Жай, деңиз, пляж, ар бир адам кыш үшүк кийин күн тартуулайт каалайт. Бирок кантип мындай кылууга, өрттөп же күн жүрүш үчүн жок эле? түш кийин, жээкте жаткан, биз да албай, көп кыйынчылыктарды ала аласыз. жээгинде, -дын турууга жөндөмдүү болушу керек, же болбосо анын ордуна сонун майрамы, биз бир үйдө же андан да жаман, ооруканада болуунун кетет. Эмне үчүн күн туура булгаары темасы абдан актуалдуу болуп жатат?
Биринчиден, ар бир бирдиктүү алтын-шоколад түскө келет, экинчиден, жакшы терисинин түсү гана эмес, керек, бирок, алардын ден соолугуна зыян келтире алышпайт.
Күн туура булгаары сырлары
Кичине кезинен эле бир уламдан-эс алуу үчүн күн менен гана чыга баштады, биз чеги менен күнгө күйүү керек ата-энесинин акыл-насаатты угуп. Ошондой эле, терини зыян келтирбөө үчүн, сен да акырындык менен дозасын жогорулатуу, бир күн күн үйдөн бир-эки мүнөттөн баштап, дайыма жылуу керек. Бул суу менен күнгө күйүү үчүн кандай эрежелерди бири болуп саналат.
ысык уруу үчүн эмес, ошондуктан, биз жылуу күн келип чыккан учурда, бул чындыкты эске алуу керек, биз T-көйнөк кийип, күн менен акырындап көнүгүшүп күн, крсный, күн чечинүүгө чыгына албай, кыска жана сөзсүз түрдө эле кандайдыр бир баш кийим.
Көп учурда эл саман астында жашынып менен, алар күндүн көлөкөсүндө жатат деп ойлоп, алар тийиштүү түрдө жана аярлык билебиз. Сиз нурлар коргоо аркылуу кире алышат капа керек. Ошентип, көп күн үйдө же билбестен, ден соолукка зыян берүүгө асманынын алдында жерге отурукташуу бир мейманкананын бөлмөсүндө отуруп жакшы болгон.
Ошондой эле, көз айнекчен астында күн жашынып керек. Бирок, жөн эле арзан пластмассадан көзүн тоноп, бир тик арзандатуу сатылып бокалы эле очки, жогорку сапаттагы эле кайрылышат. Бул материалдык-жылдан бери жакшы күн нурларын жиберет жана тунук күйгөн.
эч кандай учурда уктап күн, же журнал, китеп окуп кызыкдар эмес кулап жок. Тери оор күйүк алган болсо, сиз аз сергек жана көз жаздымда калышы мүмкүн. теринин сезгичтигин бөгөт эле спирт жана муздак ичимдиктер, карама-каршы келет.
нымдагычтары, нымдагычтары жана Селексии ар түрдүү жыйнагыла кенешчинин сунуштарын уккандан кийин гана болууга тийиш.
Тан боюнча тери түрлөрү
Эгер адашып, анда так күн булгаары үчүн кам каймакты эмне керек, сиздин теринин кандай түрүн аныктоого аракеттенишет.
Түрү 1.
Биринчи түрү адилет териси бар адамдарды, жарык көзүн (көк же жашыл), чачы жарыгы жактары камтыйт. Мындай адамдар өрттөп үчүн абдан жеңил болуп саналат, алар көбүнчө тери такыр чыкпайт, себеби бир гана, -дын саатка кооз алтын тан жана көлдүн кыял болот. Бул тери түрү бар болсо, анда коргоо каймак жок жээгинде көп эмес 7 мүнөт болушу сунуш кылынат. максималдуу коргоо SPF30 тери тууралуу унутпагыла.
Түрү 2.
Мындай түрдөгү кызыл түсү менен, ошондой эле калыс тери менен элге таандык жана сепкил менен көк же күрөң көздөрү жактары да бар. Бул дагы Харди түрү, бирок, дагы эле биринчи окшош. тери ушул түрү менен ооруган адамдар SPF20 жана SPF30 менен коргоо каражаттарын колдонуу керек.
3-тиби.
бул түрүнө жарык териси жылмакай эл +, ал эми күрөң көздөрү менен күрөң, чачы менен. тери күйүгү бул түрүнө дуушар болгонуна карабастан, бирок ал алтын шоколад Тан менен жакшы көлөкө табат. Ошондуктан, бул типтеги адамдар SPF15 коргоо SPF8 менен биринчи жумасында жана экинчи SPF6 учурунда ишенимдүү сунушталат.
4 тиби.
Булар буга чейин кара көз, кара чач, кара тери бар, алар күйүп, алардын терисин даамдуу шоколад тилкелерин талап жок. кийинки үчүн SPF10 коргоо менен деңиз пайдалануу кремдерди биринчи жумасында - SPF6 коргоо менен продуктуну колдонуу.
5 тиби.
абдан караңгы тери менен адамдар күнгө күйүү үчүн абдан жеңил, ал дээрлик күйүк корккон эмес, ал эми коргоо SPF6 менен ыракаттануу үчүн кетүү керек.
Түрү 6.
Бул түрү кара элди камтыйт, алар Селексии кереги жок, бирок алар суулоо жана нымдагычтарын керек.