Ал 140 эс алуу түзүү боюнча мүнөтүнө-стандартты, 60-сабаганын чейин жүрөктүн согушу тездейт көбөйтө алат, ал эми тил боюнча шоколад сезим дагы тыгыз жана жалындуу өбүшүү эмес узартылышы эрүүгө дуушар кылат. Бүгүн биз шоколад phenylethylamine мазмуну менен шартталган (бир зат стимул таасир тийгизет) endorphins өндүрүүнү өбөлгө билебиз - ырахат алуу үчүн жооптуу кошулмалардын. Бирок, биз бул шоколад күчтүү стимул таасири бар деп айта албайм, сүйүү абалы окшош гана келгиле, өзүбүздү ага: жактан көтөрүү, кубаныч, жакшы сезүүбүз абалын. Дагы кандай таасир шоколад келген, деген аталыштагы макалада "дененин Chocolate, терс таасирлери."
Андан семирүү
Эксперттер бул коркуу ырастап турат. шоколад салмагын жоготуп издегендер таштап керек дегенди билдиреби? Жок, андай эмес. Шоколаддын өзү, анын ичинде буюмдун, эч зыяны жок.
Аялдар, айрыкча, шоколад жакшы көрөм
Бул жомок эмес. Кээ бир аялдар шоколад "жешине" деп калышат. алар жаман же бир нерсе тууралуу капа болуп, алар, айрыкча, шоколад тартылган: кадимки абалда, алар аны акчасы эч кандай укугу бар деп эсептейбиз. изилдөө Zellner Испанияда деп табылган, шоколад маданияты мурдагыдай эле тыюу салынган жемиш эмес деп турган, аялдар аны Америка Кошмо Штаттарынын резиденти караганда тынчыраак экенин билдирет, кайсы жерде сергек тамак жана "кабыл алынгыс" азыктарын маселелер боюнча элдик кыйла радикалдуу көрүүлөр.
Ал көз каранды болот
"Chocoholic", алардын жакшы көргөн таттууларды үчүн шаарга барууга кыйын эмес да, шоколад, чынында эле дары деп айтууга болбойт. Америкалык биохимик Даниел Piomelli (Daniele Piomelli) жана анын кесиптештери шоколад мээ зат kakanandamid бир дем кабылдагычтарга бар экенин көрсөткөн. Ал марихуана сыяктуу - бактылуулуктун бир кыска мөөнөттүү мамлекеттик болуп саналат, оору сезүү азайат. Бирок, окумуштуулар шоколад бул зат көз карандылыкты пайда өтө эле аз экенин байкашкан. Мындан тышкары, ал ашказан кислотасы, денеде майдаланып, ал тургай, канга жете албай калат. Ошентип, биз бир гана психологиялык жактан көз каранды жөнүндө эмес, психологиялык, сүйлөшө алышат. Баса, мен бардык ... алар дээрлик он жыл мурун пайда болуп, мурдагыдай эле Россия спалар өзүнүн популярдуулугун жоготкон жок эмес, шоколад жакшы көрөм. какао өнүмдөрдү колдонуп, ар кандай косметикалык дарылоо гана жагымдуу эмес, бирок ошондой эле пайдалуу эмес.
Алар ушул болушу мүмкүн, тартиби максатына жараша, ар түрдүү ингредиенттердин тышкары менен кадимки тамак-аш шоколад (какао 50% кем эмес камтыган). Какао майы гана сонун косметикалык таасир берет: жумшартып, терини нымдап, ачууланышы бошотот. Мындай жол-жоболор сынынан, анын ичинде, сунуш үчүн, ошондой эле калыбына келтирүү касиетке ээ. Бул көрсөткүчтүн туура келгенде, шоколад кофеин камтылган эле көйгөй аймактарында кемчиликсиз түздөө же массаж, күчтүү анти-cellulite таасирин тийгизет. " Chocolate дарылоо гана эмес, сырткы көрүнүшүбүзгө пайдалуу: эсебинен тышкы шоколаддын колдонулат да, денеде пайда серотонин жана theobromine жана синтез, алар каршы стресс таасирин тийгизет. мүмкүн, ошондой эле үйдө башкалар ушунчалык ырахат бер. кара шоколад 50 грамм алып, суу мончодо ал эрип кетет, зайтун майы же Пич бир чай кашык менен бир аз салкын кошуу. Андан кийин, 10-15 мүнөт, бети, моюндун жана décolletage колдонулат. Бул сонун жумшартып натыйжа берет.
