Тамеки кургатылган тамеки жалбырагынан өрттөлүп, түтүн дем берүү практикасы. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматы боюнча, жер шарынын бүт эркек калкынын үчтөн бирине жакыны эл чегип жатат. Мындан тышкары, бардык тамеки чегүү адамдар дагы бир адам түтүн Алтургай түтүн ачык. Бирок адамдардын көбү тамеки менен тамеки.
Көптөгөн ар түрдүү себептерден улам бул zlovredstvuyut: башкалары көп окшойт деп ойлойм, ал эми Алланын ыраазылыгы үчүн бир. эреже катары, бир адам улам башкалардын таасирине өспүрүм катары тамекини башталат (үй-бүлөсү же достору). Бирок, убакыттын өтүшү менен, сүйүктүү хобби адат болуп калат. Же жокпу, тамеки тартуу үчүн көнүү.
тамекинин зыяндуу таасирлери
Тамеки жогорку дозалар боюнча өлүмүнө алып келет, мисалы, жергиликтүү жана никотиндин химиялык, камтыйт. Никотин кээ бир дары-дармек колдонулган бир алкалоид, болот. ар бир адам тамеки олуттуу себеп болушу мүмкүн экенин билет да, эл үчүн гана героин жана башка психотроптук окшош көз каранды, жана алардын адамдын ден соолугу, оорусу "зыяндуу зат" да берген жок. окумуштуулар никотиндин адамдын мээси ишине зор күчкө ээ деп табылган. дене жана акыл-эс көнүү.
зыяндуу таасиринен кутула албай урматында көптөгөн өлкөлөрдүн өкмөттөрү көптөн бери коомдук жайларда тамеки чегүүгө тыюу салуу менен билим берүү программаларын башташты. Ошого карабастан, биз "Тамеки жылан" адам денесинде ар кандай терс таасир алып жатканын унутпашыбыз керек.
К оорулары менен мээге кан: адам тартат сайын, анын / жүрөгү убактылуу, себеби көмүртек кычкылынын жана никотиндин аралашмасынан бар түтүн, өскөн. Бул кан тамырлардын жана анын көбөйүүсү кан басымынын тирешүүгө алып келет. Тамеки тартуу, ошондой эле кан идиштерине май өткөрүү, кабыл алуу жана жүрөк кризисине жана мээсине кан алып, аларды ичкерип себеп болот. улам, дененин кээ бир жерлеринде кан жана кычкылтек жетишсиздиги кыскартууга колу-буту шал учурлар да бар. жүрөк ооруларынан каза болгондордун 30% тамеки менен шартталган.
Emphysema: Тамеки тартуу бронхит негизги себептеринин бири болуп саналат. Башка сөз менен айтканда, бул өпкө кетет зыяндын жана жок кылуу (майда аба чөйчөктөрү) менен шартталган өнөкөт оору. Тамеки түтүнүн сорот кычкылтек жана көмүр кычкыл газын кетчү жөндөмдүүлүгү жалпы тёмёндёшънё алып келген, өпкөнүн ийкемдүүлүк азайтуу заттардын өндүрүшүн көбөйтөт. Жел учурларда болжол менен 80-90% тамеки менен шартталган. Жел менен бейтаптар дем кыстыгуу, жапа чегип келет.
Рак: Тамеки тартуу рак ар кандай түрлөрү, анын ичинде өпкө, тамак, ашказан жана табарсык рак пайда алып келиши мүмкүн. Жалпысынан, учурда 87% бул оору, анткени, чайыр болот (коюу жабышкак зат) Тамекинин түтүнүндө. Ошол эле учурда, АКШ окумуштуулар эркек тамеки 10 эсе көп бардык эркек муун чекпеген караганда өпкөнүн рак оорусуна чалдыгышса, балким, тапкан жокмун.
Heartburn жана жарасын оору. Бул учурда, тамеки тартуу дененин толугу менен эритүү системасын таасир этет жана зарна алып келет. Ошондой эле төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES) атрибуттары болуп, өз кезегинде, зарна кылат, кекиртектен кирип, кислоталык ашказан сокторду кирүүгө мүмкүндүк берет. Тамеки тартуу, ошондой эле ашказан былжырлуу жугузуп болушуна алып келет жана ашказан кислотасынын ашыкча алып келет. Ошондуктан, жарасын оорунун учурлары, адатта, тамеки чеккендер арасында болот.
Тесттер чегүү. глобалдык изилдөөлөр боюнча, балалык, өспүрүмдүк демилгесиз тамеки кабылган аялдар, тукумсуздук менен жапа чеккен жогорку коркунучу бар. Көптөгөн адистер, алар тамекинин дуушар болбогон башка энелердин ашык учурлары жөнүндө көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар деп ойлойм.
Жалпылап алганда, ал, негизинен, тамеки бардык адам органдарга таасирин тийгизет деп белгиледи жана иммундук системаны бөгөт коюу керек. Көз карандылык, ошондой эле тери карылык (улам кычкылтек жетишсиздигинен), Halitosis жана кычышса тиш түзүүгө алып келет. тамеки чеккен адамдар бронхит, өпкөнүн жана дем алуу органдарынын башка ооруларга көп дуушар болушат. Эркектер да, аялдар да, эненин курсагында баланын өсүшүнө бузулушуна алып келиши мүмкүн тамеки асылдуулугун көйгөйлөрүнө дуушар болууда. Бирок, анын бул адатын карап жана дени сак жашоо баштоо үчүн Мариямдын алып көрөлү.