Салат Коду боор

Cod боор - көзү менен Ингредиенттер чейин абалын жакшыртуу, топуктуу, чыныгы кампасы:

• Коду боор майы - 240 гр
• Сыр - 150 грамм
• жумуртка - 1 Ар бир

көрсөтмөлөрү

Cod боор - боор йод, калий, магний, калий менен канал бай, анткени, көздөрдү жана терини жакшыртат топуктуу, реалдуу кампасы. Коду боор Буйуртма кан холестерол көлөмүн азайтып, тамак-аш менен аларды пайдалануу жүрөк-кан тамыр оорулары жана жүрөк-кан тамыр системасынын сонун алдын алуу болуп саналат. Кыскача айтканда, Коду боор майын салат - бир гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу. Ошондуктан, биз Коду боор майын салат жооп - бул тамак үчүн рецепт абдан пайдалуу жөнөкөй болуп саналат. Мен ага: 1. Биринчи чыйкан катуу кайнатылган жумуртка, тазаланып турат. 2. Үч сонун н пайдаланып, сыр жана жумуртка. 3. Андан davim Коду боор айры, жумуртка, быштак кошуу. 4. Биз кичинекей идиштеги жайылган жашыл кооздоп. Бул бардык иш - Коду боор майын салат даяр. Bon болсун! ;)

Кызматтын: 2