Качан дешибиз керек?
Бул эне болуу үчүн ар бир окуучунун негизги маселелерине, бири болуп саналат. анын кош бойлуу окутуучулук курамы жөнүндө кийин талкуулоо сырды кантип ачып берген? Ар бир аял аны өзүм чечүү керек. Кимдир бирөө бул оң сыноо натыйжага ээ болгондо күнү дүйнө жүзү боюнча бул тууралуу үн бактылуу даяр. Somebody - ойдон чыгарылган же коркуп, анткени - ары кубанычтуу кабар жашырган тандайт. Бирок, бул алдын ала жашоодо келип чыккан өзгөрүүлөр жөнүндө ыйгарым (ректор, сүйүктүү мугалим) кабардар болсо, акылдуу болот. Демек, качан жана кийин мектепке кайтып өргүү алууга канча убакыт үчүн насаат алат. Ал эми кандайдыр бир жол менен өзүн өзү тыя, же билим жагынан эч эпке умтулуп жаткан бул учурда эмес деп ойлойм. Сиздин мугалимдерге болгон мамилеси ошол бойдон калсын. Бирок, мугалимдер, азыр ден соолукка байланышкан ар кандай күтүлбөгөн мүмкүнчүлүгү бар экенин тилектеш болууга байланыштуу - уйкусуроо, башаламандык, алсыздыгынын, туруктуулук азайган, жалтанып жогорулаган.
сулуу бойдон калуу
Албетте, студент туура болушу керек - маанидеги сиздин көрүнүшү жогорку мектепте. Сиз абдан сулуу жана кооз болуп, мындан ары да келет. Ошондой эле, бул ар бир мүмкүнчүлүк болот. Кош бойлуулук аларды жагымдуу жана жумшак жандыктардын айланышы үчүн, гүлдөй баштады эле, аялдардын бир топ болуп саналат. Бир кызара жана сонун Териси сагынам кыйын! Ошондуктан, кош бойлуулук - гримдин жана чач тарач жөнүндө унутууга себеп эмес. Коркпо, сапаты косметика сиздин балага зыян жок, бирок чач сатчу жана сак болушу керек дагы химия менен.
Кийим мекеменин статусуна ылайык келиши керек. гана саркеч эмес, ошондой эле жакшы эмес, болсун. тар кийим түшүп, омурткасын кысып бекем шымчан же ичке кысылып аракет кылба. Сиз эркин болушу керек! Ошол эле бут барат - ал эркин болушу керек. Бирок, бийик такалуу бут кийим четке коюп, алар кош бойлуулуктун экинчи жарымында, өзгөчө коркунучтуу болуп саналат.
кайра-изилдөө жана окуу!
Билим берүү ар дайым жүктер, чарчоо, стресс жана кооптонуу менен коркунучтуу. Ал ар дайым иштеп турат. Ошондой эле эмес, жөнөкөй. ал болочок эне зыян жок деп кантип түзүү керек? Биринчиден, биз жумуш күнү мындан ары алты сааттан ашык созулган керек экенин унутпаш керек. Экинчиден, алдын ала эч кандай болбосун, жогорку окуу жайында окуу канчалык маанилүү экенин чынында өзүн өзгөртүүгө туура келет, баланын төрөлүшү да маанилүү болуп саналат. изилдөөлөрдүн Анткени, эгерде зарыл болсо, кийинкиге калтырылышы мүмкүн, ал боюнда бар эч кандай жол жок кийинкиге калтыруу болгон. Үчүнчүдөн, алар күтүлбөгөн кырдаал, анын пландары жана үмүт кулагандан катары кабыл алынбашы керек. Эле көп жол кырсыгы жубайлар балалуу келип кыялданган кандай, деп ойлойм. Канча, алар кош бойлуу насыя алууга берилген мүмкүнчүлүк үчүн күтүп, бул акча жана убакыт коротту! Кандай болбосун, ар дайым, мектепти таштап академик алып, ал тургай, аралыктан окутуу үчүн өткөрүп берүүгө укуктуу. Бирок, кээ бир апалар кош бойлуу же анын колдору бир кичинекей бала менен болуп, окуусун бүтүрүү үчүн башкаруу. Баары болот! негизги нерсе, унутпа: эгер тагдыр белек алды! Сиз бардык кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет дегенди жаш, алдуу-күчтүү жана кубаттуу, жана бир нече жылдан кийин анын мурунку жашоосуна кайтып - изилдөө, иштеген жери, жигердүү жашоо, досторум менен байланыш үчүн.
күн сайын коркунуч
орто мектепте келечектеги апам үчүн коюлган буктурма, кандай коркунуч болот жатышат? Биз бардык Түтүн бөлмөнүн тегерете туруп, тегеректе сени тамеки эмес, классташтарым сурап көрөйүнчү. ЭЭМ үчүн, студент жок, албетте, мүмкүн эмес. Бирок, монитордун артында отуруп, бери дегенде эле, аракет, ар бир жарым саат сайын бир тыныгуу уюштуруу. , Ордунан туруп, баса бөлмөнү желдетип убакыт бөл. Бул, айрыкча, кош бойлуулуктун аягында өтө маанилүү болуп саналат.
Кош бойлуу аялга дагы бир коркунуч - өзгөчө "студент" диета. күнүмдүк үстөлгө азыр болушу керек: сүт азыктары, эт, жаңы жашылчалар жана жемиштер. тез тамак-аш жөнүндө унутпа! Сиздин мектеп тамагы бар болсо, (эми аз эмес) - табигый жана туура мүмкүн болушунча ошол жерде көп жегенге аракет кылышат. Эске, бала толук тамак зарыл: ысык тамак (биринчи жана экинчи), салат үчүн шектенбесек болот. Мындан тышкары, ар дайым урамын быштак же арыкпы эт менен бутерброд бир-эки, бир-эки алма, бадам жана ширесин, баштыктагы койду. Алар сенин таякча таяк болот, Уулулуктун ахлаксыздыкка менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле көп учурда оору менен ооруп, кайра качуу калыпта өзгөртүүгө аракет кылышат. дарстардын ортосундагы тынымсыз жигердүү жылдыруу үчүн, кыймыл-жууруп, көчөдө аба дем таштап.
Бир жакшы бир аз
Кош бойлуулук жана изилдөө - бул бир гана сессиялар, докладтарды жана баяндама айтып жатканда, баса жок. Изилдөө жана кино, театр, музейлерге жана бекиткичтери бар, ар кандай сапарлар менен барып, достору менен жолугуп билдирет. Мунун баары келечекте апа ойлонуп баш тартуу керекпи? Такыр жок. Албетте, кээ бир чектөөлөр бар: сен тамеки, буттарына көп убакыт жумшап, спирт ичимдиктерин ичип, сегиз сааттан кем уктай албайт. орто мектепте боюнда калган эле канааттануу менен, ошондой эле ал жакта болуп, жашоо өтөт.