Биз сиз менен алмаштыруу керек экенин түшүнүшү керек. Сиз ээ болгон сапаттары бар, алар сага айтып. Ушул сапаттарды эмне үчүн керек. сен өзгөртүүнү каалайбыз тандагыла. толугу менен иш жүзүндө аткаруу мүмкүн эмес ойлонуп өзгөртүүгө аракет кылып жатты. бир сапаттары же адаттары менен баштоо. Бара-бара алардын акылын өзгөртүү көнүп, башка сапаттарды абдан ылдам жана женил өзгөртө аласыз.
каалоо өзгөртүү - бул ийгилиги зор кадам болуп саналат. Ким өз жанын жаккан жок, ошондуктан сен, өзгөртүү үчүн эмне керек? Алгач, бул жараянды көзөмөлдөө керек. Ошондой эле жаңы иш-аракеттер катары адат кирбей турганын, жана кийин адеп-ахлак өзгөчөлүктөрү болот. өзгөртүү жараяны түшүндүрүү иш-аракеттерин, ой-сезимдерин жана ой-пикирлерин билдирет.
Ар бирибиз, ал өз жанын эмне болорун тегерегинде кандай мамиле кылынышын каалашса, кантип колдонушту өзү чечиши керек. жашоонун өзүнөн жоопкерчиликти алып. Ошондо гана сен өзгөртө алат. Сиз болгум келет тутарын чечет.
Эгер сиз, алмаштыруу керек болгон сапаттарды таасири астында аткарууга болгон иш-аракеттер жөнүндө кабардар болуу. кыйналып, себеби ошол ойлору кандай экенине ынанып жатабыз сезимдер бар. сага жакпагандыктан эмес, жүрүм-тамырын табуу. Көп эле жетиштүү көйгөйлөр, аларды жок кылууга өсүп кайда экенин.
Ким өз жанын өзгөрөт кантип чечип алгыла. Мына, сага жардам бериш үчүн, кээ бир куралдар.
1. Себеп (акыл-эс).
бир программа боюнча, биз, biorobots жашаган көпчүлүк учурда. Иш үй, дагы иштешет. Биз бул жерде азыр жок. Биз бир нерсени көнүмүш чыккан какканда бар чейин чындыкка эмес. Ойгон, жана жашоо өзгөртө баштайт.
дайыма башкалар суроо "ойгонуп" үчүн: Жашоонун мааниси эмнеде? Менин бул жерде жана азыр абдан маанилүү нерсе үчүн? Мен чындыгында каалайм эмне? Биз ар түрдүү. Ар бир адам өз максатына жана түш көрөт. Кимдир бирөө маанилүү үй-бүлөлүк же сүйүү - жумуш же өзүн-өзү.
Ошондо жашоомдо маанилүү сени алып келет кандай кадамдарды карап көрөлү. Ошондой эле иш-аракет жасап башташууда. иш-аракеттердин натыйжасында сени алып келет гана.
Жакшы максаттарды кой. Кыска мөөнөттүү жана узак. Так планы алдыга жардам берет. блог жетишкендиктери үчүн катталуу. Ошентип, ал күнү, айы, жылы багытталган жаз. Көп адамдар алардын кайда бара жатканын жөнүндө эмес деп ойлойм. Эгер максаттарды жазып, анда жетишүү боюнча иш-чаралардын планын түзөт. Сиз өзү жашоосун өзгөртө аласыз. Эми сен бара турган бир жол бар.
Сиз "чачынга" режиминде чыгып кетүүгө даяр болсо, мен Брайан Трейси бир китеби "Maximum камсыз кылуу", окуп берейин.
2. Кечиримдүүлүк.
ойлонуп жакшыртуу маанилүү нерсе Таарынычтан арылуу болуп саналат. Бул жүк аны ыргытып зарыл. Эгер укук бузуу жөнүндө энергия менен алек болуп, өзгөрүүлөр мажбурлай албайм. бардык укук бузуучулар менен ойлонуп көр. сен аларды кечире уруксат берүү. үн мындай деп айт: "Мен үчүн (сиздин ысмына аты) силерди кечирет ..." таарыныч силерди таштап көрөлү. Анын үстүнө, сен азап тартат. Сенин ысмына, ага зыян баары бирби.
