демделген бир түрдүү
Чай dlyamalyshey чай бере таралган суюк кишилер үчүн жөнөкөй эле нерсе болуп калды. чай, бардык элдер жана бардык континенттерде арасында жогорку tysyacheletiyamipyut адамдар, Азия жана индейлер арасында osobennoraznoobrazny чай, алар бүтүндөй chaynyekultury бар.
анын ичинде, адабият өтө көп, жашыл, ак жана кара демделген opolze дейт дарыгерлер келген. Албетте, бул populyarnostimnogie ата-энеси да, malysha.Nauchnye далил жана акталышыбыз үчүн чай чыныгы жөлөкпулдар жөнүндө эмес деп ойлойм, анткени менен талашып кыйын, бирок, анткени бул кишилер үчүн чай, эреже катары, сүрөттөлгөн бардык пайда, ал эми кийип турат. Nasegodnya чай беш түстүү сортторун белгилүү: жашыл, кара, ак, кызыл zheltyyi. Бул учурда, түс да, мисалы, чай өсүп дегенди же takoekrasnoe чай даракты ээ эмес, бул дарылоонун бир ыкма.
Black чай толук fermentativnoyobrabotki тарабынан каралат. Green чай эмес enzymatically болуп эсептелет жана polnuyuobrabotku эмес. Сары, ак, кызыл чай - кара protsesseobrabotki көк чайды бир кемчилик болуп саналат. чай, чынында улуу kolichestvoveschestv болуп саналат.
Биз чай зыяндуу заттардын жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда, алар аз, бирок, бул балдарга тиешеси жок, анткени кичинекей орган да poleznyeveschestva коркунуч катары кабыл алышат. негизги коркунуч бул бир аз чай, бирок бул кишилер үчүн да, кофеин деп эсептелет. Балдар үчүн бирдей жана ошол жетиштүү болот, баланын денеси кофеин абдан жаман кабыл алып келиши мүмкүн.
балдар үчүн кофеин коркунучу ал izsebya толкунданып системасы козгоочу экенин, ошондуктан сезимдерин жана povedenierebenka, бул кубанычтуу жана көз жаштуу, толкунданып, же, тескерисинче, бүкчүйүп, болушу мүмкүн таасир этет. кофеин дайыма денеге кирген болсо, анда уйкусуздуктан уйкуга nachatsyanarusheniya алат, ж.б. Бала да толкунданып болгондо, onneestestvenno көп күч жумшайт, жана аз chemtrebuetsya бардык halloo өсүү жана өнүгүү боюнча бири-бири менен азыктанып жатат.
Бул кофеин жүрөк, uchaschayaserdtsebienie, албетте, ал баланын ишин жогорулатат жана ал сөз туура жүрөк ритмин адашууда карата таасир экенин белгилей кетүү керек. чай дайыма мас болсо Мындан тышкары, бардык чай mochegonnymisredstvami болуп, ал организмдин өсүү жана өнүгүү үчүн керектүү organizmamikroelementy алып жууйт. Ал тургай, vzroslyhvredno, мындан тышкары, анткени кофеин Arrhythmia сыяктанат, калий жана натрий жууп, сөөктөр дене үчүн өтө зарыл болгон калий келген жок. Бул бара-бара сөөк айрылып, остеопороз boleznnazyvaetsya пайда болот, кальций prostonehvatka эмес.
ошону менен ашказан ширесинин жана solyanoykisloty бир плюрализмди түзүү, pischevaritelnyezhelezy күчтүү таасир берүү Дарыгерлер жана окумуштуулар, ошондой эле ашказан былжырлуу боюнча кофеин ochenvozdeystvuet байкашкан. Улам ашказан кислотасын көп топтолушуна алып алынат razdrazheniezheludochnoy тканы, акыры, гастрит жана жара алып келет. Ошондой эле, кофеин жана pribolshom суммасы ууландырып мүмкүн, белгилери бар: usilenieserdtsebieniya, диарея, жүрөк айлануу жана кусуу, дем алуу оорлойт же заара кылып, көп vseeto медициналык кийлигишүүсүн талап болот.
Плазмендик - чай дагы бир компоненти болуп саналат, аны бекемдөө, caffeinated deystvuetvmeste. Ал, айрыкча, vremyaORZ учурунда, температурасын жогорулатат, сийдирүүчү плазмендик, ал жигердүү орган nuzhnyeprotivovospalitelnye каражат эч нерсе менен күрөшүү үчүн суук орган менен аяктады көрсөтөт.
