Абдан көп жайында, сыртта думугуп жылуулук, азык-заттардан уулануу учурларын болгондо. Сиз жөн гана буюмдар күн ысып-жемиштен же жашылча-жемиштерди жууп унутушу мүмкүн, - жана бардык жайкы уулануу кепилденген. Бирок кантип мындай кыйынчылыктар өздөрүн коргоо үчүн?
Түрлөрү жана prichinyotravleny
1.Ostrye ичеги оорулар - бул "уулануу" samyerasprostranennye жана мындай vysokayatemperatura, диарея, кусат, жүрөк айлануу белгилерин камтыйт. Estesche дагы бир аты, мисалы, уулануу - "кир колу менен оору". курч ичеги-карын ооруларынын себеби суу же тамак-аш yavlyaetsyanekachestvennaya.
Бул коргонуу үчүн, ал, кол жуу vobyazatelnom тартипти жеп, алар ашкана деп эстеп алдында зарыл. Жашылча-ifrukty жылуулук tolkokipyachenoy кабыл алынбайт + сууга жууш керек, башка буюмдар жөнөкөй vodoprovodnoyvodoy менен жууш керек болот. ар кандай учурда суу pitiz таптап суу эмес, бир гана бөтөлкөдөгү бышырып же сууга бышырып жебегиле. Тез бузулуучу produktyneobhodimo катуу муздаткычка сактап.
1.Intoksikatsiya ботулис таякчалары жана Staphylococcus - etovtoraya тобу уулануулар. Stafilokokkyavlyaetsya кыйла жалпы микроорганизм. Egoinfektsii кусат, айланышы, күчтүү булчуң оорушу, башым ооруп, чыйрыгып, ич, температуранын кескин жогорулашына, дененин исиркектер кирет.
Ботулизм - Бул да өтө жалпы klassicheskiysluchay болуп саналат. Ал эми, мисалы, уулануу imeetsvoi мүнөздүү айырмалоочу белгилер: тез өнүгүп жаткан курч кургак ооз, булчуъдардын алсыздыгы, анын көз алдында "жолку" тамак, кош объектилерин жана "туман" деген сезим. Ооруган адамдын алдында мимика (беткап сыяктуу) жоготот үн бийиктигин жана обонун өзгөртүп, дем топурагы аз, окуучулар абдан көп болуп саналат.
Кантип жугузуп калбаш керек?
Сиз кондитердик азыктарды жайында мүмкүн эмес болсо, анда жакшы сыналган кампаларга, аларды сатып алууга. Бул зарыл pokupatkonfety биринчи акырга башка таттуу эмес.
качууга аракет же domashniekonservy (козу карындардын, канаттуулардын, эт, балык) колдонууга болбойт, айрыкча, бул буюмдар narynke же дүкөндөрдө сатып албайт.
козу жөнүндө 2.Pogovorim, анткени кийинки топ аларга otravleniykasaetsya - бул уулуу жемиштерди, козу карын.
гана ууланып калбаш үчүн жүз пайыз билем жемиштерди жана козу карындарды чогултуп, бирок жегенге болгон токой азыктары тууралуу эч maleyshiesomneniya болсо, алардан алыс болгула - саламаттык сактоо маанилүү.
урнанын жанында эч кандай учурда, vdolzheleznodorozhnyh жана жолдор жемиштерди жана козу карындарды чогултуп эмес, жылы, таштанды жана drugihpromyshlennyh объектилерди.
Кук козу, ошондой эле, дарылоону таштап, алар мыкты Pickling же туздап экенин эсимде жок.
3. Акырында, - produktov.Poetomu бузулган деп sluchayutsyaiz уулануудан же мөөнөтү, көрүп, жыттап, текстура, түсү, же силерге ишенерин дагы vprodukte өзгөртүлүшү же жөн гана түрткү эмес, бир нерсе болсо, үстүнөн stoitprovodit эмес, алыс эксперименттер. Бир votesli сиз кээ бир белгисиз vamblyuda башка өлкөдө жана чечтим калып, анда ал ochenvozmozhno, ашказан, мисалы, ашканадан бир өзгөрүү болсо андай эмес, себеби, ал продукттарды, даярдалган кандай суроо.
