамырлар аз болсо, эрте менен ийкемдүү колдоо, чулки бир нече койду. Алар буттарын жана бул тамырлардын мындан ары тоскоолдук кысуу болот. Дары кысуу чулки дарыканалардан сатып алууга болот.
Varicose тамырлар көп болсо, сиз бүтүргөн кысуу менен байпак же колготки керек. Алар кызыл жана буттарына бир аз эркин абдан бекем-жарашпайт буту бар. басымдын Бул айырма каны жүрөгүнө буттары алыс агып жардам берет. буттары алсыз кысып байпак сатып алба, алар сен эптеп чыдай алабыз деп катуу бутуна кысуу керек. Аялдар мыкты дарылоо байпак төп келет. Көптөгөн компаниялар ичке сайды, белде жана өнүккөн кош бойлуу аялдар үчүн бүтүргөн кысуу менен атайын байпак, өндүрүшөт.
кан тездетет!
Лонг жанында олтуруп же туруп, силер үчүн жаман болот! Сиз отура жана узак убакыт бою тура келгенде, буттары кан чогултуу менен иш жүргүзөт.
Акысыз мүнөт басып жүрүп, аны сарпташат. алардын бутун жылдырылууда, сага чын жүрөктөн тамырларда аккан канын жардам берип жатышат.
Сиз иштеп жатабыз да, отуруп да же туруп, ар бир саат же бир тыныгуу алып, жерге иштешет. Протоколу 10 үстөктөрдү жана манжалары түшүп, музоолорду иш үчүн. музоо алгач тамырлардын танапташ, кесип болгондуктан, алар идиштерди кысуу жана жүрөк кан аларды сүрүп чыгууга болот.
Сиз отура кандай абалда, башка бир бутумду эч качан. Анын буттары өтүп, сага чын жүрөктөн тамырлар жана бөгөттөөлөр кан агымын кысып.
Үч жолу аэробдук жүзөгө ашыруучу, жок эле дегенде, 20 мүнөт узактыгы жумасына: алар силерди абалда жардам жана кээ бир салмагын жоготот. Ашыкча салмак менен буту тамырлардын боюнча кошумча талаптарын таратат. Varicose үчүн тамырлар пайдалуу басуу болуп саналат: буттун кыймыл-кесип, сен жүрөк кан тамыр кууп жардам берип жатат.
Easy бут укалоо же Varicose менен дененин башка аймактар ак эмен кабыгын катуу чайга чылап кысылат. Сыягы, кора кан айланууну өбөлгө түзөт.
катууга каршы күрөшүү.
алма, сабиз, маш жана буурчак - Сиздин диета тамак жипчеге бай камтышы керек. Алар сен ичтери кутулууну жардам берет, ал тамырлардын жүгүн азайышына алып келген жана эки буттун кан агымын жакшыртууга болот.
Доктор Албан?
Varicose тамырлар бир медициналык көйгөй эмес, адеп-ахлактык, алардын ээлерине жаратат. Бирок, бир Varicose тамыр жара үстүнө тери пайда же чач түшүп турган болсо, доктурга кайрылыъыз. бара жатканда, ошол замат омурткасына тамырлардын болсо, доктурга барып, дикторлор же кайгырган баштасак. Шишип, ооруп, бир же эки бутунан канталаган тамырларында уюган кан (тромбоз) пайда болушу мүмкүн. Бул белгилерин көрүп, дароо дарыгерге кайрылып.
СИЗ БИЛЕСИЗБИ?
Varicose тамырлар 5 см кем эмес дагы бир ирет же төмөн артынан эле бут кийим кийүү үчүн пайдалуу болот. Мындай бут сен жүрөккө буту тамырлардан келген кан кууп берет дайыма жыйрылуу жана музоо кыймыл-эс, бар.
КЕРЕГИ ЖОК!
сен тамырды берилген болсо, күнү-жылдын акырына карата абал боюнча, анын буту тайып зыян, ысык чылапчынга отуруп азгырылышы мүмкүн эмес! Кынды тамырлар жакшы, ал эми ысык суу менен Varicose кан тамырлар көп болуусунун да көбүрөөк кеңейтүү мүмкүн.