Бирок баары эле жаман эмес. Анткени, оң колу сактоо болсо, анда, алар сулуу, жаш болот. Абдан жакшы жана натыйжалуу элдик укук коргоо үчүн колуна. Алар дайыма жаш, шамдагай ичке жана кургак, терисин сактап калуу үчүн алат.
Колу суук, шамал, күн, муздак жана ысык суу менен самындап жана башка тазалоо агенттердин күн сайын таасир дуушар болушат. Ошондуктан, аба-ырайы-сабап, колу, терисинин coarsens, жарака, басчу баштайт. Бирок биз, себеби кир колу, суу жана самын менен кол жуу мүмкүн эмес - ар кандай жугуштуу оорулардын негизги булагы.
Hands чоочун жөнүндө көп айтып берет: Анын жашы эмне, ал эмне, анын адаттары, жумуштарды ким тарабынан, бекем ден-соолук болсо,. Ошондуктан, колу сактоо гигиеналык гана эмес, маанилүү, бирок ошол эле учурда көз карашын бир эстетикалык көз карашынан эмес. Hands коргоого алынышы керек. кыш мезгилинде суу менен байланышта болгондо колгаптарын же кол кап кийиши керек, тазалоочу кургатылган жана кургак тери жок, ошондуктан, резина өтүгүн, пайдалануу. суу менен, ар бир байланыш тайгалак колдорун керек кийин азыктандырышат жана moisturizing каймак.
колу менен ар дайым сулуу болуп келген деп, бул дары сууга үчүн жумасына бир нече жолу (ромашка, мурасты, календула) болушу мүмкүн. Алар жаракат-айыктырат, тынчтандыруучу таасирин тийгизет. Ошондой эле абдан натыйжалуу бир маска катары колуна үчүн элдик чара болуп саналат. эгер мүмкүн болсо, бул мүмкүн болгон нерсе жана көп учурда колу үчүн маскалар, жок дегенде бир жумада бир жолу боюнча жүргүзүлүүгө тийиш.
колдору үчүн Honey-Сары маска.
Сары-жылдын 1-менен тоок Mix. л. бал, микс 1ch.l. кошуу патока. Май колдору калыъ катмары менен колдонуу менен алынган коюшат. маска колдонуу кийин атайын пахта колкап колуна кийип алышы керек. Кармоо маска колуна, жок эле дегенде, 20 мүнөт болушу керек, аны суу менен жууп, азыктандыруучу колуна каймак карата колдонулат. Анын колунан бир маска ачпаш чөйрөдө эмне керек экенин унутпашыбыз керек, ошондой эле бети Жүзүнөн (Айтмакчы, бул эки ишти айкалыштыруу менен, мүмкүн эмес). Бул жат жана жагымдуу, эс музыка угуу үчүн жакшы. Демек, кандайдыр бир маска таасири күчтүү.
колдору үчүн мунай-Сары маска.
бир жумуртканын сарысын алып, 1 TBSP менен аралаштырууга. л. өсүмдүк (көбүнчө зайтун) майы, микс 1ch.l. кошуу бал. Ал бүт терисин маска сүртүшкөн керек, кол кап, маска кийип, жарым саат бою таштап. Андан кийин самын менен эле жылуу суу менен жуугула, анда сенин колунда жыпар жыттуу каймакты колдонулат.
колдору үчүн Картошка маска.
3 картошка кичинекей көлөмү кайнатып, аларды майдалап жана суюк боткосун пайда сүт кошуп. муздай Бул шорпо колун чөмүлдүрөт керек. маска сонун сууга чайкануу менен таасир этет! аны муздак суу менен колун жуубай жана тери майлуу кам каймакты рт керек кийин.
колу сактоо Колтуктун кам көрүү менен эле чектелбейт. Бул атайын сактоо чыканактын терисинен талап кылат. Колтуктун тери дээрлик дайыма кургак болсо, анда ал кара түс болуп саналат. Ошондуктан, ал олчойтуп жууп калуу үчүн жетиштүү эмес.
чыканакка кам тазалоо менен башталат - Бул өндүрүш учурунда самын ташыгычты эмне үчүн жумасына бир нече жолу, кисточка, же таш менен олчойтуп = рт = пайдалуу болуп саналат. Андан кийин тери чыканагын аш болумдуу майлуу кам каймакты майлап жатат. чыканактын терисинен адалдоо, сиз тери муунактар, түнү сыйпалган бир адалдоо крем колдоно аласыз.
Кээде канталап кызарган же зг алып, курал-жарак жүгүртүү бузганга жатат. Бул маселелер улам үшүк кийин жүрөктүн өнөкөт оорулар, кан айлануу системасынын, болушу мүмкүн. Мындай учурларда, колу менен ысык, анан муздак суу менен сууга чөмүлдүрүү расмисинен кийин бат карама-каршы. тартиби 7 мүнөттүн ичинде ишке ашырылышы керек, 2 маал, анан азыктандыруучу крем колуна салып чыгыъыз. Албетте, ал, жеке иш менен алектениши, витамин комплекстерин алуу жана туура тамактануу керек.
Дагы бир көйгөй бир аял менен кыжырдануу көп себеп - колунан эртеъ болуп саналат. Ушундай кырдаалда, ошондой эле мүмкүн болушунча, тиешелүү дарылоону дайындайт, кесиптик пикирин алууга жакшы. ички чөйрөдө, аны самындап жылуу суу менен кол жууп калуу жакшы болот 2- кустардык% salicyl спирт тазалай алат.
Ошондой эле мык абалын мониторинг жүргүзүү керек. тырмак бузулушун болтурбоо үчүн кереги жок, алар таза жана азыктандыруу үчүн өз убагында болушу керек. мык тазалаш үчүн, атайын бир катмарын пайдаланууга, жана алардын тамак-аш мунай сууга (Кастор, бадам, өсүмдүк майы) болушу мүмкүн, анткени, тырмак лимон ширесин же суюктуктун лимон кислотасы шыбашчу болот. бир сактайлы эмне үчүн, тырмактары жагымдуу жана тыкан карап. Албетте, кандай болбосун, сен күткөндөй мык узундугу эмне, сен ар дайым алардын абалын жана түрүн мониторинг жүргүзүү керек.