жай мезгилинде, силер бутун күн сайын жылымык суу менен самындап жууш керек. Эгер таман бир коюуланып байкап болсо, артынан быдырлуу таш же бут атайын Тикенектин менен с = рт = керек. Эгер жардам бербесе, самындуу ысык сууга poparte буту суу 1 литр үчүн сода менен чай кашык кошуу. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, сиз бир нерседен бычак учу менен кылуучу коюу тери керек. Андан кийин атайын крем же май менен таманы нымдап. 15 мүнөт ысык суу төмөн бутун кийин, анда Pumice чыгыъыз. Ошондой эле, жакшы натыйжа 5-10 күн сайын майлоо тиери менен беш пайыз salicylic жыттуу болот. Бул дарылоо кайрадан ысык буту сууга кылып бүткөндөн кийин. Ошентип, силер бутун гигиенаны сактай алабыз.
Бул буттагы анын бут алдына пайда алып салуу өтө оор. Чорлор алып, жылуу буту сууга эмне үчүн пайдалуу болот. Жүгөрү тамыры терең бүчүр жок болсо, анда ал бир нече дарылоо кийин кетет. Абдан сирке сууга малынган нан Crumb данды боюнча катмар үчүн пайдалуу.
Сиздин өнөкөт буттагы аларга ысык пияз же торлуу чийки картошка бир бөлүгүн колдонуу менен айыктырса болот анда. Мындай жол-6 күндөн кийин буту сууга жана жабык жок.
Кээде биз бекем бут кийим же туура эмес Коулрейн тырмак кийип, биз бир Ingrown кагылган бул проблеманы көрө алат. Сиз Ingrown тырмактарын болгон болсо, пахта жүн жана тери менен мык ортосундагы = м = н караъыз бир бөлүгүн арыктар тарапта пахта, жүн түртөт. Сиз күн сайын жүн өзгөртүү керек.
үстү жагында кесип бурчуна боюнча бармагына мык кесип эмес, ошондуктан, ал түз сызык аяктады.
бут тердөө арылуу үчүн, буттарымды ар күнү эртең менен жана кечинде жылуу суу менен самындап жууш керек. Ар дайым сиздин байпак өзгөртүү жана бут кургак жана желдетип турууга. Сиз бутун жууп жатканда, манжаларынын ортосундагы кургак жер менен жексен болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, Сиз бут үчүн атайын дарыны колдонуп, же Талкты колдоно аласыз. бутун ашуун-кургап болтурбоо максатында, жумасына эки жолу бала сүт чыгыъыз.
сапаттуу бут кийим кийүү, ошондуктан сиздин бутту дени алат.
биз сага айтып турган гигиеналык бут бардык эрежелерди, керек. Сиз жагымсыз буту жыты тууралуу эч качан тынчсызданып дейли, сага эч кандай жата- алып келбейт.
Елена Romanova, өзгөчө, сайттагы