3. Сүйүү.
каалаган адам жакшы болот. Биз кабыл алып жана сүйүү бере турган муктаж. Биринчиден, сен сүйүүгө ээ. Гана бүт жүрөгүм менен сүйүү бөлүшө аласыз өзүн сүйөт бир адам бар эле. , Анын жакшы жактарын табуу жакшы иштерин унутпа. алардын жетишкендиктерин жазып койгула. Сен жакшы бир нерсе бар. Сиз уникалдуу жана unrepeatable болуп саналат. муну эстен чыгарбай. сүйүү көрсөтүүгө үйрөнө беребиз. Сен айт, сен аларды канчалык жакшы көрөрүбүздү жакшы көрөр эле. Анан алар +, силер үчүн жооп берет.
Эгер жашоо сүйүү менен кылып келсе, мен Гари Чапмандын менен "Сүйүү он сыры" Адам Джексон жана "Беш Love тилдер" текшерип сунуштайт.
4. байланыш.
Ар бирибиз түшүнө каалайт. Бардык биз үй-бүлө жана достор колдоо жана кубаттоо үчүн издеп жатышат. Ошондуктан, пикир алышууга үйрөнүшү балдар үчүн ачык. Силер жетет, жакшы болот.
пикирлештерди табуу. Азыр бул абдан кыйын. контакте тобун түзүү. Биз ыйык рухтун жетеги менен жана кызыкчылыктарын силерге жакын баарын чакырабыз.
5. Акылмандык жана руху.
Дүйнө бир материал жок. Happiness жан баланс жана төгүлгөн толук болушу мүмкүн эмес. Ал жашоосунун рухий мыйзамдардын изилдөө табууга жардам берет. Бул жалпы мыйзамдарына ылайык, Сен өзгөртүүгө жана алардын айланасындагы дүйнөнү өзгөртүү.
6. Music.
Эгер денесин жана жанын эс берет кооз музыка тандоо. Бул музыка таркатуу күн сайын ал эреже жаса. Dance жана ырдайм. орган аркылуу сезимдерин билдирүүдө. Бул ашыкча агрессияга жана чарчоо чечип ыргытып жардам берет.
Мен классикалык чыгармалардын угууну сунуш. Жогорку Мен Waltz бийлегенди кулак, же андан да жакшы сунуш.
7. кубаныч.
Сиздин өмүр сүрүшөт. сен бактылуу болууга мүмкүнчүлүк берет. кооз жана кубанычтуу күн сайын бир нерсени табуу. жылмаюу өзү менен эрте баштоо. , Күзгүгө барып, сага жылмайсам, жакшы күнү каалайм.
жүрөгүн качанга чейин сиз күлүп жатышат? Оксана, күлкү өмүрдү узартат, ал сулуу кылат. башкалар менен кубанычын бөлүшүп, алар силерге да айтам.
8. Gifts.
өзү жана жакындары үчүн белек бергиле. сөзсүз эле кымбат баалуу бир нерсе берген эмес. өрөөнүнүн лилиялардын сатып алуу, же киного баруу. шарды сатып алуу жана асманга, аны бошотуу. сен бир аз улак болууга жардам берет. үй-бүлө менен жакшы маанай бер.
өзгөртүүгө, коркпогула. Бул абдан кызыктуу окуя болуп саналат. жашоо сонун, унутпа! Бир гана аны менен бетме-тегерегинде буруш керек. оң жагына айланып карагыла.
Ал эми zomboyaschik, ыргытып жибер. кабар алып, кылмыш хроникасын көрө бербе. Жакшы үй-бүлө тасмасы жакшы карагыла. Мен али көрө элек ар бир насаат, тасманы "сыры" көрөбүз.
азыр сен жакшы жол менен тез эле кантип өзгөртүүнү билесиз, анткени мен, силерди жакшы, тез өзгөрүүлөрдү каалайбыз.