чечүү ар бир да пайдасыз жактары бар. Кантип, төшөктөн бөлүп баланы окутуу боюнча макала билүү үчүн, "ата-өзүнчө уктап үчүн баланы кантип үйрөтүү үчүн."
Бирге же өзүнчө?
Co-уктап жаткан бүт жеген бир тынчсызданууну аз куткарат. Адамдар силер, тамак, кийим же жөн эле кучактап өзгөртүү жана чакан ынандырса керек сайын ойгонгум жок. Ата-энем жакшы, аз чарчап уктап. энеси менен баланын денесине байланыш, анын тийүү, жылуулук, жыт, жүрөгү кадимки ритм коопсуздугун, коопсуз сезип, анын дүйнөнүн күч-кубат берет. Бул учурлар бир даражада, алгачкы күндөрдөн тартып эле өзүнчө оорукана уктап кайтып келгенден кийин, ошол жетиштүү таррасанын жана тызылдап эмес. Ошондой болсо да, балдары, андан кийин ата-энеси менен ашыкча бекитүүдөн алдырткан жок. Бирок Апам менен жакын уктап эртели-кеч бөлүү оор мезгил өтөт. эки жылдык чакан үчүн (ушул курактагы тууралуу, ошондой эле суроо туулат, өзүнчө төшөктө уктап), бул олуттуу өмүр өзгөртүү болуп саналат.
Ал өзү үчүн да абдан жакшы тажрыйба болуп колдоо жана тынч маанайда муктаж эмес. Ошондуктан, башынан эле бул кыйын мезгилде мүнөздүү эки негизги каталар жол бербе. алдын ала ымыркай жөнүндө кабатыр болбо, ал апасына жок кандай жаман тууралуу кооптонуулары менен ойлонуп кыйноо эмес, "бөлөк" драмалаштыруу эмес. Сен ичинде болгон ар кандай чыккынчылыкка жана алсыз абалда ыргыткан жок кылган эмес. Мына, баары өз нугу керек жана өз убагында! Үн уйку - айрып эмес, кереметтүү жол. Демек, сиздин милдет - аны кайра ал жомоктогудай түш күтүп жерге урматына жабдуу кантип билүү керек. мүмкүн ойготкучтар күкүмдөрүн кулак. Ал ыйлап жаткан, бекем карманып, сен бренд жаңы кереметтүү аз жатып, баргым келчү эмес беле? жазалаш үчүн, үн үчүн, бири калтырылат. Чакан көп, ал түшүнүксүз нерсе коркот, жаман бар, ал жерде болсо да, бөлмөдө калууну каалаган эмес? психолог менен дайындоо жасап, ал коркунуч жок кылууга жардам берет, алар айтышат, жакшы, көнүү - мыкты эмес, чечүү. Бул баланын өсүп, толкундануунун алып, аны чөгүп кылып, ал тургай кээде бир жакыр табити, тынымсыз ыйлап, оюнчуктарды кызыгуу жоготуп аласыз. Ошондуктан, бул маселеге маани берүү керек.
Биз түшө ичинде сүзүп жүрүшөт
уйкудан жана чакан жана коопсуз шарттарды түзүү менен башталат илинип менен маселе пайда болуп жатса. Дегенде жатаар алдында бир саат. Телеканалдын баланын кабарлоо, активдүү кызыктуу оюнду токтоткула. ага китеп урматтагыла, бир кучактап отурушат. Ал эми бүгүнкү күндө ал өз төшөктө уктайм деп эскертти. күкүмдөрдү бардык үмүт тууралуу терс сезимдерин бер. Ал зыгып, бекем мойнун кармап, "келбейт" талап кылат? "Бойго жеткен" деп ынандырууга эмес, анын "сыяктуу көпчүлүк" ачуусу келбесе жана деп ойлогон эмес, жок кыла
жаман жүрүм-туруму үчүн уят. карама-каршы келген, шоу түшүнүү жана боорукерлик жөнүндө: "Мен көрүп, сага кереги жок, сен уктап колдонулган эмессиз. Ооба, чынында, сен капа, мен силер үчүн кечирим сурайм, анда силер чын эле капа. " Бул сөздөр бала жыпар жыттуу жана тыныштыруу дароо жетиштүү иш-аракет кыларын айтты. Ал эми көз жашын токтото. Ошол оор кийин, ал эми дос деп, "Силер дагы эле уктап, дагы бир аз жатып, талап кылынат." Бала чечимдер силер, бир бойго жеткен адам, ошондой эле толук эмес, кысым таарынып чакан менен кабыл алынып жатканын түшүнүүгө болот, ал "баш ийген" ордун баса албайт. бала анын керебет жана уйку жагымдуу күтүп, анын жакка көчүп барууга кандай амал үндө. Бир адам, ал тургай, бир аз, ал жагдай жабырлануучу сезим эмес, бир топ тагыраак жана эркин, бирок алардын жашоо шарттарын жигердүү жаратуучусу катары калат. Toddler адашып, ал эмне кылуу керек экенин билген эмес? каршылык жок кабыл алынат учтары менен, сиз жөн гана келди. Уулум же кызым аны менен бирге уктап, бири-бири менен кучакташып үчүн оюнчук тандап көрөлү. Балким, өзү да уктап сактайт шам, жарыктыгын тууралап pipsqueak. Ал башка жерге төшөк көчүп сурайт? бөлүштүрүүнү тоскоолдук кылбайт. Ал тургай, эгер жаңы жер абдан ыңгайлуу жана акылга сыярлык эмес деп ойлойм.
