Жакында жайкы ысык, ошондуктан - Биз бардык атак-бутун чырмап көрсөтүү керек. жылдын жылуу мезгили менен буттарын кантип даярдоо керек?
штаны и Колготки бардык кышкы терисин көп учурда туура эмес, буттары: териси кургап, кубарып, жансыз болуп саналат. анын мурдагы кооздук үчүн аны кайтарып берүү үчүн, бир нече жол-жоболорун өткөрүү керек:
1. катуу, кисточка, Массаж нормалдуу кан айлануу кайра алып келип, өлгөн тери клеткалары exfoliate үчүн. Бирок, ар кандай катмарын келбеш үчүн, сак болгула. табигый материалдардан жасалган бирин танда.
Массаж бутунан белине чейин жол иштөө менен башталат. Кыймылдарды жумшак жана кооз болушу керек, жана массаж оптималдуу мөөнөтү беш, он мүнөт.
2. массаж кийин, щетка суу тартипте иш. душка алып, бир аз Aqua-массаж сессияны сарпташат. деңиз туз негизинде жумшак сүртүп алып, жамбаш, согончогума, чөгөлөп сыяктуу көйгөйлүү аймактарында терини чыгыъыз. Эгер cellulite болсо - ордуна адаттагыдай бадалдар бир кофе негиз болушу мүмкүн. Caffeine идеалдуу cellulite каршы жардам берет, ал терини тегиздөө жардам берет, аны обон берет.
3. чач алынып кам көр. бир устара, крем же бал: ыкмасын мыкты сага жарашат тандоо.
далдалаган артык болсо, устара көпкө курч кам көрүшкөн, жана бат кийин чачын учурунда иш - нымдуу чачы жардам алынып, өзү да сууга жуунсун, нымдалып кийин тери. бул оор тери, анткени, мүмкүн болушунча эртерээк кырдырып өткөрүүгө аракет кыл. бир гелди же суюк крем колдонуу керек. Самын тазалоо үчүн жакшы, бирок, атайын каражаттарды алда канча жакшы жардам кырдырып маселелерин өз алдынча чечүүгө жөндөмдүү. Мындан тышкары, алар, терини ным жардам - бут сулуулугун сактоого жардам берет.
4. кырдырып өлтүрүп, буттары жылымык суу, жумшак сүлгү менен акырын чийип кийин. Ошол замат бир moisturizer колдонулат (мисалы, дене нымдагыч) - жакшы өздөштүргөн эмес.
дене крем Теринин түрүн дал келиши керек. жумшак кыймылдар менен теринин салып нымдагыч vmassirovat үчүн бир нече минута убакыт талап кылат. Эгер буттары да кубарып, деп жатса, - азыр тан кийип турган убак.
5. Эми, алардын буттарынын кулак сал. тырмак лактап калган болсо - аны жок кылуу. , Тырмактарды Башындагы эч кандай кескин бурчтары бар экенин, аларды чечип берүүгө. аны жумшартууга cuticles боюнча төгүлөт үчүн зайтун майын алып тоскоолдук кылбагыла +. Анан акырын таяк менен түртүп.
Андан кийин бут баарына өлгөн тери жок (сиз, мисал үчүн, быдырлуу таш колдонсо болот). Андан кийин бутуна бир азыктандыруучу крем колдонууга жана кылдаттык менен тери менен укалоону кыймылдардын салып чыгыъыз.
6. буттары кам акыркы этап - алар ашыкча май же нымдагыч калган болсо, карагыла. Эгер ошондой болсо - кылдат пахта тыгып менен каражаттардын калдыктары жок.
Андан кийин сен каалаган болсо, түссүз жана түстүү боек менен бир педикюр болот.
Ошол эле - азыр бут кемчиликсиз жана жылуу аба-ырайы жылуу тосуп алууга даяр!