Кантип ууланган pervuyupomosch ишин бар?
анткени бул продукт бирөө уу болуп калды, эмне менен аныкталат алгач. Ал ошол учурда аны тегеректеп, жабырлануучуну же сүйүктүү жакындарыбызды rasskazatsam болот, ооруп, жыт жана кусундуга көрүнүшү да, бул жардам берет.
а "уу", 2-4 саат бою денеде камалып камтыган продукт мурун болсо, анда абдан ал жуккан toksinyi азыктарын алып, анткени натыйжалуу ашказанды жуу болуп саналат. Мындай жол-Chtobyprodelat, ал 0,1% калий -nogopermanganata бир жолу VITP жарым литрлик чечүү үчүн керек, бирок биринчи кезекте kristallikirastvorilis камсыз кылууга тийиш. Ошондой эле chegoneobhodimo кусууну азгыра кийин, кадимки тамак содасынын 2% чечүүгө жардам берет. толугу менен таза үчүн ашказан, кайра жууп provestiprotseduru керек.
Көмүр Бул жагдай сөзсүз болот, сен төрт таблеткаларын эки-үч саат сайын үч ичип, бирок bolshedvenadtsati таблетка ичип тийиш эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек.
Анан дагы, абал кандай болгон жок, сен бөлүштүрүлүшүнө, өзүн-өзү деумен эмес экенин эстеп, дароо доктурга кайрылгыла. Эгер эти ысып, ичи болсо - тез жардам чакыруу dovolnoveskaya негиз болуп саналат.
letnihotravleny кантип коргонсо болот?
- Статистикалык маалыматтарга ылайык, болжол менен 15% letnihotravleny сапаты начар кебабда улам пайда болот. From neprozharennoe ар кандай жугуштуу ооруларды кармап myasamozhno - трихинеллёз, Токсоплазмоз. Ал эми эт mozhetna prodayutsyana базарлар жана дүкөндөр абдан таза жана санитардык кызмат эт 25% деп appetitnym.Odnako, оорумуш болуп кал, Токсоплазмоз чапты. Ошентип, zharitshashlyki сөзсүз аны marinate алдында, андан кийин терең polnoygotovnosti чейин куурулган.
- Көптөр, анткени токой мөмө mozhnoest кир, бирок андай эмес. Адамдар ысык суу дан куурай жана кулпунайды караштуу үй кир, алардын сырткы көрүнүшү менен takimiprivlekatelnymi эмес, алар, чынында, абдан достук бар деп ойлойм. ар кандай жемиштерди, муздак жана ысык суу керек chtomyt унутпа. мөмө жөнүндө бактериялар, kotoryevyzyvayut ашказаны менен уулануу көп бойдон калууда, ошондой эле жер бөлүкчөлөр.
- Ар дайым бир углерод, калий жана анти-ичи көтөрүп - ал силерди тез эле уулануунун белгилери pobeditpervye мүмкүнчүлүгүн берет.
- туура тамактарды биригүүдө. Мисалы, eslichelovek сүт менен сарымсак жесе, сүт кислотасы бактериялардын ачытуу ашказанды vyzyvaetrasstroystvo. Эгер сен да, атүгүл жөн гана сүт бир бадыраң салып, ал ошол замат кычкыл кандай экенин биле алабыз.
- ал ошондой эле, ууланууга алып келиши мүмкүн, анткени алар, eschene бышкан акырында, айрыкча, жемиш ашыра жок. ар дайым табияты жана niminichego болот жашыл белектерди жеп элге Neprislushivaytes. Ар бир адам мындай нерселер менен жеке ustoychivostzheludka бар. балдарга Osobennochuvstvitelny, кандай болсо да, аларга быша жашылчалар, мөмө-жемиштер жана жемиш жол бербе.