- Кызылча - 1 Ар (орточо мааниси)
- Сабиз - 5-6 даана (орточо мааниси)
Эгер ден соолугу боюнча чечим кабыл албаса - дары-дармектер үчүн кармап алып, бат эле жок. даамдуу жана ден соолугу ширелер менен баштоо. Алар сага жана денени тазалап, албай ден соолугун калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул сабиз жана кызылча ширеси үчүн жөнөкөй рецепт силерге пайдалуу. Кызылча ширеси өзүнүн таза түрүндө да ичишет, ошондуктан сабиз Мындан тышкары, аны даярдап сунушталбайт. Ошондуктан, рецепт сабиз жана кызылча ширеси: 1. кызылчасы жана сабиз менен аарчыды. 2. Эгер шире бар болсо, анда жөн эле баш аламан, жана - иштетип, аштоолорго жемиштерден ширесин сыгып. Ушундай ыкма жок болсо - ал эч кандай мааниге ээ эмес. сонун н сабиз боюнча орус рубли жана электен ширесин сыгып же, же cheesecloth аркылуу. 3. Биз кызылчасын менен иш эле. 4. Бул, башка сапатта ширесин чогултуу үчүн биз сыгып канча ширеси үчүн баалуу болуп саналат. аралашма ширелерди катышын жакшы жасоо - 1-бөлүгү кызылча ширесин жана сабиз 2-3 бөлүктөрүн. сок, муздаткычка бир туруп, жок эле дегенде, жарым саат убакыт берип, андан ичкенге болот. эч кандай учурда болбосун шекер же туз кошулган жок. анын табигый түрүндө ичип, ден соолугубузду!
Кызматтын: 1