"Кожогат".
Балким пайдалуу джем, бардык белгилүү түрлөрүнүн - малина. Бул бекеринен эмес. өзү менен бир малина - кемчиликсиз бир даба, суук жана сасык тумоо белгилери көмөктөшөт бошотот. Raspberry, ысытмага алып ысып жардам берет, ал тамактын оорулары үчүн пайдалуу болуп эсептелет. Сиз муздак кармалды - малина тыгынына кошуп, бир чыны чай ичип, жылуу жууркан жаап, тердеп аракет кылышат. Дене температурасы нормалдуу кайтып келери анык болуп саналат.
Айрым Дарыгерлердин айтымында, малина, джем, "өтө пайдалуу" жана acetylsalicylic кислотасы түрүндө эле элементтерди камтыйт, анткени "баалуу". Бул, "кызыктуу", андан кийин пайдалануу - Бирок ал бышырылган баарын эмне варенье деп кошумчалады. Vitamin жылытууга дуушар болгондо C дээрлик 80 пайызга начарлай кылат. абдан катуу параметр - варенье - "беш мүнөттүк". варенье топуктуу бул түрүн даярдоодо топ жай жана аз жок.
Сиз тыгынына пайдалуу жана дарылык касиеттерин сактап, же, тескерисинче, алардын көбү бир нече этап менен аны тамак келсе. Сураныч, кийин, өчүрүп, аны бышырып кийин 5 мүнөт жылуулук жазышса кармап бир аз, аны таштап кетишет.
бир малинанын бир өтө маанилүү өзгөчөлүгү - ellagic кислотасы түрлөрүнүн көп санда болушу. Бул кислота рак клеткаларынын көбөйүшү да жол бербейт. Бирок ал меши дуушар жана ышталган болгон адамдын денеси азыктарын, терс таасирин таасирсиз кыла алат. малинанын жасалган Jam кислотасы дээрлик толук сактап калат.
малина кадимки аспирин касиеттери окшош бир затты бар. Бул аспирин, температурасын, тыкылдатып кан зыянсыздандырат суук жана дем алуу органдарынын оорулары менен жардам бере алат деп белгилүү. Бул, өзгөчө, жогорку кан уюшу адамдар үчүн да абдан маанилүү бир өзгөчөлүк. Бул мээге кан куюлуу ыктымалдыгын азайтат.
"Kalinovoye тыгылыш."
Палм-малина варенье төмөн джем Viburnum. Ал аз кездешет, бирок ал да абдан пайдалуу жана даамдуу. Ушул тапта бир гана кемчилиги - сөөк, ал сүйүү эмес. Бирок, бул маселе оной чечилет. сөөктөрдү жаккан жок адамдар, жөн гана guelder менен аарчый турган электен жемиштерди туруп, көп жазышса ал!
Албетте, кыйынчылык кетүү кадимки тамак тапта көп убакытты талап параметр, бирок Viburnum алып пайда болот. дан куурай сыяктуу эле, Viburnum - курч респиратордук жугуштуу жана суук сонун жардамчы. Ал бал менен айкалыштырылышы мүмкүн. Көп өтпөй эле суук алгачкы белгилери болуп, бал менен кар тогологу менен бир чыны чай ичүү керек - бул абдан натыйжалуу каражат болуп эсептелет: Суук кайтат болот. Мен мындай деп айт, Viburnum - тери үчүн абдан пайдалуу азык. Kalinov мөмө сезгенүүнү бошотууга жардам берет, аны менен, анын тери безеткинин же башка шишип жабыркайт да алышы керек.
Көчөтү (кара жана кызыл), чычырканак, алма.
жылуулук дарылоо кийин пайдалуу элементтердин жана топуктуу улуу суммасы карагат (да кара жана кызыл) калат, ал тургай, чычырканак мөмө жана алма менен.
"Аш тыгылыш."
Кызыгы, Роуэн сабиз каротин мазмунду жүрүшкөн! алма бар караганда тоо күл менен Vitamin C. Phosphorus кошундулары Роуэн саны менен балыктын кымбат сорттогу менен атаандаша алат. tannic элементтердин жана sorbic кислотасын көп роуэн мейиз: A роуэн касиетке абдан популярдуу болууда.
"Blueberry" тыгылыш.
арбуз көз үчүн абдан пайдалуу болуп саналат - бул бир топ белгилүү бир чындык. Blueberry жана анын пайдалуу касиеттерин толугу менен дарыгерлер тарабынан эмес. чындыкка карама-каршы келген жас барып да: Blueberry мөмө дайыма көз курчуткум бар адамдар үчүн абдан пайдалуу болуп саналат. Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда Улуу Британия түнкүсүн учуп чейин мөмө пилоттук тартып черники жазышса берилди.
Jam "Cherry."
алча - жалпы калория, кем Jam. Бирок, ал бир топ пайда. Шейки гемоглобин көлөмүн, кан Saturate темир, Cobalt жана жез кошулмаларды жогорулатууга мүмкүндүк берет. алча мөмө камтылган элементтер канга кан шекерин жана жаман холестеролго азайтуу үчүн жардам берет. Cherry ягоды, жакшы бышты жана жылуу күн көп алып, кан айлануу системасын колдоо үчүн зарыл болгон жакшы сактоо микроэлементтүү кислотасы, витамин B9 багыттары, чыгарууга жана иммундук системанын табигый нерсе.
"Алар ар кандай тыгылыш ...".
мөмө Алкожа тартып Jam кургак учук курч курчууларды сунушталган.
Quince жемиштер кан тамырларын, жүрөктү, калкан без дарылоо үчүн сунушталат.
Селенит Cherry Jam суук, катуу кармаган респиратордук оорулары, ичеги жана ашказан оорулар менен жардам берет. Ал ошондой эле Кошумча маалыматтар пайдаланылышы мүмкүн.
Nuts абдан чын жүрөктөн жана анын ишине таасирин тийгизген, алар кан агымы менен бөлүштүрүү чен алып келет. Алар калкан безинин ооруларында жана atherosclerotic ооруларды алдын алуу агенти катары сунуш кылынат.
Hawthorn мөмө - ашказан оорулар жана уулануу үчүн кемчиликсиз даба.
Cranberry жемиштер аш элементтеринин көп камтылган, алар патогендик microflora жана токсиндерди чыгып adsorb.
бөрү жемиштер бери, ысытма жана ар кандай etiologies сезгенүүсүнүн жардам берет.
Sea Чычырканак табигый био-сигнал катары колдонсо болот. Бул, гепатиттин курчууларды менен ИЧЕГИ, боор dystrophy төмөндөтүү органдарынын ишин жакшыртуу холестерол көлөмүн азайтуу үчүн касиеттерин сактап жок.
Jam жана калория мазмуну.
Албетте, дененин гармониясын ээрчигендер, анткени жогорку калориялуулугу бир жазышса болбошу керек. бир момпосуй сыяктуу варенье калория гана бир чай кашык.
варенье:
Plum 281 Ккал турат;
Tangerine 278 Ккал турат;
Кара chokeberry - 246 ккал;
шабдалы жемиши - 248 ккал;
дан куурай - 275 ккал;
Pear - 271 ккал;
кулпунайды - 271 ккал;
Quince - 263 ккал;
Кара карагаттын - 265 ккал;
From өрүк - 265 ккал;
алма - 254 ккал.