Мешке бышырылчу Pink лосось

Сен кызыл балык дайыма бутерброды, салаттар же кесинди болобу үстөлдө укмуштуудай кооз, карап макул болосуз. Бирок, ал, адатта, абдан майлуу, баары эмес, экен, аны сүй. Мен Эгер мешке бышырылчу кызгылт семга аракет сунуштайбыз, ал калория даярдалган тамак жок, бирок ошондой эле juicier жана даамдуу болот. Бул макалада төмөнкү тамак таба аласыз:

1. төмөн турган мешке бышырылчу Pink лосось
2. бир кызыл кабыктын менен мешке бышырылчу Pink лосось
3. а тери алдындагы бышкан лосось

Recipe №1. төмөн турган мешке бышырылчу Pink лосось

Бул ышталгандардагы үчүн өтө жөнөкөй рецепт болуп саналат. Сиз убакыт жана акча аз керек болот, жана анын натыйжасы сөзсүз каккан болот.

Зарыл болгон ингредиенттер:

• семга - 4 Стейк
• Лимон - 1 даана
• Basil - 1-топ
• зайтун майы - 2-й. л.
• туз жана таттуулар - татып.

Даярдоо ыкмасы:

1. кагаз сүлгү менен кургатылган кызгылт семга жакшылап жууш;
2. Ар бир туз жана калемпир менен балык эт, зайтун майы менен жешет, карапайым, лимон ширесине менен чачат. төмөн кийип, чыйратылган майдаланган райкан менен чач;
3. кылдаттык менен банк баракта төмөн жана жерде балыктын ар бир бөлүгүн ороп;
4. 180 градуска Preheat меш;
5. бышырылган балык эт көлөмүнө жараша, 20-25 мүнөт болушу керек.

бышырылган кызгылт семга кызмат жакшы ысык болуп, жаңы чөп менен чачып, лимон ширеси менен чачты.

Recipe №2. бир кызыл кабыктын менен мешке бышырылчу Pink лосось

семга, тамак дагы жөнөкөй Variant. Балык бир даамдуу, Кытырак жана алтын Браунга алуу.

Зарыл болгон ингредиенттер:

• семга - 1 даана
• пияз - 2 даана
• сүзмө - 1 стакан
• сыр - 100 г
• ашкөк, туз жана таттууларды - татып.

Даярдоо ыкмасы:

1. кагаз сүлгү менен кургатылган, жууп, кызгылт семга;
2. бөгүп балыкты кесип;
3. өзүнчө табак микс, каймак, туз жана жыпар жыттуу заттарды,
4. балыктын ар бир бөлүгү марттык менен чай каймакты нымдап;
5. Алдын-ала бышыруу жакшы сала кабыгын. көмөч баракта балыкты салып, майдаланган сыр жана катуу н дары чөптөр менен чач;
6. 200 градуска Preheat меш;
7. алтын Браун чейин 15-20 мүнөт балык бышырып.

Бул балык майрам үстөлдө көп болот. чындык кыска өмүрлүү болот көзгө жагымдуу, ал протокол менен razmetut.

Recipe №3. а тери алдындагы бышкан лосось

а тери алдындагы өрттөнүп кызгылт семга даярдоо, сага бир жолу негизги тамак жана бир тарап булар керек. даамдуу жана ден соолугу, качан бышыруу, анткени, бардык пайдалуу касиеттери жана балык жана жашылча сактай аласыз - чын жүрөктөн, жөнөкөй жана абдан маанилүү тургула.

Зарыл болгон ингредиенттер:

• семга - 1 даана
• Пияз - 1 даана
• Сабиз - 1 даана
• помидор - 2 даана
• Болгар калемпири - 1 даана
• сыр - 100 г
• Күн карама майы - 5 кашык. л.
• туз жана таттуулар - татып.

Даярдоо ыкмасы:

1. кызгылт семга жакшылап жуугула, кагаз сүлгү менен аарчыйт. бөгүп балыкты бөлүп
2. майда-тилке кылып кесип жарым шакектерге, сабиз торун, помидор жана калемпир салып пияз жеткирүү;
3. май менен ысык Skillet ойлуу пияздын кууруу, анда сабиз жана калемпир кошуу. жашылчалар дээрлик даяр болгондо, помидор, туз, жыпар жыттуу заттарды кошуу менен бирге ар бир 5 мүнөт кечке;
4. балыктын ар бир кесим эт, жана ичирмекмин бир аз prisolit менен;
5. банк кабыгын жатты. Ар бир баракка балыкты салып, өсүмдүк салуунун коюп ири н күнү майдаланган сыр үстүнө чачып;
6. 15-20 мүнөт камырды 180 градуска Тандырга, балык бышырып.

Сиздин бышырылган семга ого бетер сулуу карап үчүн, салат жалбырагы койду. Зарылчылыгына жараша, ошондой эле чөп чачат, же жашылча менен кооздоп аласыз.