Өзгөрүшүнө коркуу кантип арылууга болот?

ийгиликтүү өмүрдүн ачкычы - коркунучтан эркиндик.

Биз коркуп токтотууга эле учурда жашай баштайт. Биз бузулуулар абдан корккон бир коомдо жашап жатабыз. Бул абдан көп, биз жумушка эч нерсе, коомдук жашоо, үй-бүлөлүк каада-салттарды, же динге келет тарабынан, бирок коркунуч бул максаттарына жетүүгө тоскоолдук тастыкталат.


Strahpodoben жашообузда опиумду алып вирус. Бул otnedoveriya иштеп, тынчсыздануу, тынчы кетип, үмүтсүз жана башка терс emotsiy.Eto жагат бизге кыймылсыз, жашоо жүрүшүнө чектөө. бизди strahzahvatyvaet, биз алсыз болуп калышат. Бул ийгиликке dlyalichnogo олуттуу тоскоолдук болуп саналат.

жакшы кабар өзгөрүшүнө коркуу менен күрөшүү жолдору бар. Келгиле, төмөнкүлөрдү карап көрөлү:

1. белгилерин же коркунуч белгилери жаз

Ал бардык ички түшүнүү менен башталат. Биз nepod күч болушу мүмкүн коркуп Kontrolnad окуялар же окуялар. Бирок, биз ар дайым алар Нанас таасир эте алат. Биздин коркуу - бул окуялардын же жагдайлардын биздин мааниси болуп саналат. ihistolkovanie жазып, аларды өзгөрүүлөргө кандайдыр бир жагы vasheyzhizni токтотуу үчүн жол эмес, иш жүзүндө керектүү өзгөртүүлөрдү ишке ашырууга болот. Kakva дарыясынын кийин, коркунуч болуп жатканын текшерип, көйгөйдү жакын келе албайт.

2. Predprinimaytenebolshie, бирок кайраттуу жана чечкиндүү иш-аракет

өзгөрүшүнө коркуу жоюу үчүн, иш-аракет кылууга тийиш. Kogdavy акт, аман-эсен алып барышууда. Сиз namerenydostich, ошого жараша иш жыйынтыгы кандай чечет. Иш-аракеттер бизге күч naddostizheniem максаттарды, nimiobstoyatelstva байланыштуу эч бир маселени берет. Иш-аракеттер да, келгиле, биз чакан иш-кадам-кадам boimsya.Sovershayte эмне кылууга мүмкүнчүлүк берет. gigantskimishagami чуркап аракет кылба. Ошентип, жол, эч нерсе Nedoboy ортосунда азайып тоскоолдук боло албайт. Ошондуктан, сиз sposobnostyah.Stremites ишенимин жоготуп алышыбыз мүмкүн акырындык менен максатка жетүү, ошондуктан, сөзсүз өзгөртүү isohranite түрткү сыйлык болот.

3. сен ишен

ал жол менен пайда lyubyeproblemy жана башка жагдайларды ар кандай тоскоолдуктарды жоюу үчүн мүмкүн эмес деп эсептешет. Сен өзгөртүүгө жөндөмдүү бар экенин ойлонуп ынандырат. же токтотуу тамчы да, сен etosnova дагы аткара берсе болот деп айтуудан кач. Сиз boitesbolshe бардык нерсени кылып жатканын канчалык ишене дейли.

4. Do regulyarnyepereryvy

өзгөртүү үчүн оор убак келгенде, сен үчүн аны алып. жүзөгө ашыруу жөнүндө ойлонуп жана эс алуу үчүн жерге, pozvolyayuscheeaktivizirovat энергетика, таза абадан дем алуу. Көп өтпөй эле кайра отуруп, бир аз эс алып, силер бул өзгөртүүлөр менен тажрыйба керек деп ишенсек болот.

5. коркуп kobektu бел бол

коркуу себеп эмне экенин туура түшүнгүлө. Сиз жетүү үчүн дагы oteh өзгөрүүлөрдү билүү. натыйжалуу жыйынтык чыгарууга vymozhete болорун ойлонуп көр. Эгер кызыгып bolshe.Budte жардам берсе болорун билебиз. Сиздин түбүн изилдөө жана otvazhnyeotkrytiya бир жаңы жашоо, бир жаңы башталышы түзүүгө болот. vasheymechty жашоосун жашап Dare. жашыруун күч менен өзгөртүү мүмкүн dlyavas болот ач.

6. коюлган максаттарга idobivaytes өсүшү

максаттарды коюу жана ылайыкташтыруу жана өзгөртүү үчүн аракет кылуу максатка жетүүдө vsluchae ustranitstrahi уруксат берүү керек. Тескерисинче, бул жолду тегерегиндеги үзүп irazocharovaniyam алдырбоого караганда, алардын арасында idobivatsya ийгиликке өсүп мүмкүнчүлүгүн карап чыгуу керек. Баркы кеткендеги кейиштүү көрүнүш - бул Алла жолунда гана таштар болгон.

7. Ispolzuytevoobrazhenie

Imagination башталышын күтүп баарын өзүнө тартып турган күчтүү магнит болуп эсептелет. Сени элестетип жардам napozitivnyh упай топтоого колдонуп, коркуп арылуу, nanegativnyh эмес, кайратынан жана үмүтсүздүккө салып алып келет.

8. Risk

Сиз коркунучу бар болсо, максатына жеткенде, ал сиз эмне болушу мүмкүн экенине skhudshim туш даяр экендигин билдирет. Бул бардык кыйынчылыктарга карабастан, kizmeneniyam даяр экенин билдирет. Муну менен, umenshaetsya.Kogda баары жыгылат аткарбагандыгы коркуу, кээ бир адамдар дагы аракет коркушат. Качан vozniknoveniisboya, тобокелдик, дагы бир мүмкүнчүлүктү колдонуп. Тобокелдиктерди жашоосунун бир бөлүгү болуп саналат!

өмүр өзгөртүү бир оор маселе болушу мүмкүн, бирок, негизги коркуу сезими менен күрөшүүгө кантип билүү - өзгөрүшүнө коркуу, бактылуу stanovitsyablizhe жол.