Бул массаж үйдө аткара алат, бирок ал жалгыз өзү өндүрүү мүмкүн болбойт го. Бул үчүн биз бир перзент керек. Жалпысынан алганда, жол-жобосу жөнөкөй жана бардык адамдарга жеткиликтүү болот. Бирок, жок, төмөндө турган карама-каршылыктардын саны.
Кандай таасир этет массаж
медициналык рискти жардамы менен массаж пайдалануу деген эмнени билдирет? Эксперттер бул көптөгөн ооруларды айыктырып, бир чагылуу, термохимиялык жана адам ткандардын боюнча жылуулук таасирин тийгизет дешет. массаж болот дуушар болгондо кан айлануунун олуттуу жакшыртуу, ошондой эле тышкы жүгүртүүнү чо тери дем жакшыртуу болуп саналат. булчуң обон көбөйтүү, дагы жонокой бронхит жана өпкөнүн сезгенишинде, какырык чыгып, дененин коргонуу өркүндөтүлгөн.
банкага аркылуу Массаж кыртыш шишик, сезгенүү жараяндардын четтетүү ички органдардын жана ткандардын бездери ылдамдатууну азайтат. изилдөө эксперттердин жыйынтыгы боюнча, ошондой эле аны пайдалануунун биологиялык активдүү заттарды турган иш-аракет зонасы банктар жараянына алып келиши мүмкүн деп аныкталган - энзимдерди. Алар зат жана калыбына келтирүү жараяндарды түрткү берет, ошондой эле денеден токсиндерди жок.
cellulite каршы Cup массаж
Бул көп иш жүзүндө cellulite арылуу керек, белинен тизесине ашыкча семиз депозиттерди жок болот массаж болот байкалган. Боштук анормалдуу майын капсула менен пайда жок. таштанды челектери менен массаж эмне үчүн каршы cellulite бөлүнөт дренаждык массаж да аныкталган эмес. Ал жакында эле жигердүү үйдө жана сулуулук салондорунун да колдоно баштаган.
боштук банкага жүрүшүндө каршы cellulite массаж тери кабылдагычтарга таасир этет, зат алмашуу жараяндардын жигердешүүсү пайда болот, дене температурасы көтөрүлүп, Жылкыда кемик ткань тери жараяндарды калыбына, жара жана кнопкалар ургалдуу терин жана туз бөлүнгөн бөлүнөт. жалпы дене-соолукта - натыйжасы семиз депозиттердин суммасы "апельсин кабыгынан" жок, эн негизгиси кыскартуу, а салмагы азайтуу болуп саналат. Ошентсе да, бул массаж Жарылып олуттуу оору жана кызаруусу ойду пайда кылат, анткени, күтүүгө болот, бирок, бул керек эмес, коркуп - Алар тез эле жакшы таасир калтырып, өтөт.
үйдө Cup массаж
Сиз үйдө таштанды челектери менен массаж аракет кылууга түрткү берет? Көйгөй эмес! Гана боштук күл салгычтарды, ошондой эле кайсы болбосун майын же каймак cellulite керек. Биринчиден, кайсы бир шарттуу массаж менен денесин ысык тери май же каймак даяр колдонулат. тери кысылган массаж банктардын төмөнкү бети, андан кийин акырындык менен аны unclench. Сиз ал денеге кирип кандайча көрө алабыз. Бул кысуу күч банктарды көзөмөлдөөгө мүмкүн болот банктын жыйынтыктары 1, 5 см, тартылышы керек.
Эгер бир нече салгычтарды орнотуп алгандан кийин, массаж башташы мүмкүн. бир мүчөгө же каршы-мүчөгө бир нече үзгүлтүксүз кыймыл үчүн ар бир банк кезекти жүзөгө ашырат. тартиби 10-15 мүнөткө созулат. Андан кийин, кумураларды, тери бир аз тамак-аш же каршы cellulite каймак кийип, сен бир аз-чарчоо дегенди сезбей калса, бир аз эс алып. Бул жол-жобо бир айдан ашык эч ким менен эмне кылуу керек, ар бир күнү.