5 Secrets Сулуулук Анастасия Zavorotnyuk: Бул эрежелер эске алышы керек

Чынчыл болгула. актриса сөзсүз: жок жаштарды кууп зарылдыгы, жаш ойлоп, ашыкча тынчсыздануу менен ар бир туулган күнүн анын төбө чачын тик тургузган. Бул паспорт жыл жана саламаттыкты сактоо, сырткы жана Тыкан эмес, маанилүү болуп саналат. айрыкча, 25 кийин - Ошон үчүн күн сайын үй сулуулук-кандай ырым-жырымдар абдан маанилүү болуп саналат.

кутуча менен сактоо агент тандоо. бадыран тартып Oatmeal Эмил жана маскалар жаш терисин жардам берет, ал эми рухий жактан жетилген үчүн - натыйжасыз жана кээде зыяндуу. адис сиздин тери түрү, өзгөчөлүктөрүн жана муктаждыктарын аныктоо - бул ыкма майларды нымдагычтарын сатып жатканда ката кичирейет. Zavorotnyuk кеъеш: - Сен тез эле ал силер үчүн канчалык пайдалуу көрө аласыз сатып сызык дегенди билдирет.

массаж баркка албай койбо. ооруканада кутуча же массаж боюнча жыйналыштарына, медициналык сабактар ​​эс массаж же үй - Тиштенген менен жана катуу щетка: жеткиликтүү ыкмаларды колдонуу. Бул жол-жоболор, териге ийкемдүүлүк жакшыртуу кыйла жалпы ден соолугун жакшыртуу, cellulite менен күрөшүп, аны зирек берүүгө жардам берет.

бийлик үчүн, сак болгула. Зайтун майы, ашкөк, арык канаттуулар, быштак - сиз тамак-аш кирип керек болгон азыктар. Алар, ошондой эле, денелик муктаждыгын канааттандыруу, кошумча кг кошуу эмес, маанилүү протеиндерди жана микроэлементтер менен денени тойгузам.

жаралганыбызды көбүртүп жок. негизги көңүл, убакыт жана акча туура тери жардам алууга - керек көлөкөлөр, уялышы жана консилер илинет ондогон жөн гана керек эмес, ал эми. Сапаттуу Маскара, эрини жалтыратуу жана жарык тоналдык негизи - бардык күнүмдүк табигый карап үчүн керек.