Тамак даамдуу meatless шорполорду

күн сайын адам тамак-жылы биринчи жолу тамак болушу керек. Delicious шорпо, .Кошуналардын эт же өсүмдүк, сорпосун бышырып болот. Бирок көп өтпөй эле, биз сиздин үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүнө кубандырат бир нече meatless Recipes сунуш чоң кызматка күтүп жатабыз.

Биз сага үч Recipes сунуш. кээ бир акысыз убакыттын өтүшү менен куралдандырып жана тамак-аш бышыруу үчүн.

meatless түшкүсүн буурчак шорпо, даярдоо

Тилекке каршы, бардык эле буурчак шорпо. Бирок, албетте, бул абдан пайдалуу жана даамдуу тамак болуп саналат. Бул учурда ал буурчак үй-бүлө менен тамактануу, тамак-аш азыктарында киргизүү маанилүү, себеби, баарынан мурда, орозо мезгилде актуалдуу болуп саналат.

заттар:

• буурчак
• картөшкө
• сабиз
• лук
• Жыпар жыттуу заттарды: бей жалбырак, таттуу калемпир, анистен туз
• Өсүмдүк майы

Эки саат бул тамак даярда, андыктан убакыт рухтун жетеги менен жазылганына жана талап.

тамак алуу:

Сиз буурчак алдын-арыктар керек. Ал түн ичинде жакшы аткар. Бул үчүн, буурчак бир чөйчөктү алып, суу, капкактын менен аны толтуруп, байлаткан, калтырып. Эрте менен, силер тамак баштаса болот.

1. майда эки орто пияз кесип.
2. бир чоң сабизден торун.
3. , Табаны ысыктын ага май куюп, ачык-айкын чейин пияздын кууруу. түрткү болушу мүмкүн, же аны өрттөп жиберишет +. сабиз кошуп, дагы 10 мүнөт бышырышат.

4. Peas жууп, бир кастрюлясына бүктөп суу менен жаап, отко салат. Ал, жок эле дегенде, жарым саат бою бышырылган болот.
5. Замат буурчак бышкан сыяктуу, сабиз жана пияз zazharku кошуу.
6. жыпар жыттуу заттарды кошуу менен кайра жарага алып.

Эгер сиз, жумшагыраак болууга келсе, бирдиктүү ырааттуулугу, даяр шорпо Комбайн жарып. Сен да өз алат ак нан кытырак менен бирге болушу мүмкүн кылгыла.

Lenten Soup Cooking

Бул, өзгөчө, кылдат мамиле менен көп убакыт талап өтө эски болуп эсептелет. Cooking 4 саат талап кылат, бирок натыйжасы акыбети кайтпай койбойт.

заттар:

• Туздалган капуста
• Кургатылган porcini козу карындар
• лук
• сабиз
• Өсүмдүк майы
• Жыпар жыттуу заттарды: туз, калемпир

Cooking биздин көрсөтмөлөрүнө ылайык, өзгөчө, абдан жөнөкөй.

1. Башында, капуста, сиз 700 Бул да coarsely кыйылып жетиштүү болот, ошондуктан бир бышыруу чөйчөккө салып, аны майда кылып, өсүмдүк майын куюп алып чыгат. Кошуу жарым, бир чөйчөк суу, капкагын жана эки жарым саат бою мешке жерде. Тандырга температурасы 130 градуска жогору болбошу керек.

2. Азыр кургатылган .Эми өтүп, алар, жок эле дегенде, '50 кайнак суу 30 мүнөт куюп керек болот. Бир сааттай убакыт үчүн төмөнкү жылуулук ал жарага кийин. Бышырылган козу карындар ак ниеттик менен жана этин жиликтеп бөлсүн. ар кандай учурда Bouillon аралаштырып эмес, штаммды.
3. Чыйратылган пияздын жана сабиз өчүргүлө. , Пантүркизм Preheat өсүмдүк майы жана Fry кошуу.

4. Ошондой эле, козу карындардын кошуп, 15 мүнөт бою кайра тамак жок.
5. Козу-карындар, сабиз жана капуста кошулган пияз, бардык козу карын, сорпону төк. Бул шорпо, аз жылуулук боюнча жарым саат кайнатып мешке даяр алып кел.

Бул бардык шорпо даяр болду, алардын жакындары, аларды колдонсок болот. кызмат алдында мыкты, аларга сарымсактын бир аз кошуп, чыйратылган майдаланган укроп менен чачат. Сен аларды берекелүү кылып келсе, арпа буламыгы же картошка кошо аласыз.

төө буурчак менен Жашылча шорпосу

шорпо өсүмдүк сорпосун менен бышырылган карабастан, ал өтө берешен жана даамдуу болгон. Силер аны кабыл тамак үчүн:

• жаңы козу карындар
• капуста
• түшүм
• картошка
• кызылча
• лук
• сабиз
• буурчак
• томат пастасы
• Кант, таттуу калемпир, ашкөк, туз
• Өсүмдүк майы

Эгер тамак баштоо алдында, буурчак суу менен толтуруп, түнөп кетүүгө тийиш деп белгилешет.

1. Эрте менен, ал түнү бою талап бир эле суу менен тамак буурчак койду. бул ичи жумшак чейин, жок дегенде, бир саат бою мөөн.

2. буурчак алып салуу, ошондой эле, сорпосун идишке тамак жасап, эки картошка, тор салып кесип
3. көмөч майда пияздын жана сабиз жана өсүмдүк майына Fry кесип. Ошондой эле помидор ылай жана бир аз тамак кошуу жок.

4. Экинчи унитаз тамак дагы бир аз сабиз чогуу кызылчасын, precut жайып менен. Ошондой эле кара өрүк жарып, көмөч кошуу. Бир аз койду.

5. эки бышырылган картошка, сорпону zazharki кошуу.
6. жаңы козу 200 грамм кесип, пияз менен кууруу. Шорпо салуу.
7. Ошондой эле, даяр буурчак убакта жыпар жыттуу май менен майлап көмөч казанга, жок эле дегенде, 10 мүнөттөн аз жылуулук бир аз ашпозчуга кой.
8. кызмат мурун, чыйратылган майдаланган чөптөр менен кооздоп.

Бул, балким, сейрек .Кошуналардын даярдоого өрүк колдонуу сыяктуу эле даамдуу, бирок ошол эле учурда абдан оригиналдуу рецепт эмес. Бул келерине эмне үчүн шектенбесек болот табактын, өзгөчө даамы кошумчалайт.

Эксперимент жана тамак ырахат!