Көптөгөн табигый түрдө пайда болгон жана аймакта өскөн, ашкөк табитти төмөндөтөт, алар өз-өзүнчө жана бирге кабыл алат. Эксперттер экинчи дэнгээлинде да карманып керектигин, башкача айтканда. K. мокотконго гана эмес, ачкачылык, ошондой эле, ичегилердин жана бөйрөктөрдүн, зат алмашуу жараянынын милдетин жакшыртат. Андан тышкары, семиз клеткалардан суунун көлөмү бар.
табитти азайтуу үчүн зарыл болгон төлөмдөр ашкөк
Ойлонуп тамак чөптөрдү чогултуу кыйын эмес. Жайында өткөн таасир чөп берем. Эгер чоң шаарда жашаган жана ээ эмес, тескерисинче, алыскы айылдарга барып келсе, анда ал өндүрүүчүлөр ишенимдүү дарыканаларда ар кандай төлөмдөрдү алуу жакшыраак.
чөптөрдүн топтому сиз каалагандай чогултуп алат табитти азайтуу үчүн, ал эми бирин-бири толуктап турган жашылчадан жасалган даяр аралашма колдонуу жакшы. Бул туура дозаларын сактоого жана системалуу алып гана зарыл.
Алардын кээ бирлери:
- жалбыз жалбырактарынан жана чычырканак кабыгын 100 грамм алып, Fennel жана Каакым тамыры менен жемиштерди (50 г); бардык кургак Mix жана 1 TBSP төк. чогултуу идиш 250 мл кайнак суу; жарымында саат, анча туруп, түнү ичип-уруксат берүү;
- отчету жана Ling (100 г) алып, аралаштыруу; 2 косыныз. кайнак сууга 500 мл идиш аралашмасын толтуруп, жарым саат бою тура берет; штаммды жана тамак алдында 3 жолу ичишет;
- 100 г Cystoseira кыйналган жемиш жана ликёр, анис 50 грамм менен аралаштырып, сакалчан; 2 аш кашык куюп. кашыктарды кайнап жаткан сууга 500 мл чогултуп, 30 мүнөт турсун; жеп алдында ар дайым ичкиле;
- Ошол эле схеманы дагы бир айып Cystoseira менен даярдалган жана кабыл алуу, ал эми 20 грамм жана аралаш бир Сент-Джонс чөп өсүмдүктөрүнөн алып, Yarrow жана (40 г) зарыл.
Өзгөчө натыйжалуу сакалчан Cystoseira кирет табит айып азайтуу. Brown балыры, ошондой эле табарсык Арзыган, башкалар жакшы тааныган, семирүү менен жардам берүү үчүн шайман. Cystoseira зат жакшыртат жана калкан безинин иш-аракет кылат.
кийинки төгүмдөрүнүн даярдоо үчүн табитти азайтуу үчүн чөптөр бир нече ар кандай түрү аралаштырууга бирдей өлчөмдө болушу керек:
- жапайы кулпунайды жана шы жалбырактары, Hypericum жана Мелисса гүлдөр Кара тикенек жана ит жемиштерди, уругу meadowsweet туруп. дары колдонулган зат жетишсиз учурда анын оң таасиринин улам тикенек 'гүлдөр. 2 косыныз. чөйчөктөрдүн мындай чогултуу суу (0, 3 литр) кайнак менен толтуруу үчүн зарыл болгон жана жылуу сууга 5 мүнөт койду. Андан термос кирип куюп, эки саат күчөтөт. күн бою тамак алдында 100 грамм үчүн ½ саатта 3-4 маал ичиъиз.
- Blackcurrant жалбырактары, жалбыз жана Жапырак, ашкөк Yarrow, тоо шумтал, ромашка гүлдөр жана Blueberry бутагы келели. Brew бир термос зарыл болуп саналат жана, бери дегенде, үч саат талап. Ар бир тамак алдында 15 мүнөт 100 грамм ичкиле.
