ай сайын бир бала төрөлгөндөн кийин, салмагы 400-500 грамм кошуу керек. Ал эми бул көрсөткүч - болжолдуу. Сиз Тескерисинче, ичке туткалар дайыма дандуу ичине көз баланы, паника, же таразага керек. Наристенин салмак менен көп проблемалар паника үчүн себеп эмес, ата-энелердин акылы "жашап".
өнүгүү өзгөчөлүктөрү
Эгер бала жөнүндө тынчсыздана мурун төмөнкү суроолорго жооп берип, кырдаалды карап:
- бала кусса эмне көп?
- Сиз бала болуш же эмчек эмизип багам?
- Кандай салмагы бала төрөлгөн?
- Апам менен атам наристенин салмагы параметрлери кайсылар?
Бала жыйынтыктары 4 кг салмагы менен төрөлгөн болсо, анда өздөрүнүн курдаштарын көпчүлүк жетет. Тескерисинче, аз салмактууларга, узак убакыт менен балдардын ден соолугу салмак алуу. ал баланы эмчек с = т менен ашкере дээрлик мүмкүн эмес экенин белгилешет. Ошондуктан, бала ырахаттануу менен жеген болсо, кубангыла. Бирок аралашмасы менен этият болушу керек. даярдоочунун жана аралашма түрүнө жараша, өтө калориялуу жана "бош" да болушу мүмкүн. аралашма таасири тараза ымыркай динамикасын карап, мүмкүн баалоо.
арык балдар үчүн тамак-аш азыктарынын кошумча киргизүү менен барышат, жок! Салмак менен дагы көп эрте кошумча тамактандырууга (4 айга чейин) менен бирге аллергия жана тамактануу көйгөйлөрүн артык. баланын салмагы артта болсо азгырыгын дан эгиндери менен баштоо зарыл. бала салмагын сезими жок бир көйгөй болсо, анын биринчи жашылча жана жемиш шорпо азгыра берет.
Ал катуу чектөөлөрдү киргизүү зарыл эмес. кичинекей жардам чарасы бир диета сакталат Балдар жоголгон учурда түзүү үчүн гана эмес, ошондой эле андан да көбүрөөк салмак. эч кандай медициналык көрсөтмө жок болсо, жашы улуураак балдарды да абдан таттуу тыюу зарыл эмес. эткендей жаиз сабиз жана карегиндей. Ошондуктан сен кант буламыгы болот, шорпо, ширесин, пайда алып келген, жок кошуу качан.
Каймак май, балдар сегиз ай дегенде кереги жок кошуу. Бир партия көлөмү беш грамм ашпоого тийиш. Tolstyachki, чуркап жүрүп, көп учурда бул кошумча грамм төккөн баштаган. Анан тааныш бала менен бала салыштырууга батынбайбыз. Же салмагы жогору - ал эч кандай окшош адамдар бар, анткени, кадимкидей эле нерсе болуп саналат.
Эмне үчүн балдар көп жеп жатышат
- йт (айрыкча, улуу бир жарым жыл) көбөйүшү, кээде жашы жете электердин иштери боюнча кант диабети жөнүндө, мисалы, кээ бир ооруларды көрсөтөт.
- Көп учурда көбөйүп табиттин себеби баланын психологиялык оорулуу абал. Адатта кысылган жалгыздыктын nedolyublennosti балдар. Алардын ою боюнча, тамак-аш - сооротуучу абдан арзан жолу.
- Жөн гана азык-түлүк, шайды менен жардам берет. жетиштүү байланышты жана оюндарды ээ эмес ар бир адам, даамдуу тамак-аракет кылышат. Ал эми бул жерде pipsqueak болот, жашоо жаркын жана абдан күчтүү, тескерисинче, ал тургай, сураган эмес, бар - бир жолу! ата-энесинин милдети - баланын өмүрүн ар тараптуу жана ага жетиштүү маани бериш керек.
- Кээде баланын салмагына көйгөй ата-психологиялык көйгөйлөрү чегинде турат. Алардын баары толмоч бала жетишсиз жана жашоочулардын деп ойлойм. Ал эми эксперттердин сунуштарын четке эненин жүрөгү мыкты качан жана кантип тойгузуу үчүн билет деп ойлоп.
- атайын иш ашыкча салмагы көйгөй ата-энелер толук жана эсептебейм.
Балдар эмне үчүн жетиштүү тамактанабыз
Начар табит биоритмин баланын өзгөчөлүктөрү менен түшүндүрүлөт. Балдар кеч төө куштар туруп, алардын эритүү системасынын өтө жай ойгонуп жатат. Ошондуктан, алар эртеси да келбейт. Андан сырткары, бай мененки жаман куштар. Алардын боор жетиштүү өт күнү өндүрөт. А бези энзимдер, май кислоталары таркатуу даяр эмес. Ошондуктан начар майларды айлануу. Baby-үкү ойгонгондо кийин 1-1,5 сааттан кийин эрте эмес каралууга азыктандыруу керек. А мененки жеңил болушу керек: ордуна сулу ugostite йогурт менен. Түштөнүү, ошондой эле 6-7 саат жакшы эмес, бир саат же андан эки.
Балдар кичинекей кезинен тартып эле белгилүү бир конституция (бозомук, жүдөп, жакшы-бели, кичинекей, алсыз) тамак-аш кайдыгер болуп саналат. аларды бакпайт, - бүт окуяны. Бирок күч-канал кереги жок. Ал тургай, арык балдар кадимки салмагы менен ден-соолугу чоъдорго чейин өсөт. Биз мындай балдар зарыл изи элементтерин жана Vitamins нерседен кам көрүшү керек.
Эмне кылуу керек?
Биринчиден, бул тамакты бүт үй-бүлөсүн оптималдаштыруу зарыл. Балдары өз ата-энелерине үлгү. Ошондуктан, туура тамактануу менен биригет да, анда, ал гана эмес, бүт үй-бүлө болуп саналат. өскөн балдар кичинекей көлөмдөгү беш маал тамак абзел. Products экологиялык кемчиликсиз болушу керек. А диета - сорттун (буга чейин баланын курагына жараша).
бир жыл бар балдар үчүн Diet милдеттүү азык камтууга тийиш: уй эти, балык, тоок, жумуртка. ар кандай курактагы балдар бойго диета тиркөө үчүн болушу мүмкүн эмес. экендиги, syroedstvom, орус жана башка системалар менен улам ата-энеси болсун. жаныбарлар белогу жок орган толугу менен иштеп бербейт. Сиз Колбаса майды чектеши мүмкүн. Ошентсе да, пайдалуу да аз өлчөмдө май жана өсүмдүк майы. Алар баалуу Vitamins камсыз кылуу, омега-3, омега-6 май жана Т. D. Бул карбонгидрат айырмаланышы керек. Биринчиден, digestible (манка, ак нанды, сындырып, таттууларды, кант) алып салынсын. Ал эми энергиянын булагы "жай" карбонгидрат калтырып эле. Пайдалуу жашылчалар жана жемиштер, катуу буудайдан ун, таруу.
Kids мобилдик оюндар тиркелет, сен дагы түрткү берет. Дене иш зат жандырат. иштетүү үчүн татаал tolstyachka аз болсо, сүзгөндү эмнеге үйрөнсөк болорун карап көрөлү. Эртең менен жылуу-жумшак, көнүгүүлөр, массаж, оюндар жана таза абада сейилдөө салмагын нормалдаштыруу жардам берет.