Дарыгерлердин көз карашынан туура тамактануу

эки-үчтөн экисинин саламаттык сактоо жана өмүрүнүн калыссыз шарттарга көз каранды болуп саналат, ал өзүнө, биринчи кезекте, болуп саналат. жетектөөчү ролду тамактануу таандык.

Дагы эмне болушу мүмкүн. Power - жумуш жана жашоо үчүн энергетика жана клеткалардын курулуш материал.

Албетте, салттуу дары-дармек, адамдын ден соолугун сактоо жана калыбына келтирүү менен иш алып барууда, бийликти уюштурууга байланыштуу маани албайт.

Дарыгерлердин көз карашынан, тамак-аш уюштуруу, негизги үч топко бөлүүгө болот.

1. Дени тамактануу. Өзөгүндө - бул алардын ден-соолугуна кам көрүү, элдин баары карманышы керек, мисалы, тамак-аш кызматтарын, болот. тамак ар түрдүү, топуктуу бай белок, май жана көмүртек, салмактуу курамын жана элементтер керек. диета үч жолу кем болууга тийиш эмес. Биз үзгүлтүксүздүк жана жыштык тамак талаптарын сыйлашы керек. Калори ичүү дал келиши керек. кээ бир буюмдарды пайдаланууга тыюу жоктугу менен мүнөздөлөт бийликтин бул тобу боюнча. Ал бул чектөө майлар, жыпар жыттуу заттары, сактоодо ири өлчөмдө жасалган буюмдарды колдонууга мүмкүн эмес деп айткан эмес экени түшүнүктүү. Бардык чеги менен болушу керек. Кээде акчасы жана колбаса,-ашы жана семга, бирок жакшы жана кээде аз санда болот. Кээ бир конкреттүү сунуштар жана чектөөлөр жок. Ал көп жылдар бою ден соолугун сактоого жардам берүү менен алдын алуу ролду ойнойт эле кадимки тамак-аш, болот.

2. Diet тамак-аш. Уюмдардын мисалы, аба электр дары ролу бир аз айырмаланган ойнойт. Бул учурда, ар кандай оорулар менен адамдар, тандалып алынган жана атайын азыктанган сунуш - ушундай мүнөз, башкалардын, ал эми кээ бир буюмдарды пайдаланууга тыюу салынат, ал, тескерисинче, белгилүү бир өлчөмдө жана жыштыгына болушу керек. Various диетанын саламаттык абалынын начарлашына жол бербөө үчүн, ошондой эле тынчсыздана системасынын зат иммундук иш жанданганын жакшыртуу үчүн дайындалат. Башкача айтканда, диета дарылоо ролду ойнойт. Ошентип, Паста, тамак-аш да, кээде негизги дарылоо себеби, медициналык дарылоо бир бөлүгү, ошондой эле дарылоо-жоболору катары чыга алат.

бир медициналык адистиги да бар - дарыгер. Кээ бир адамдар арыктоо үчүн акылсыздык батпиректин азыктанган көз каранды же башка натыйжаларга жетишүү үчүн. Бул көп учурда туура тамактануусуна жана калория мазмуну кооптондурат. Анан ички органдардын, витамин жетишсиздиги (avitaminosis), алсыз иммунитет, белок жетишсиздиги начарлашына келет. электр ката болушу мүмкүн - калория жашоо үчүн зарыл болгон, башкача айтканда, үзгүлтүксүз жетишпегендиги менен, Күнүмдүк калория керектөө тамак Калори ашат. Бул учурда, денесине тамак-биохимиялык таасирлери жөнүндө билимге ээ болгон dietitian жардамы болбостон, жок болушу мүмкүн эмес. Атайын диета начар ден соолугун калыбына келтирүү үчүн талап кылынат.

оорусу болсо, дарылоого дээрлик эч диета максаты же атайын диета сунуш жок эмес. Бул ички органдардын ар кандай өнөкөт ооруларды дарылоо менен, өзгөчө, тынчсызданат. Мисалы, ичеги жарасы ири көлөмдөгү дегенде алты маал, жик тамак дайындалган. Толугу менен курч жана майлуу тамак-аш толугу менен алынып салынат. Гипертоник чектелген же жокко чыгарылган тамак-аш тузун боюнча, кан басымынын жогорулашы салым кошуу. жаныбарлар майлар жашылча менен алмаштырып жатышат. Ал тынчсызданып жана жүрөк-кан тамыр системасына күчтүү, чай менен чай ичип, бир стимулдаштыруучу күчүнө колдонууга тыюу салган. Ал эми, мисалы, тамак-жаныбарлардын белок жана май менен дем алуу органдарынын оорулары (бронх астмасы, өпкө кургак учук) саны чектелген эмес, бирок, тескерисинче, артыкчылык дененин дененин муктаждыктарын ичинде майлар жана жаныбарлардын келип чыккан белоктор берилет. Кудайберген артрит олуттуу майлар менен белоктор колдонууну жогорулатуу менен көмүртектерге колдонуу чектелет. Көрүнүп тургандай, диета кадимки тамак-аш кыйла айырмаланып турат, улам жараша организмде пайда болгон жана, биохимиялык жол кээ бир тамак-аш компоненттеринин таасири менен, туура тандалган диета башкаларга тездетүү жана күчөтүүчү, ошол эле учурда, кээ бир иштерди (оорунун начарлашына) басат (метаболизм кан, ткань калыбына).

3. алдын алуу тамак-аш. бийлик дайындалган адамдар бул түрү терс таасир этүүчү дуушар (уулуу же уулуу заттарды, нурданууну, газ мазмуну), мисалы, коркунучтуу кесиптерде иштеп: химиялык өнөр жай, металлургия, боек дүкөндөр). Туура тандалган мүнөз зыяндуу натыйжаларга таасири астында пайда болот органдын тартип бузууларды алдын алуу боюнча алдын-ала тамактануу. ичеги-карын ооруларына, алардын = тълдъ жайлап зыяндуу заттарды байлап, зыяндуу заттарды сыртка чыгаруу тездетүү үчүн колдонулган буюмдар жөндөмдүү, ошондой эле зыяндуу натыйжаларга карата жалпы туруктуулугун жогорулатат. алдын алуучу тамак-аш азык-түлүк коргоочу ролду аткарып, биологиялык активдүү заттардын булагы жөнүндө туура жана кошумча оюн ролду талап эмес, мүнөз. Бул жерде, коркунучтарды алдын ала белгилүү болгон, себеби, дарылоо жана алдын алуу диета бир ооруга же оорулардын тобу өнүгүшүн алдын алууга багытталган. ар кандай тармактары боюнча ар түрдүү кесиптердин көп эске алуу менен мүмкүн болушунча ар кандай көрүү далилдүү мүнөз алдын тамактануу жүктөлгөн өндүрүштүн белгилүү бир таасирлерден өзгөчөлүктөрү.

Ошондуктан, көп жылдар мурун Гиппократ менен калыптанган тастыктаган адам дары үчүн пайдаланылган дарыгерлер көз карашынан туура тамактанууну, постулаттайт.