Queen муштагылап
Бул көп убакытты жана татыктуу туздалган семга утуп үчүн кадыр-баркы - балык буюмдун гана 100 гр күнүмдүк муктаждыктын үчтөн бир бөлүгүн камтыган сүттү камтыган класс Ohm-M-3, абдан бай. дагы башка бир жерде көбүрөөк, ышталгандардагы каршы PMS Байланышуу атка ээ болгон пиридоксин. Жалпысынан алганда, орточо эсеп менен бир аял күтүлбөгөн жерден терең-деңиз балык сүйүп калды болсо, анын сулуулугу орточо ашып түшкөн болмок! чач жоон, булгаары ийбей, жүрөк жана тынчсыздана системасы дени сак болмок. Бирок, жаны жылдык Обо эне болуучу жана тамак-аш азыктарынын, анын даам сапаттары "ден соолук" эмес, басым жасоону чечтик. Бул көз караштан алып караганда, жумшактык менен кытмыр туз айкалышы (семга) жана таттуу ачуу (алмадай) эч ким жок! Эксперттер орган курал өбүү өндүрүлөт Бул салат деп окшош бөлүнгөн химиялык тамшанган дешет.
салаттар
уй өзгөчө эч нерсе жок? Сиз жөн гана тамак үчүн кандай экенин билбейм! Биринчиден, уйдун негизги нерсе "өзгөчө", - бул жогорку энергетикалык мүмкүнчүлүгү болуп саналат: этти каны менен жеп, стейк, адам чочконун же тооктун этин бирдей өлчөмдөгү кийин, күч-кубат, эки жолу болгон бир күч сезет. Экинчиден, темир жана цинк, уй сыяктуу жашылчаларды өз кесиптештерине караганда бир нече жолу алек тартып "төрөлгөн". Акыр-аягы, муздатуу пункттарын көп көлөмдө линол кислотасын, кандын маанилүү көрсөткүчтөрүн нормага келтирет, иммундук системаны стимулдайт жана денесинин бир нече рак рискин азайтат. Биз даамдуу тамактарынын касиеттери жөнүндө сөз кыла турган болсок, уй жана уй эти, ошондой эле билине курчтугу Түтөтүлүүчү заттар менен, каймактын турмушка айкалышы укмуш сезим да абдан кыраакы керектөөчүлөрдү алып келиши мүмкүн. Даамдуу, көпчүлүк майрам жеш үчүн маанилүү пайдалуу - деп күйөрмандардын диетаны түшүндө эмне.
Тобокел үчүн себеп
Бул окуя башталышы өлөр шампан ырахат алуу үчүн жок дегенде акыл жогору көрүүгө уруксат мааниси бар! (Айтмакчы, жабдуу сапатын Ичимдиктин сапаты кем эмес маанилүү кимге билбеши, ал чет элдик жыт өздөрүн коргоо максатында Дистиллирленген суу куюлган айнек чайкоо сунуш кылынат.) Сонун аператив, шампан болгондуктан, анын назик жыты менен жана жакшы тамактануу системасы тамакка тууралап даамын. газдалган шарап антиоксидант касиеттери органы стресстин таасирлеринен күрөшүүгө жардам берүү үчүн - жүрөк жана кан тамырларынын коргоо. Бул витамин А жана анын биологиялык активдүү заттар менен байытылган тектүү суусундук болуп кете электе feedstock киргизилсе А ачыткы. десерт жаңы жемиш берет Romantic Flair, турмушка шампан даамын боелгон - дене үчүн пайда салыштырмалуу эч нерсе: ал экен, үч жолу спирт жана мөмө-антиоксидант бийлик! Андан тышкары, биз майрамы менен мамилелешип түзөп, аралашма, valeology үчүн (дени сак жашоо боюнча адистер), атүгүл маанай начар күндүн ичинде шарап жана мөмө-жемиш негизинде татуу жасалууда сунуштайбыз.
майлуу ырахат
азыркыга чейин Сиз балмуздак сиздин ден соолугуна зыян алып келбейт деп ойлогон болсо, анда ал калыштуу ачылыштар турган убак! стресс сабырдуулук жана оптимизм үчүн жооптуу заттарды - Бул муз Серотониндин мамиле кылууга өбөлгө болду. Америкалык илимпоздор балмуздак боюнча "бактылуу көлөмүн" сүйгөн жана башка татуу көргөндөрдүн жаткандарды чене алдык - биринчи, ал жогору болгон өзгөртүлгөн. Немис Эскулап мыкты Балмуздак кырдаалды гана ой бошотот деп табылган! тоъдурулган кремдердин терс сезимдерди жоюлмакчы табигый тынчтагыч L-tryptophan, бар экенин. Бул таблеткаларды уктап дүйнөсүндө абдан даамдуу болуп муздак таттуу колдонууга мүмкүндүк берет! Бирок, балмуздак кирет үчүн олуттуу чалып жаткан адистер бар - ал гинеколог бар. сүт белок жана май жана этек айлампасын нормага айкалышы бул - кээде эле көптөн күткөн кош бойлуулуктун алдыга жылдыруу үчүн жетиштүү. эркиндигин жана бырп кубанычтын Sensation биз Балмуздак чексиз бакыт өзү болгон, бала эс менен байланышкан popsicle же Кулон, кубаныч, ал эми сезишет. New Year торт же десерт жөнүндө Балмуздак бөлүгүн даярдоо, биз оң маанай менен майрамдоо сезимин күчөтүү үчүн кепилденген!