Ошондой эле танниндер экенин белгиледи, ал kotoryeobilno чай табылган танниндер, болот. Аш чай жана stanovitsyaedinym затында кофеин менен байланышкан - Taine кезегинде пайдалуу болгон. Thein кан тамырлар жана кан жүгүртүү боюнча blagopriyatnodeystvuet. Бирок, албетте, аш бардык, алар кандайдыр бир коркунучтуу экенин apotom, анын таза түрүндө бойдон өз ара байланышта иштейт. Мындай бөлүкчөлөрү dayutnormalno тамак-аш менен алек жана табитти кыскартуу эмес, ал балдар үчүн абдан жаман болот.
Бирок, баары эле жаман, чай polozhitelnyhkachestv бир топ бар. Биринчи чай топуктуу ар кандай бай, алар бала толкунданып системасы баги Б takneobhodimy бар, бирок көп kolichestvevitamina менен темир мындан ары соруп жатат. чай гана бышырылган, анда ал C, жана бир канча убакыттан кийин ал иш жүзүндө жок bogatvitaminom. Экинчиден, бала организм irazvitiya жашоо үчүн маанилүү шарт болуп саналат lyubomchae үчүн көптөгөн пайдалуу кендерге, жок эле дегенде, магний, калий жана кальций бар, бирок айрыкча дене үчүн зарыл kromeetogo бар:
- канал желек, бул элементтердин kosteyi өсүштү күчөтүү зарыл;
- Темир- тынчсыздана системасын жана өндүрүү туура өнүктүрүү үчүн сөзсүз зарыл;
- Zinc зат сигнал берет жана иммунитетти жогорулатат.
Үчүнчүдөн, чай белоктор органдын негизги иш-милдеттери ишин аларды эмес, ушунчалык көп колдоо да карбонгидрат жана майларды камтыйт, nemenee күчтүү колдоо болуп саналат. Мындан тышкары, көк чай Мындан тышкары, алар зат алмашууну калыбына антиоксидант, бул заттар кандай эскертүүлөр бар, жетиштүү денеси дагы да көптөгөн зыяндуу faktorov.Esli антиоксидантка денесин коргоо үчүн, алар бир гана тери жана чач uluchshitsostoyanie болот, камтыйт. Бирок көк чай да жогору chemv кара, кофеин жогорку мазмунду белгилей кетүү керек kakminus. Бул пункт улак берип чейин эске алынышы керек.
Сен чай, ар кандай жолдор менен жана raznoykonsistentsii даярдалган мүмкүн экенин билиши керек. Black чай алсыз ширетүү жана сүт оң курамы, 2 жашка чейинки балдар иче албайт, ал суу 200 мл күнүнө бир жарым чай кашык, бирок бала davatne күнүнө 50дөн ашык мл керек. Бир жума чай бала мындай ырааттуулук 50 мл жолу pit3-4 болот.
баланын дене-аш көбүн жана pravilnoobrabatyvat аны кыла албай калат, бул тууралуу 8 жаш курактык болуп эсептелет, өсүп чыкканда, ар кандай өлчөмдө чай болот. суу odnuchaynuyu чай кашык кайнак 200 мл сүт кошуу мүмкүн эмес. Бул chaynelzya уйку түшкөнгө чейин 3 саат биле үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
балдардын чай-жылы дагы бир маанилүү жагдай бар, ал ага ivovremya берүүнү туура. ал күчтүү диуретикалык болсо - чай, анткени буга чейин эле бала, iprositsya ыйлап, даараткананы пайдалануу келет театр же го, коомдук транспорт mozhetstat бир көйгөй, бул, мисалы, түш эмес, ошондой эле баалуу pomnito жүрөт же экскурсияларды жөнүндө айтыла элек.
