адам шектүү жана тартынчаак болсо, бат эле коркуп, ыңгайсыз өткөргөндөрү, башкалар менен сүйлөшүүдө ар кандай кыйынчылыктарга, ал жөнүндө айтып, ал уялчаак эле. деген сөздүн келип чыгышын түшүнүү кыйын эмес. Ошентип, уялуу жана аны менен күрөшүү үчүн эмне кылышыбыз керек? Албетте, көп адамдар бул суроолорду берип жатышат, бирок, бул маселе өтө оор экенин менен күрөшүүгө.
уялчаак адамдардын жүрүм-туруму
Көп учурда, уялчаак адамдар башка адамдардын ой-пикирлерин абдан коркушат. Алар ар дайым, бул кимдир бирөөнүн, кимдир бирөө, таарынып же иш- мердигине шек келген нааразы себеп сизге жаккан жок, болгондо жаман нерсе деп ойлойм. Мындай адамдар, эреже катары, коомчулуктун кысымы алдында болуп бере албайт, алар өз пикирин билдирүүгө же алардын укуктарын коргоого коркушат. Алар сени, чечим чыгарууга ачык айтып жана чечимдерди кабыл алуу үчүн зарыл болгон ар кандай жагдайга кабылбаш үчүн аракет кылышат. Ушундан улам, тартынчаак адамдардын көбү иш, ошондуктан жашоодо кандайдыр бир ийгиликке жетүү эмес, коркушат. Мындай адамдар, кандайдыр бир жаңы бейтааныш, байланыш коркуу билүү үчүн сөзсүз эле эмес, ар бир жаңы иш боюнча кабыл ала албайт.
Уялчаактык адамдарга зыян алып келет
Көп учурда адам өзүнүн жүрүм-туруму жөнүндө ойлонуп тууралуу уялтчу жана тынчсызданып жатат. Бирок, бул бир гана ага каршы иш алып барат. Кээде болот, башкаларга тийиштүү бардык шык-жөндөмдүүлүктөрүн баалоо болуп саналат, ал көп учурда башка жол бар, андан кийин адамга ой жүгүртүүсүн бардык тагыраак жоготот. Мындай учурларда абдан бат бир терс же жагымсыз сезимдер тынчсызданып, толкунданып, депрессияга пайда бар. Бардык бул уялчаак эли менен бирге болот.
уялчаак менен күрөшүү зарыл. Бул маселе абдан көп адамдар пайда болот. Бирок, ар бир көрсөтүлгөн - ар түрдүү, кээде бир адам тез-тез кагышы болуп калышы мүмкүн, ал анын көз түшүп, майдалоочу, сүйлөй албай, ал ачыткы.
уялчаак себептери
Биз баарыбыз жаш балдар абдан шайыр, күлүп экенин билебиз. Алар өз оюн ачык, көрүнүктүү болуш үчүн. Ал жерде баары жоголгон тажырыйбасы glibness жылдар бою белгисиз болуп калат. Бул адистер болжолдоолорду жана теориялардын көп урматташат. Көптөгөн Тартынчаак тубаса болуп саналат деп эсептейт, ал эми кээ бир канча мурда пайда болгон ар кандай жагымсыз окуяларга жооп катары да, тартынганын коюшуп, жашоо үчүн бар экенине ишенем. Анткени, ар бир адам өмүр бою ар кандай жагдайда менен байланышкан, алардын терс тажрыйбасы бар. Бул психологиялык оору, же адам адамдын акыл дүйнөдөгү уялчаак жетиштүү бардык бул, байланыш негизги кыйынчылыкка туш болсо болушу мүмкүн. бир адам эл, байланыш көндүмдөрүн менен күрөшүүдө тажрыйбасы жок болсо, ошондой эле болушу мүмкүн, ал эми иш-аракеттер, аны курчап турган башка адамдарды ыраазы кантип абдан кабатырланып жатат. Ал адам өзүн уят кылып, өздөрү да пайдасыз жана жөндөмсүз карап баштайт ушундай учурларда.
Аналитиктердин айтымында, анткени ар кандай ички чыр-сыйым себептүү. Бул бир бала өзүн-өзү пландуу, ата-энелер жетиштүү Бул тууралуу аны менен сүйлөшүүгө болуу үчүн болот. Көп учурда ата-энелер ал уялчаак экенин бала, бул бала бакчанын мугалимдери үчүн тиешелүү айт. бала бойго жеткен сайын, ал өз курбалдаштары менен салыштырып баштайт.
Кантип уялчаактыгы менен күрөшүү
мүмкүн уялчаак менен күрөшүүгө. Бирок, аны менен күрөшүү үчүн, анын пайда болушу үчүн так себебин билип алышы керек. Кээде адамдар аны курчап турган көз карашын туура эмес. Ал жаккан соттолгон же туура эмес деп ойлоп баштайт, бирок бул абдан таң калтырган, анын баарын башкаларга караганда көп жаман сезген, анткени анын кедей калыштуу эмес.
Көп учурда, бардык жаман жана күтүүлөр аткарылат күтүлүүдө. Мындай адамдар айланасындагы адамдар, аларды андан да көбүрөөк кыйроого карап аларга лакап ат берип, ар кандай маселелерди, аны программалык аракет башталат. Бул көп күч-аракет, эгерде уялчаак, болушу мүмкүн арыл. уялчаак ар кандай жолдор менен күрөшүү мүмкүн менен, бардык жагдайда эркин жана эркин сезип, такыр башка адамдар менен баарлашууга үйрөнүшүбүз керек. өз жашоосун өзгөртүү үчүн, сен да, жардам издеп психологго кайрылган болот, ал жакшы кылат.
Сиз бул тынчсызданууга жана башка адамдар жөнүндө кандай ойдо болот деп тынчсызданбагыла абдан акылсыз экенин өздөрү үчүн түшүнүшүбүз керек. Андан сырткары, силерге жакшы маанай бар адамдар, алардын сырткы көрүнүшү менен кубаттуулугу боюнча гана эмес, силерди жазалайм.
Адатта, алардын айланасында жашаган элдердин жөнүндө ойлонуп, өзгөчө, ар дайым жакшы ойдо болууга аракет кыл. Адамдардын сиз менен макул, же көз караштын толугу менен карама-каршы ойду жок болсо да, эч чөкпө, ошондо ал силерди айыпташ үчүн аракет кылып жатабыз дегенди билдирбейт. Сен кыйын болсо да, сен күч менен, сүйлөшө билүүгө үйрөнүшүбүз керек. Адамдар, адатта, жылмайып, достук жана куттуктоо болууга аракеттенишет.
Бул катуу өзүн соттой тамашакөй ойготууга аракет үчүн зарыл болгон эмес. Эгер бир нерсе туура эмес деп, анда ойлонуп урушуп да болот, сүйлөй да рух менен мындан ары да туура эмес.
белгилүү бир максаттарга жетүү үчүн, алар силер үчүн мааниге ээ болушу керек, же жөн эле жок жетишүүгө умтулуу.