маалын күтүп турган жаңы жашоо төрөлгөндөн эле ар дайым кубаныч менен байланыштуу - мүнөзү менен адамга берген бир керемет. бала кабыл болсо, анын төрөлгөнүнө чейин эч кандай кыйынчылык жана азап-кайгылар тогуз айлык мезгил, бактылуу энеси түнөртөм эмес. Жок, канчалык олуттуу жеке ал үчүн бул жолу болду, ал адамдын дүйнөнү кирүү айланбай салыштырмалуу эч нерсе эмес.
Алар бир аял ага дагы берилет деп айтууга эч нерсеси жок. More түзүүгө караганда, көбүрөөк сезишет билүү. тестирлөө жана көп түшүп, анткени Ал эми чыдамдуулук көп талап кылынат. Анткени, чынында, бардык аялдар жонокой бойдон бара аласыз, мисалы, жалпы бирдик. Көбү бойго алып кыйынчылыктар, кыйынчылыктарды, оорчулуктарды жана проблемаларды туруштук бере албайт. Алар бир гана көрүнүшү же саны менен эмес, байланышкан. кош бойлуулуктун учурунда ымыркай бир аялдын денеси зор стресс жана жеке учак менен эмес дуушар болот. Кош бойлуулуктун алгачкы айларында тартып бир аял жан чөйрөсүндө, анын ичинде, бир топ өзгөрдү.
Ошондуктан кош бойлуу оң сезимдер үчүн зарыл деп эсептелген. Алар бул мезгилде кыйла нормалдуу деп эсептелет маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен күрөшүүгө жардам берет. негизги нерсе улам кош бойлуулуктун алгачкы айларында бул депрессия башталат болот кырдаалдарды жана стресске, бул себептердин баары, оолак болуп саналат. Тамактануу таттуу, чай ичип жана шоколад менен өзүн-өзү чектөө үчүн депрессиянын белгилери пайда болгон учурда зарыл деп эсептеген, жана уйку менен эс алуу үчүн көп убакыт кетип, иштегендиктен эмес.
келе жаткан депрессия көбү жалпы белгилер уйкунун бузулушу, кумарларга, уктап, депрессияга маанай, tearfulness, кыска, тынчсыздануу, ден соолугу начар, жан жырылып кетүүсүнүн жана тамчы жоготуу болушу мүмкүн. Бул шартта себептери башкалар тарабынан эсине ачык жана абдан аз жагымсыз окуя, жок да болушу мүмкүн, кандайдыр бир маселелерде күйөөсү дары, жүрөк айлануу, тез-тез заара жана ашыкча чаак, боюнан жана коркуу менен айырмачылыктар.
баары кара түзүлөт жана бул дүйнөнүн акыры эмес болот окшойт кийин, кош бойлуулукту, оор күндөр бар берет бактылуу сезимдер менен бирге кабыл эмес, эч кандай аял жок. Анан кантип эле кош бойлуулуктун алгачкы айларында көпчүлүк аялдар тийиш депрессия менен күрөшүп жатат?
дене абалы бирөөнүн боло турган бул кыйратуучу чечүү үчүн, ошондой эле кимдир бирөө дары жана психология тармагындагы мээримдүү адамдар, досторун жана туугандарын да, ал тургай, эксперттерди жардамга муктаж. алгачкы бир нече ай ичинде депрессиянын негизги көрүнүштөрүнүн бири - ал биринчи жолу, айрыкча, кош бойлуу, албетте, кадыресе көрүнүш үчүн баланы коркуу жана тынчсыздануу. Бул жерде эч кандай өзгөрсө иштер жана ыкмалары менен жакындарыбызды сүйүү жана байланыш алда канча артык. Айрыкча болочок Папа менен. Анын аялынын кош бойлуу учурунда күйөөсүнөн абдан көз каранды, бул мезгил ичинде, анткени, бардык аялдар өтө сезимтал, талап, сезимдер менен баш ийдирген жана ал тургай, сиркеси суу болуп саналат. Демек, жардам жана дары-дармек жок, мен чын жүрөктөн сүйүү адам аялына абдан пайдалуу таасир көрсөтүүгө толук жөндөмдүү эмес.
Voltage жана бир нерсени туура эмес кылып тажрыйбасын мындай деп кошумчалайт: же жыгылып же салмак көтөрүп, же жокпу, ал, же бул тизме түшүп, же ашыра ... калп албай дээрлик түбөлүккө улана турган, ал эми орточо киши заттар айрым гана жылмайып алып келиши мүмкүн. Ал эми кош бойлуулук - организмдин кадимки мамлекеттик эмес, жана жашоонун нормалдуу ритмин өзгөртүү бардык күчтөр жалпы тартуу. Ал тургай, психикасына эле кайра куруп, дененин абалындагы өзгөртүүлөрдү жана системалардын баарын жүктү көбөйтүү билген эмес.
Ошондой эле кош бойлуулуктун алгачкы айларында байкалган талгак, аялдардын жашоосун, баарынан да көлөкө түшүрөт. Бактыга жараша, баары эмес, бирок бул аз болушу, ал азап сооротуу. анын көрүнүштөрүнүн үчүнчү ай өтүп түшүнүү менен эле. бир аял аны азап келгенде, депрессияга кабылган, анын физикалык жана психикалык абалы идеалдуу алыс. элдик каражаттар боюнча, талгак качуу, ал жөнөкөй эле ыкма менен иштетсе болот - бир жума ширелерин үчүн отурат. Ооба, ар бир адамдын күч эмес, мындай диета отуруп, бирок кашык эки буурчак эмес, бар. уулуулугун жок кылууга келеби, өзүн мажбур.
Ошондой эле ал, айрыкча, жаш өзүмдү Анткени көрүнүшү жана ишмери өзгөртүү "шамал" жаткан энелердин арасында бар, жана ал унутуп, башка - убактылуу көрүнүш. Ооба, төрөттөн кийинки кайра абалда алуу үчүн атайын көнүгүүлөрдү жардам керек, бирок ал үчүн оор эмес, көбүнчө жашы жете элек, ошол убакта үйүндө жашап, ошол бакытка салыштырганда.
Мага ишен, бул Кудайдын белеги, тирүүлөрдүн аз мп, сиз ошол замат акыркы тогуз айдын ичинде чыдаган бардык кыйынчылыктарын жана кыйынчылыктарды унутуп, төрөлө турган ага кетүү керек. Ал эми талгагынан жана коркуулар да, уйку сен болот жеткире алгыс кубаныч менен салыштырганда бир күлкү келтирерлик аз бараттарыбыз көрүнөт. Бирок, депрессия сыяктуу кеп абстракттуу түшүнүктөрдүн реалдуу жана анормалдуу сага бир нерсе реалдуу дүйнөдө орун жок окшойт, жаңы керемет түнөп калышты - бала.