Бадыраң жана сайтында сельдерей, салат жана башка кулинардык ресурстардын ар башка түрүн пайдаланып, эт тамак үчүн тамак бир топ. Алардын айрымдары өнөрүн жана тажрыйбасын талап, жөнөкөй жана даярдоо үчүн тез жана кыйла татаал. диетасы бар, ал балдардын жана жоготуп, салмагы ылайыктуу болуп саналат, ал эми өзгөчө учурларда даярданып, калория, ширелүү, абдан бийик бар. Бирок, кандай гана тандап кандай рецепт, суроо ачык бойдон калууда гарнири. эт тамак үчүн эч кандай кошумча толук тамак экенин анча көп эмес. Ал көп учурда ал да картошка жана кесме же күрүч же башка дан турат. Бирок, диетологдордун узак жана ийгиликсиз бизге буюмдарды шайкеш түшүнүгүн үйрөтүүгө аракет бар, бир нан артык бири-бирине азыктарын үчүн ылайыксыз айкалыштыруу эмес, деп эскертти, жана эт мыкты жаңы же куурулган жашылча берилет. барбекю, бышырылган чочконун этинен же чочконун: сунуш бадыраң жана сельдерей, салат, оор эт тамак үчүн улуу кошумча болот. Анын жан сергиткен жагымдуу даамы аны толугу менен эт ар оозубузга менен ыракаттануу үчүн жардам берет, жана бадыраң жана сельдерей, салат, нан чириндилери үчүн кыйын эмес экен.
заттар:- Бадыран 2 даана.
- Сельдерей 4 шт КҮҮГҮМ.
- Fresh петрушка 0,5 устун
- Зайтун майы 3 косыныз. л.
- Чымчым туз 2
- 1-кадам салат сельдерей бир жаңы бактагы жубайларды, 3-4 уучтай кармап, петрушка, зайтун майы жана туз кичинекей бир тутам алып даярдоо.
- 2-кадам жууп бадыран жана кирди кесип.
- 3-кадам: Celery жакшы жуугуч кесип орточо даана.
- 4-кадам чайкаъыз петрушка, кургак жана чыйратылган өчүргүлө.
- 5-кадам помидорлорду, сельдерей, петрушканын жана зайтун майын туташтыруу.
- 6-кадам микс салаты, даамын туз кошуп.