Бардык мээримдүү ата-энелер баланын жалгыз дени сак тамак-аш керек экенин түшүнүшөт. Бирок, белгилүү болгондой, пайдалуу - бул даамдуу дегенди билдирбейт. Ошондуктан, ар бир бала-жемиш жегенге баш андай кыйынчылыкка кабылганда. Дени сак тамак даамдуу батир эмес көрүнөт, алар туруксуз болуп, аны четке кагып жатышат. Бул кароого кантип баланы окутууга болот пайдалуу?
Балдар эмне үчүн жашылча-жемиштерди жеп келген жок?
абдан жакшы мыйзам бар - ата-энелер edyatovoschi жана тийиштүү түрдө жеп жок болсо, жана балдар алардан үлгү алышат. Апам менен атам чочконун эти менен куурулган картошка жеп жатканда, эмне үчүн, даамдуу тамак-аш budetkushat бала эмес? Сиз жеп этери жөнүндө ойлонуп көрөлү?
Мисалы, бир шум карап көрөлү. Сиз артык эмне: bulochkuili даамдуу жашылча салат? суроонун жообу салат пайдасына эмес, болсо, tonezachem улак жашылча тамак үчүн эмес, эмне үчүн бушайман болушат. Албетте, ар бир ата-энелер ал үчүн - мисал dlyapodrazhaniya. Бала да, ал эмне пайдалуу жана эмне эмес экенин түшүнө бербейт. Ал апамды, атамды smotritna.
Ал ата-энелер баланы vsemineobhodimymi пайдалуу кендерди, топуктуу жана чачылган элементтер менен камсыз кылуу үчүн жүйөлүү. Ошондуктан тамактануу жашылча тамак-аш салып neobhodimovnesti жана бала менен жегиле. Сиз дагы башка жол менен, бул тамактарды жакшы Dolzhnytozhe. Эгер күн сайын жашылчаларды жешет nenachnete сыяктуу эле, балдар да жок болот. көрсөткүчтөн кыйла төмөн эне балага алма берип же сабиз жана samabudet шоколаддын жууруп, анда posmotrimpravde көздөрү, болсун, бала жаккан жок болот. таттуу шоколад пайдалуу эмес, кубаныч, ал эми ondolzhen, сабизден кычыратып экен. Esliuzh туура жеп бала, диета odinakovymdlya бүт үй-бүлө болушу керек келет.
жашылча көчүүгө камынуу жана
Сиздин баланы жашылча үйрөтө алабыз? Бул сезилиши мүмкүн болушунча жеңил эмес. Бул иш бир топ убакыт талап кылынат.
Биринчи кадам жашылча момпосуй жана күкүм алмаштыруу болуп саналат. vsehest-жылы балдар үчүн жакшы көргөн таттууларды менен чара кетти. Бул өтө маанилүү chtobyrebenok аны өзү алууга мүмкүн эмес болуп саналат. Бүгүн otkrytoemesto боюнча бир табак, бирок ордуна кукилер момпосуй жана жашылча менен толтуруш үчүн, болот. Мисалы, помидор болуп etomozhet, буурчак, сабиз жана калемпир. Мындай raznotsvetnyeovoschi бурат. Ал эми компания etivkusnosti басып алууга тартынышпайт. мисалы, азык-түлүк баланы көрсөт баланы konfetki.Esli бөлмөдө чара койду да жаман даамын эмес, андан эртеби же кечпи, ал eesoderzhimoe аракет кылат, эч кандай шек жок.
Бул, албетте, мүмкүн, бардык жашылча жана ал так ага окшош бир нерсе nochto, даамын келген эмес. Ал эми жакын арада бала аны дагы берип келет. Neobhodimoponyat бала, анткени алардын жаман жашылчаларды жешет жок экенин, бирок ал бул eschene даамын билет. Бирок, эртеби-кечпи, ал жашылча даамдуу экенин түшүнүшөт.
Биз азыр сиз жашылча vnarezke жардам берүү үчүн, анын уулу + алып келсин. балага жашылча Аракечтер үчүн өзү narezhet бадыраң же калемпирдин көрөлү. Kogdavy өздөрү ачка апалар үчүн ашканага чуркап жок. Ошондуктан бала сага жашылча келчүмүн же даамдуу салат кылып poprositesvoego.
теке, өзү бул жашылча тандап көрөлү. emuukrasit салат жалбырактары жана чөп жардам бер. Бул абдан жакшы жана кооз болуп калат. Ал азык-түлүк үчүн түстүү болушу мүмкүн rebenokvidit көрөлү. аракет жана бутерброды же салат etidivnye ага сунуштоо. анын кызматчысы мактагыла.
бала толугу менен жашылча колдонууну таштап кийин, бутум менен аны жазага кыйкырышкан. Ошондо биз башка мамиле кылуу керек. акырындык менен көчүүгө камынуу жана кыл. Биринчиден, бышырылган жашылчалар жана артыкчылык tertomvide ичинен тамактарды даярдоого болот. Абдан пайдалуу Блин ашкабак шорпо болот, сабиз-shokoladnyytort, капуста жөө шорпо, ж.б. жашылча mnogieblyuda кошуу болсо, анда өтө көп өтпөй бала да, алар болуп да байкабай калат.
Secret рецепт: баланы эмне берет?
Ошондуктан, оор жашылча баланы үйрөтөт. Ошентип, nepoluchaetsya ачык кыла турган болсо, тамактын ар кандай жашылча-жашыруу керек. Ал Ыин аларды жей баштайт түшүнөт. Эми баланын сүйүктүү тамак-аш азыктары, аны poleznymidlya болот. Андыктан, келгиле, жакшы үй кожойкелери үчүн кээ бир кызыктуу Recipes карап көрөлү.
- Сабиз торт. ымыркай үчүн Vkusnyyi популярдуу десерт. Анын ордуна, мунай майдалап pechenyhyablok кошуу үчүн жакшы, ал аз майлуу болуп калат. Абдан бактылуу жана пайдалуу.
- Pilaf торлуу Zucchini кошууга болот. Бала да Pilaf даамы өзгөртүү мүмкүн эмес, анткени, жашылча бар экенин байкабай калат, бирок namnogopoleznee болот.
- Макароны - бардык балдар үчүн абдан популярдуу тамак бири. blyudumozhno By помидор менен сыр соустун толукталсын. бала сыяктуу, бул абдан даамдуу болот.
- картошка жана эт Casserole - баласына мыкты тамак. Chtobysdelat тамак-соолукта, жарым картошка otvarnoytsvetnoy капуста эзилген алмаштыруу керек.
- Шорпо - энелер үчүн чыныгы куткаруу. Бул жерде сиздин сүйүктүү жашылчалардын ар кандай mozhnoispolzovat. Бардык эле Комбайн программасына аралаштырып, каймак кошуп жатат. Бул шорпо даяр. Бул тамак балдар абдан көп.
Биз күч ovoschine доллар тамак баланы мажбурлаган деген жыйынтыкка келишкен. Stealth жана ракорчулугунун колдонуу. Ал эми силер экенин унутпа - мисал dlyapodrazhaniya.