Артка өткөн кылымдын 80-жылы дүйнөнү Интернетке көп убакыт бою аялдар абдан чоң пайыздык nevynoshennyh кош бойлуулук болуп коркуп жатышат изилдөөлөр болгон. Ошентсе да, көп жылдан бери жакшы жакка өзгөрдү - атап айтканда, компьютер жабдуулардын сапаты. Азыркы ЭЭМ алда канча алдыда, алардын коопсуздугун камсыз кылуу менен чыгып жатышат. Бул изилдөөнүн жылдары монитор экран коргоочу катмары ээ эмес экендигин эске алып, өзгөчө зарыл. Биздин убакта Көзөмөлдөөчүлөр күчтүү нурлануунун булагы эмес. Азыр алар электромагниттик жана электростатикалык талааны айланасында түзүлгөн, ден соолукка эч кандай терс таасирин тийгизет (жана курсагындагы баланын ден соолугун). Андан тышкары, биз кадимки үй-TV жана компьютер акыркы моделин салыштыруу болсо, анда ал, TV көбүрөөк зыян алып келет деп эсептешет болот. Бирок, теле экрандан, биз, адатта, зыяндуу таасирин азайтып, көбүрөөк аралыкта, турат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз үчүн TV үчүн колдонулат, ал кандайдыр бир жол менен келген эмес, бирок, бул жерде кандайдыр бир себептерден улам, бардык күзөтчүлөрдү үчүн компьютер, кош бойлуулук боюнча кандай таасир "деп күнөөлөп," ...
Ошентсе да, ал тургай биринчи уламыш менен билип, биз бир жерде көпкө компьютер экрандын отурган менен байланышкан болочок эне абдан реалдуу коркунуч унутпашыбыз керек. Кандай так кош бойлуу аялды карап, кандай компьютер таасир этет?
1. ЭЭМ боюнча шиналар биринчи кезекте, узак мөөнөттүү иш боюнча кандайдыр бир программисти сурасак, ал дароо жооп - көзү. кош бойлуу аялдар, ошондой эле көз оорулары менен байланышкан тата- бир коркунуч, ошондуктан кошумча жүк башын кошуу үчүн зарыл болгон эмес. Сиз Монитордун алдында күн сайын бир канча саат бою аргасыз болсо, анда бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөрдү ээрчип:
- ЭЭМ үчүн гана -було объект болуп чыкты эмес, ошол бөлмөгө жарык өзгөртүүгө аракет кылышат. Сиз менен бирге, бир кичинекей түнкү жарык болот - жумшак жарыктын булагы. Бул чарчаган көз коргоого жардам берет.
- тыныгуу ар 15 минут сайын үчүн шектенбесек болот. Сиз ордунан туруп, көздөрү үчүн кылып көнүгүүлөрдүн бир эле убакта жүрүшүбүз керек. бөлмөнүн же башка бурчунда алыскы объекттерине мурундун четине чейин бир нече жолу көздөрүн буруп, көз айлануу кыймылын кылып, катуу zazhmurivayte жана көзүн ачып. Сиз да манжа менен жабык көздөрү массаж алышат.
2. Кош бойлуу терс таасири көп бир жерде отурган. Мындан тышкары жалпы чарчоо жагдай ушундай зат жайлап чаткынын кандын токтоп, татаалдаштырып жатат. жагдайлар (бир тар кепесинде бир иш, өзгөчө, болсо) бул топтому учурда түйүлдүктүн гипоксиянын алып келет. Анан ордунан туруп, таза абадан дем алып баруу керек. кээ бир жылмакай жана жагымдуу көнүгүүлөрүн жасоого Nice. Эгер сиз эң жогорку жыйынтыктарды алуу үчүн келсе - кош бойлуу аялдар үчүн бассейн же зал класстарда жазылышат. Бул сиздин ъ үзгүлтүксүз камсыз кылынат жүгүн керек болот.
3. Дагы бир жагымсыз, бирок абдан көп деп абдан жагымсыз болгон ыңгайсыз абалда отуруп узартылган турган натыйжасы, - бул геморрой болуп саналат. Бул ооруга кош бойлуу аялдар (жана, жок эле, анткени, ЭЭМдин) жарымынан көбүн таасир этет. Бардык каражаттар геморрой алдын алуу үчүн жакшы - көп учурда туруп, ар кандай көнүгүүлөрдү жасоо, ошондой эле мүмкүн болсо, - көлмөгө же кош бойлуу аялдар үчүн өнүгүп класстар бар. Наркологиялык бул жерде натыйжасыз болуп саналат. Тескерисинче, маселе жөн гана аман керек.
Бул Сунуштар кыйын менен, бүт эсте 9 ай үчүн, кош бойлуулуктун жана компүтерди биригишет. Кантсе да, Интернет үчүн көп пайдалуу маалымат таба да мүмкүн - ошол эле кош бойлуу аялдар менен байланышып, бардык маселелер боюнча зарыл болгон маалыматтарды, тажрыйбалуу адистер менен кайрылса, сиз туулган Videos көрө алабыз, кош бойлуу аялдар ар кандай учтарындагы бир катар алууга ... Бирок дагы кызыктуу алууга болот эмне бар экенин эч качан атайын компютердик! Эле туура аларды жогоруда сунуштар менен аткаруу үчүн жашап турууга убакыт таратууга аракет кылышат. Андан кийин компьютер абдан сенин ажырагыс жардамчысы жана досу болуп калышы мүмкүн.