Chocolate олжолордун тери
Бул жомок эмес. Биз көбүнчө шоколад безеткилерди каардантып угуп, бирок эч кандай далил, ал эмне себептен келиши ыктымал экенин, жок. Безеткини-ичеги трактынын microflora ички органдардын, стресске, өзгөрүү ооруларынын кабылдоосу катары пайда болот, бирок, шоколадды аз исиркектер алып келиши мүмкүн эмес. Бирок, ашказан ашыкча ысык соус же майлуу тамак-аш азыктарынын, сыяктуу, шоколад безеткинин пайда жакын негизинен, ким бул жараяндарды курчутушу мүмкүн.
Бул нерсеге аллергия пайда
Бул продуктунун жана классикалык Баалуу диетаны болжолдонууда четке кагылган болсо да, көп учурда аллергия шоколад эмес, өзүн-өзү көрсөткөн, жана шоколад азыктарынын бир бөлүгү болуп саналат компоненттер. тараган ишенимге каршы, өздөрү да өтө сейрек какао буурчак аллергиясы бар. Шоколад аллергиясы кубулуштардын негизги себеби - ал жерде болушу мүмкүн, ошол компоненттери: соя, сүт, жүгөрү ширеси, жаъгактар, жыт бергичтер жана боектор да.
Шоколад - антиоксидантка булагы
Чынында эле, какао антиоксидант өзгөчөлүктөргө ээ көптөгөн заттар бар. Алардын негизгилери - Мындан тышкары isoflavones жана сүттү камтыган, жана, антиоксидант майындагы E жана C. Салыштыруу үчүн кургак кызыл бир майын кара шоколад кара чай же 2 чыныга эле flavonoids суммасы 6 алма болуп, 4,5 кеселерди бар шарап. Изилдөөчүлөр шоколад жеп адамдар өздөрүн бул ырахат четке каккандардын караганда дээрлик бир жыл орточо жашаган деген жыйынтыкка келишкен.
Бул көлөмдүн жардам берет
Бул чындык, ал бул neurostimulator phenylethylamine бар экенин эле эмес. какао-жылы буурчак кофеин жана theobromine камтыйт - күчтүү заттар. Ал жаш жана улгайган адамдардын, үч жашка чейинки балдар үчүн сунушталган эмес, ошол себептен. энергетикалык суусундуктарды, кола, чай, айрым дары-дармектер - Мына ушул себептерден улам, сак caffeinated азыктары менен диета шоколад менен түзүлүшү керек. өнөкөт чарчоонун синдрому белгилерин шоколадды жөндөмдүүлүгү Steve Аткин (Steve Аткин) менен изилдөө тастыкталган, Hull жана York (Улуу Британия) менен Медикал мектебинде окутуучу: бейтаптар ак же сүт караганда жогорку какао кошулган ачуу кара шоколад жеп, аз чарчап болуп саналат. деп аталган "бакыттын гормону", - Андан тышкары, шоколад да жыт серотонин өндүрүүнү өбөлгө түзөт. Бул олуттуу жагымсыз сезимге катуу серотонин стресс жана анын кесепеттеринен денебизди коргойт, жүрөк-кан тамыр жана тынчсыздана системасына таасир белгилүү. Азыр биз шоколад, бул буюмдун органга терс таасири болушу мүмкүн экенин билишет.