Эч ким биздин багуу жана ак пайдалуу толтуруу экенин талашпайт. Бирок ал бала жоомарт испан күн малынган жемиш аракет менен туура эмес эмне? өзгөрүү, салыштырууларды, билим, кээде көрөлү. аягында бир экспериментте, ошондой. On-сүт азыктарын, экзотикалык деп белгиленген, - ". Аллергендерге" Сиз мыкты ылайык болсо, алар бала гана ырахат алып келет. Ал эми ырайым.
Шашпа!
Тамактануу эки жашка чейинки экзотикалык мөмө-жемиштер менен баланы тааныштыруу сунуштайбыз. Бир убакта бир продукт жөнүндө. Башында массасынан кашык жол жана кабыл болот. кечинде эртең менен мамиле аллергиялык исиркектер пайда жок болсо, көлөмү үлүшү көбөйтүлүшү мүмкүн. алыстан алып ар кандай мөмө-жемиш, мом менен мамиле бар экенин унутпашыбыз керек. Ошентип, адегенде терисин жууш керек, андан кийин толугу менен өчүрүү тазалоо. урундоруно, алар бала стол үч жылга жакын пайда болот. келчүмүн боюнча Икра жайылып, айрыкча, берешен эмес, бирок, ышталгандардагы менен майлуу этегинен кесип. Ошентип, ашказанга, сен күкүмдөрүн аллергия ашыкча эмес. Ал эми жаңы даам кубаныч тартуулайт.
мөмө жемиш
Саргылт омега-3 май кислоталарынын жана калий үчүн дененин муктаждыгы канааттандырылат. Allergenic мүмкүн бир аз бар. Kiwi - vitaminchiki жана витамин C. жоктугу булагы ашказан капа алып келиши мүмкүн. М ичеги нормага жана техникалык абалдын начардыгы катары белгиленет. Манго көрүнүш жакшыртат (provitamin А бир топ бар). Дагы көбүрөөк жемиш сезгенүүгө каршы таасир этет, токсиндердин денени тазалайт. Кальций, жез, иод, темир - бардык ананас массасын түзөт. Бирок, аллергия көкүтөт.
тендердик эт
эт түсү уйдун окшош. белок, пайдалуу кендерди мазмунуна ылайык, майындагы таанычу кем эмес. тоок сыяктуу бир аз татып. Биз nutria жөнүндө сөз болуп жатат. жаныбарлардын баалуу жүндөрүн гана эмес, бар экен. Europe-жылы, анын эти бир деликатес болуп эсептелет. Ар эбру: тендердик келейинби кабыл эт жана май катмарлары, мыкты талчаларынын түрүндө уюштурулат. Baby эки жылдан кийин продукт сунуш кыла алат. Ал эритүү системасын ашыкча жана кемчиликсиз оту менен жок болот. ошол эле орган тарабынан жер эле жонокой кабыл Zinc бай бөдөнө эти, селен, топ Б. майындагы көп жогорку калория тоок болсо да, жөнүндө да ушуну айтууга болот.
мангонун менен Rabbit
Курамы: 100 кайнатылган эт Бөдөнө, nutria же коёндун г, 1 косыныз. идиш же сүзмө, 1/2 манго, chives жана жазгы пияз, калама нан, туз жана 1/2 саат. идиш таттуу сары кычынын данындай.
даярдоо:
Кайнатылган эт мангонун ичке тилке кесип алат - да (алдын ала, ошондой эле жуугуч, таза). сары кычы, туз менен Cream аралашма, пияз кошуп. бир чейрек ичинде манго соус жана калама полиэтилен менен эт.
азыктары менен сыра
Курамы: 1/2 күрүч чөйчөк, 3-5 кара икра, буттун 2, деңиз балык кичинекей бир эт бөлүкчөсү, 1 косыныз. эгин кашык.
даярдоо:
пантүркизм менен зайтун майын жылытуу, күрүч майда-майда жаралар, бир аз от жагышат жана тынымсыз козгойт. 5 мүнөттөн кийин жылуу суу (булар өтө эле суу кошуп мезгил-мезгили менен) жана жаап бүкпөгөн төк. Seafood балык жана жүгөрүгө үчүн, көмөч казанга салып, суу, кабыгынан, кайнап үстүнө куйгула. 5-7 мүнөт бышырышат.
деңиз тамагы
Кальмар, кара икра, соусе жана буттун себеби көптөгөн себептери күмөн. компаниянын дареги боюнча, "каршы" аргумент жөнөкөй. көлдүн бардык тургундары биологиялык чыпкалар болуп саналат. Бул алардын жакшы да, жаман да, тирүү суунун, алынат. Ошондуктан, экологиялык жактан таза аймактарда импорттолот азыктарды. Мисалы, Taiwan. олуттуу азыктары пайда. Алар Phosphorus, магний, кальций, йод. Бирок, алар менен сак болушубуз керек, айрыкча, аллергия менен балдардын ата-энелери. ар кандай балыктар болот, бул буюмдар кандайдыр бир кабыл алып келиши мүмкүн. кызыл икра менен арманы, ошондой эле майрамдык стол үч жашар баланы көркүнө келтирип калышы толук ыктымал. Digestible белоктор, омега-3 май кислоталарынын (мээге) - бул өзгөчө маанилүү нерсе (даамын сөз жок). Буга чейин ал жумуртка иммунитет жогорулатты деп ойлошкон эле. Азыр бир теория менен кыйратты. Бирок балдарга кандай ырахат, ал оору организмдин туруктуулугун жогорулатуу болот.