- Yarrow, чычырканак кора, бөйрөк чай түшүрдү, гүл, Helichrysum, этегин куруна кыстарып, жүгөрү жибек жана Fennel үрөнүн турду. муздак суу 500мл 3 TBSP жайгаштырылат. л. Бул чогултуу жана талап 4:00. Андан кийин, отко салып, 3 мүнөт кайнатып, андан кийин жылуу жерде саат талап. натыйжасында сорпосу лотаны жана тамак-аш азыктарынын ичинен 100 грамм менен асманга көтөрүлүп кетет да, 4 ч ырасташат.
- 10 жатка стигмаларга г муздак суу куюп, (0 350 L), бир жарага алып жана жылуулук алып. Андан кийин жаап, жарым сааттай күчөтөт. 2 чай кашык тамак-ашка чейин ичкиле. л.
семирүү менен күрөшүү үчүн, табитти азайтуу жана боордун иштешин тикенекти берет жакшыртуу. Silybum порошок 1 саат бою тамак-ашка чейин кабыл алынат. L. кургак түрүндө, анда сыгып суу. Ошондой эле, бул өсүмдүк Жеъил ич алдырма дары болуп саналат.
Келп даам гана жагымдуу эмес, ошондой эле абдан пайдалуу. Кургатылган Келп күн бою бир нече жолу кабыл алынган, же тамак-аш үчүн туздун ордуна кошууга болот. Келп калкан ишин жакшыртат жана табити төмөндөйт.
Бул пайдалуу касиеттери беде чөп бар. Бул көп учурда үй азыктандыруу үчүн колдонулат. Бул бөйрөк-милдеттерин, ошондой эле май + менен кан тамырларды бекемдейт өрттөп заттарды камтыган сиңирүү берет жакшыртат. Адатта, беде, бир чөп чай катары сатылат.
көптөгөн жарандары отоо катары кабылдаган жөнөкөй кружка, жакшы диуретикалык жана семиз зат жакшыртат. темир ушул жерде болот, polyphenols, май кислоталары жана инулин. Ал кемчиликсиз, ошондуктан ашыкча килограмм жок кылууга жардам берүү, табитти төмөндөтөт. уйгактын тамыры 2-дык Каралган оптималдуу мейиздин .. Майдаланган уйгактын 0 куюп, кайнап жаткан сууга 25 литр жана Ликашенконун 20 мүнөт үчүн жасап, анан салкын, чыпкасыз жана 1 TBSP алып. л. тамак ортосунда.
Чалкан чай топуктуу, минералдардын жана ири өлчөмдө менен денесин камсыз жатканда, табитти төмөндөтөт улуу болуп саналат.
чалкан менен жакшы Fennel үрөн менен. Бул чай, күч-кубат берет ачкачылык сезимин мокотуп, бир аз заара айдама таасир этет жана микроэлементтер бүт денени камсыз кылат. Мындай аралашмадан Tea узак арыктоо үчүн чай катары белгилүү болгон: чалкан жалбырактары (.. 2 аш кашык), жана Fennel үрөн (.. 1 аш кашык) кайнак суу 0, 75 литр куюп, аз жылуулук 15 мүнөт кайнатып. Ошондо сорпосу сууп, муздаткычтар жана 0, 3-4 жолу бир күндө 25 литр кабыл алууга жол берилет.
Бул аппетит Flaxseed кыскартууга жардам берет. Ошондой эле белок, була, топуктуу жана каныкпаган май кислоталарынын зор сумманы сунуш кылат. Бул сорпосу менен иммундук системасын бекемдөө жана нормалдуу кан кант алып келет. Flaxseed (1 с. L.) 1 үчүн кайнап жаткан сууга бир аз суммасы 2 саат жайларына жана кабыл алууга жайларына, 5 саат жеп алдында.
Алымдар бири-бирине ортосуна керек, ашкөк бир жумадан ашык кабыл албайт ич алдырма таасир этет. алуу чөптөрдүн баары, албетте, алты айдан ашык эмес созулушу керек.