Биринчиден, көбүнчө кышында пайда нымдуулук токтоп, кутулууну көрөлү. Биз preyut байланган жылуу бут кийим, байпак, бут кийим, дем ала албайт, ал эми мындай жаман дем сыяктуу проблемалар, көп жаратат. абал анда-жылы жайында, чуркап сиз кызмат байпак же байпак кийүү керек болгондо болсо, баары эле жаман болот. Ошондуктан, каршы атайын бетмайды майды сатып алууга жана дайыма көйгөй жок кылууга, ромашка мейиздин бат болот. пахта байпак алмаштыруу, синтетика арылышыбыз керек. Мындан тышкары, жакшы же сатып алып, же бут сергитет антибактериалдык insoles болсо эркин.
жогорку согончогу менен бут жайкы атайын койгучтар жөнүндө Сток чейин. Бул ыңгайлуу кирине сиз кыспаган, жана жабык качууга жардам берет. Мындай кирине аларды бут кийим түртүп жол бербейбиз чаптама тарап менен бар, сен гана ыңгайлуу болот.
тери жумшак жана буту кылыш үчүн кышында көрүнгөн ыйлакчаларга, жок, Pumice негизинде атайын emollient каймакты катмарын пайдалануу. Эгер бир Адамынын колу менен буту буу кийин, бир таш менен жумшартылган каймак менен мамиле кылуу. Бир нече күндүн ичинде сиз көпкө токтоп бир кыйла жакшыртууга түрткү берет. негизги нерсе көйгөй багыттарга топтолот, ал эми, эгерде тери жукарып жатат, аны көбүртүп жана катуу болушу мүмкүн эмес болуп саналат.
Пайдалуу дарылоо жараатын тери жумшак жана тез арада айыктыруу жардам берет чыгарууга жардам берет көк чопо бут үчүн маска.
Анан мык кулак. Алар сергек карап, текшилёё келеби? тырмактары абдан өзгөртүү жана, балким, бул кычыткы болсо. Бул учурда, ал, балким, ойлонуп көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып караганда, доктурга барып жакшы.
мык менен эч кандай көйгөйлөр жок болсо, анда ал бир педикюр кылууга убакыт жетти. Педикюр салонунда кылса болот, ал эми эрте жазда, бут дагы коопсуз бут астында жашырып, сен сактап, өзүн башкара аласыз. Темирден четтери түз, жалпыланып эмес, ушунчалык кайчы менен кессе керек. тырмак узундугу аянтка четине бир аз кыскараак болушу керек. бармагына тырмак өтө коюу болсо, ал бөлүктөрүндө этап менен аны кыркканы жакшы, ошондуктан sloilsya эмес.
мык четтери тырмак делосуна менен мамиле кылып, андан кийин толугу менен тырмак кесүү керек - РЕКА. Cuticle анын бутуна жакшыраак, cuticles сураш үчүн зайтун майы менен мамиле, ал абдан тыгыз болгон. бурчтары жана акырын кайчы шартында cuticle otodvin атайын spatula. кайра тырмак май тегерегиндеги терини өчүп, Бёррс пайда жок кылуу.
буту кагылган күмүш табак менен атайын каражаттарды basecoat жана лагы колдонуу алдында мыкты degreasing болуп саналат.
Бул үчүн мык алып жана жазгы ички биринчи көтөрүлбөсө даярдануу үчүн жетиштүү болот. салонунда сунуш жол-баркка албай койбо. Бул спа педикюр, керосин, French Маникюр бүтүндөй башка бир түрү болуп саналат. Сиздин буту улуу издөөгө мүмкүнчүлүк бер. Ал эми чыныгы Умер алардын буттары nogotochkami Лари куруу мүмкүнчүлүгү бар. Ошентип, алар жылмакай жана дени сак болот.
жакшы каранып буту колу менен карама-каршы келбеши керек экенин эстен чыгарбайлы. бир гана сен гармониялуу болот дайыма, бир макияж, өз колу менен кам көрүүгө болот.