Ал узак убакыт бою чай кылып кереги жок, анткени, эгерде зарыл болсо, муздак, бардык маанилүү жана пайдалуу заттарды, идеалында үч мүнөт жетиштүү болот kipyatokrazrushaet, анан. Бул балдар, негизинен, эки же үч zavarok кийин чай davatslabenkie керек деп айтылып жүрөт. Сунушталган бышып чай бала tselnyylistovoy таттуулук компоненттери, даам же боенун бардык түрдөгү кошулмалары качуу. дарылоо жана алдын алуу: Эми сиз балдардын демделген көп таба аласыз, алар 2 топко бөлүнүшөт. азык жана топуктуу жана profilakticheskihchayah ири өлчөмдө, дары-дармек mogutsoderzhatsya нестендирме агенттер, жылуулук, заттар dlyaotkashlivaniya азайтуу. Мунун баары жакшы, бирок бардык бул каражаттар Бирок Бирок, алар бир гана пайдалуу эмес, алып келе алат, naturalnymitravami жана төлөмдөр бар, бирок ivred, мунун баары ушул travah.Upotreblenie наристенин денеси кандай заттарга жооп бул чай дарыгердин сунуштарды талап каранды .
Coffee балдар үчүн жаман
Чай менен кофе жыты кайраттуу, poetomunekotorye чоъдорго энергияны толуктоо, ичип-көп, аны ар күнү жардам берет менен күйөрмандар, бул сонун ичимдик vzroslyhprivlekaet көп, арасында бөлүнөт. svoihissledovaniyah-жылы окумуштуулар, дарыгерлер дээрлик бери токтоп кофе жана зыяндуу ipolezen. Бирок, ар бир эне кофе зыян (жана туура) экенин билет, ал эмне үчүн болбосо да, бирок, албетте, СК чай акыл караганда көбүрөөк коркунуч менен чай да тиешелүү.
Coffee гана болушу мүмкүн материалга, абдан бай. Бул алардын кофе 2 мин түрү ашык деп айтылат. Бул vyborameshaet мындай байлыктын өз ара аракеттенүүнү жана кесепеттерин изилдеп, бир гана кичинекей жарымын изилдей алат nasegodnya. kofekofeina көбү, анын курамында кофеин чай эле, бирок анын топтолушу көп vkofe да бойго жеткен организмге зыян келтириши мүмкүн. Detskiyorganizm жалпысынан жакшы, чай ичип тиешелүү, көрүнүштөрүнө videbessonitsy, күчтүү иш же туталанган болушу мүмкүн. Arrhythmia баштаса болот, sZhKT көйгөйлөр ашказандын оорушуна жана зарна алып келиши мүмкүн.
Пирен - Coffee камтылган турган балдар, organizmaveschestvo үчүн өтө кооптуу болуп саналат. Ал бош жолдорду же vnefteproduktah жакын аба камтылган эле tochnotakoy бир суутек билдирет. Ал чай көп болбосо да, бирок, ал кофе жаш балдар, ошондой эле ичүүчү кружка өлчөмү жана жыштыгы жөнүндө zadumatsyai чоъдорго керек суюк эмес экенин отоми айтылат. Мындан тышкары, дарыгерлер uzhedavno кофе ичкендердин көп opuholyaminamnogo оорусу рак дуушар болушат, анткени ырастады пирен, ракка себеп катары, ihrazvitie стимулдайт. Ошондой эле кан рак өнүгүшүнө таасирин тийгизип жатканын далилдеп турат.
Биз чай ичип артыкчылыктары тууралуу сөз кыла турган болсок, алар nemsoderzhatsya топуктуу өтө көп эмес, P, D, Phosphorus минералдардын бир түрү, йод, Хемогендүү imagniya. Балдар үчүн, алар жөн эле тыюу, ал да, өспүрүмдөр 13-15 жыл болуп, аны колдонгон эмес, баалуу болуп саналат.
Бүгүн рынокто кайра иштетүү жолдору naytidietichesky кофе болушу мүмкүн болсо да, же, тескерисинче, тамактанып ичип, ал эч кандай кофеин бар. chicory Delaetsyaon, жапайы soderzhimoeu бала эч кандай аллергия бар болсо, анда ал бул ичимдик ичип, соя жана башка өсүмдүктөр колдоно туруп. алкагында кумарларга oninagulivayut, баланын ичегисинде пайдалуу чөптөрдүн жана заттардын бир топ бар takogonapitka, бала, ит мурун polezendlya иммундук системасы толкунданып системасы боюнча жакшы натыйжа берет, жана суюк болуп жалпы. Бирок андай болгон күндө да зыяны жок ivrode пайдалуу суусундук эки жыл мурун берилиши керек болот.
Бул жөн эле, кайнак суу менен 100 мл poroshokv бир дозасын кашык суммасын, от өчүрүү nuzhnohorosho суюк аралашма төгүлүп, андан кийин бир нече мүнөткө турсун даярдалган. Ottsezhivaniyazhmyha электен пайдалануу.