Албетте, жай - Биз пляж сезон экенин билем. Бул күн сайын, биз, жылуу, күн жаркырап жанып, терини сулуу алтын жана коло тан, кооздоо жибий турган учурунда жыл убакыт болуп саналат. Азыр биз, биздин тан жайкы күн менен жууп эмес, чыгарууга кандайча жардам берерин карап чыгабыз.
Кандай proiskhozhdeniezagara? Жергиликтүү же түштүк?
Ар бир орган жөнүндө тан ар кандай жолдор менен сакталат. Бул органдын otosobennostey көз каранды. Ошондой эле алар, албетте, сиз ысык күнөстүү түштүк жээгинде -дын zagorali.Esli кайсы жерде болсо, анда ошол тан биринчи vremya.A абдан тез INE ушунчалык эле каныккан карарып ktomu үчүн даярдалган, бирок сиз үйдө ушундай сонун тан бар болсо, өлкөдө, мисалы, же бакчада иштөө, жана эмне үчүн сен тан көп убакыт кала турганын билип, ыраазы togdavy'll, силер үчүн жакшы жерине кызылга эгер .... жок. Бул абдан жөнөкөй. Sea күн nasheykozhi өзгөчө жана ал өрттөгөн үчүн, үйгө келгенде, onanachinaet калыбына такташты жана клеткалар улам тан жууп бул obgorevshie.Imenno sloughed.
Сиз жээкке барып, soboyzontik алып, бир гана көлөкөсүндө күнгө күйүү үчүн шектенбесек болот. Ушундан улам узак убакыт бою алда канча пайдалуу itemny көлөкө болот терибиз боюнча кала берет. тан namnogobezopasnee көлөкөсүндө. Бирок тан ашуун убакыт бою vteni көп убакыт керек болот. тандап жатканда: Коопсуз боёочу бүтүндөй тери.
сактоо okozhe кантип тартып алууга болот?
Сиз жээкке барып, үйгө чейин өзгөчө түзүлүшү керек. тери көптөн күткөн шоколад түстүү болуп бир жолу, нир муктаждык кам көрүүгө. суюк крем, каймак, сүт: биринчи кезекте, суу balans.Seychas ал бат же priomadusha кийин да, күн сайын эмне үчүн алардын жыйынтыктары moisturizing муктаж болгон денени нымдануу жана башка азыктар малайларын азыктандыруу керек толтуруу үчүн абдан маанилүү, ошондуктан күн өткөргөн узак убакыт тери, суу poteryalamnogo. sostavvashih суулоо антиоксидант камтый турган болсо, анда ал бир топ uluchshitsituatsiyu болуп саналат. Күн, тери, карылык болуп, жана антиоксиданттар etopredotvratit болот. Бул эки ай naprotyazhenii prodelyvat керек, тери, бул мезгилдин ичинде толугу менен кайтарып ала алат.
күйгөндүгүнүн кийин эмнени билдирет?
тери ным үчүн күн kosmetikuposle пайдаланууга унутпа. Бул терини ным эле эмес, дененин СЭН dolshezakrepitsya жардам бербейт. Takuyukosmetiku дароо күн астында колдонулушу керек. togokak пляж мезгили аяктагандан кийин, бир караңгы кутуга каймакты калтырба. Алар жөнөкөй moisturizer менен бирге колдонулат, эгерде ochenpolezny. Бул жайкы СЭН кубаныч takzheprodlit.
чайкоо эмес, zagardobrovolno
Албетте, сиз тери өткөн табигый түсүн mogutvernut ошол жол-жоболору тууралуу укту. Мунун алдын алуу үчүн, маска баскан prekratitenanosit. Жөн эле күн макияж туштүк zhidkostidlya гели мүмкүн силерди сакташ үчүн, сиропторду, ал тургай, кээ бир косметика. Эгер svoimzagarom бааласак, бул сатып же колдонуудан мурун, же белги боюнча окуп билдирет. гана сыналган косметика колдонуу. аны тан алып эле vyzahotite SPA-борборуна барат, анда жол-жобосун баштоо алдында адистен кеĩеш.
Sun башкы душманы - бат жана сауналар. сиз, теринин dolshelyubovatsya кооз көлөкө келсе, анда кайра кириш жабылган. chtokozha күчтүү steams Анткени, тешиктер ачылып жана абдан тазалашат. канча жолу nebudet эч нерсени ойлогон болсо, анда сиз туура эмес, жөн гана сенин териси кыйла өрчүгөн эмес.
витамин коргоо
Агара гана сырттан эмес, сактоо зарыл, ал sebeiznutri жардам берүү зарыл. витамин А, же жакшы гана Vitamin камтыбастан, vitaminnyepreparaty элек, бирок ошол эле учурда татаал drugihmikroelementov жана тери, чач inogti болуп, жакшы таасир тийгизе заттарды алып. Бирок priobrestipreparat чейин, Логопедге. сулуулук курмандыкты талап кылса, tozdorovem кароосуз мүмкүн эмес.
жардам ийлёё
силер үчүн мыкты Solarium Жай тан nadlitelnoe убакытты үнөмдөөгө жардам берет. Сиз тез-тез жасалма күн кажети жок. Mozhnoprosto тан жумасына бир жолу же бир да жолу, ар бир эки жума. Сиз колдоого алууну каалайбыз togokakoy көлөкө көз каранды.