түнү музыканы тандаганга жардам берет. Албетте, ал тынч, мелодиялык тынч эле болушу керек. Акырында бир төшөктө жаткан күкүмдөрүн калтырып чейин, ал көргүсү келет жомоктогудай окуя менен келип алып. Ал жөн гана бул Fairy уктап тууралуу сурашыбыз керек, аны баары түш билдирет билдирди. Жакшы оюнчуктар дүкөнүндө бир жомок сатып же энеси менен алдын ала. Ошондой эле сиз бул маанилүү учурду даяр болгондо, бала, өзүн-өзү уктап биринчи түн бер. Бала аны карап бир аз убакыт керек болот экенин унутпашыбыз керек. башын Кенди алып бекемдеп, "өтүнмө" урматына аткарууга деп сурашат. Сиздин акыл, ишеним жана жакшы маанай, тынчтык, эч шексиз, күкүмдөрүн берилет. Эки же үч күн, ошондой эле, өзгөчө учурларда, бир жума көмөк жана колдоо - ырахаттана жана pipsqueak анын төшөктө уктайм, уйку жок жаш жана каалоосуна болот.
Коркпо, мени кармап
Көп учурда бала күтүлбөгөн жерден уктап бузулган учурлар бар. Бир маалда ал түнү кыйкырып ойгонот, ыйлайт, анын баласынын коркуп калат. биринчи жана маанилүү эреже силер үчүн да бирдей: өзүнөн өзү коркпо, өз жүрүм-бала коркуп тарабынан колдоого алынбайт. жумшак, жылуу-жумшак мамиле. Эми чакан мүмкүн болушунча көбүрөөк байланышта керек. Кучактоо? создуктурбай, уйкунун бузулушунан себептери менен күрөшүү. Ал ошондой эле башталгыч жана татаал болушу мүмкүн. Ойлонуп көр! Ыңгайсыз (жакын же чага) пижама, оор же денеде төшөк бейпилсиздикке салат. Бул нерселер алмаштырууга муктаж. дене оорусу (тамагы ооруп, оору) алгачкы белгилерин да уктап таасирин тийгизет. Алар гана педиатрга аныктоого болот - бала ооруканага менен саякат. Балким, чакан бир коркутчу. Эгер ошол эле учурда ушул болсо, анда эмне деп ойлойм, дароо эле түшүнгөн да жок. Бирок ал да, жок болсо да болушу мүмкүн. ымыркай Babai аганы коркутат же жокпу, байкоо, акыл-насаат күйөөсү, байбиче, түзөө. коркуу себебин табуу иликтөө керек. Beautiful "чара" Бул жерде жомок болмок. ал мен жөнүндө ойлонуп көрүүгө аракеттенгиле. сыйкырдуу баатыр бала менен эмне окшош бир нерсе бар болсун: бул коркунучтуу ит коркутуп болот (ошондой эле, бир желмогуз!) Же nakrichit (жана кармаш үчүн кууп) ачууланган жигит алп. Албетте, окуядагы баары жакшы аяктайт. жардамга келип, балага атасы утуп же энеси сыйкырчынын менен күрөшүүгө. коркунучтан кутулуунун сөзсүз ыкмасы - улак коркуп эмне бирге коопсуз же бир жагымсыз нерсеге айланып сүрөттөлүштү берет. Сиз дагы эле жыш жайгашкан жыш желмогуз жаркыраган сырлары жаап (ал ишке кирсе эч качан) болот. Менин жүрөгүм жактабы? Ошентсе да, кайсы бир кезде коркуп кийин, көздөн кайым болду, жок болду. Ал үчүн бир айдын ичинде биз аман-эсен, анын төшөктө барып болот. Азыр биз сенин бала ата-энесинен бөлөк уктап үйрөтүү кантип билебиз.