кургатылган жемиштер, бир аз.
кыш биздин дүкөндөрдө сатылган Fruits гана жагымдуу көрүнүшү жагымдуу даамы бар, бирок пайдалуу изи элементтерин жана Vitamins жок. жылуу өлкөдө чогултулган, мурда түндүк аймактарына жөнөтүлөт арналган ар бир мөмө, анын алгачкы көрүнүшүн сактап калуу жана химиялык заттарды, сактоодо менен дарыланат. Мындан тышкары, мөмөлөр да жашыл жыйналган, алар пайдалуу микроэлементтер билим жараксыз ташуу учурунда талап-тоноп жатат.
айырмаланып, кургатылган жемиштер, тыгыздаштырылган бир түрүндө бир адам үчүн зарыл болгон азык бар, топуктуу, каолин, кагаздай. Алар эч кандай жыт сүйдүрүлдү, боёкторду жана коргоочу каражаттары бар. Бардык кургатылган жемиштер, биздин органдын ишине пайдалуу табигый полен глюкозаны, камтыйт.
Кургатылган сонун майлар жана жаъгактар менен бирге. Ал тургай, катуу бөлүштүрүү тамак, кургатылган жер-жемиштер, алар тез жана оной айлануу болуп, сүзмө, жегенге болот. Бул бардык белгилүү кургатылган өрүк (кургатылган өрүк ж.б) жана кургатылган кара өрүк да тиешелүү.
кургатылган өрүктүн бир аз.
кургатылган өрүк майындагы C, A, B Vitamins, магний, кальций, темир, калий жана канал камтыйт. Бул кургатылган жемиштер камтылган пектин оор металлдардын жана радионуклиддердин алып салууну стимулдайт.
Курага гана иммундук системасын жакшыртат эмес, ошондой эле жүрөк-кан тамыр оорулары, ичеги-карын ооруларынын өнүгүшүнө тоскоол жана көрүнүш жакшыртат. кургатылган өрүк үзгүлтүксүз керектөө катуу шишиктер пайда сени бошотот, тери, сен кан тамыр occlusion коркунуч жок, жаш калат.
Улам натрий караганда, кургатылган өрүк калий туздарын көп мазмунуна, өрүк жакшы азык болуп саналат. Көптөгөн дарыгерлер гипертония жана аз кандуулук менен тамактанып өрүктү сунуштайбыз.
кургатылган өрүк дененин ички системаларын көп катышып жатат витамин А, көп сандагы. кургатылган өрүк диуретикалык таасир мейиздин, ал бөйрөк оорулары менен ичүүнү сунуш кылынат. Мындан кем эмес кант диабети, hypovitaminosis жана калкан ооруларынан жабыр тарткандар үчүн кургатылган өрүктү жеш үчүн пайдалуу.
Kuraga көп учурда көптөгөн ооруларды дарылоо үчүн гомеопатиялык дары бир бөлүгү болуп саналат. Бул антибиотиктер жана жасалма дары-дармектерди пайдаланууну азайтат.
Кургатылган жемиштер, кургатылган өрүк бышкан салыштырмалуу чачылган элементтердин топтолгон өлчөмү, бар экенин унутпа, сен бир аз тамак-аш керек, эмне үчүн маанилүү болуп саналат. Болбосо, ашказан жана ичеги-карын ооруларды алууга болот. Оптималдуу кургатылган өрүк тамактары 50-100 г кошо же таза түрүндө болот. Курага кемчиликсиз эт, күрүч, салаттар жана балык менен бириктирилет.
тандалган соода өрүк табигый түсү кургатылган, таза, катаал жана туруктуу. Агыш тойгон түстөр продукт терең сары түсүн берүүчү химиялык заттар кошулат деп айтышы ыктымал. Мт кургатылган өрүк табигый кургатуу ыкмасы менен даярдалган деп айтышат.
кургатылган Бир аз.
"Будапешттин" чын жүрөктөн жана даамдуу өрүк өрүк сортторун колдонулат алуу үчүн. Мөмө-жемиштин бышып болушу керек, ал жонокой сөөк ажыратылып, Эттин. Berries анда табуунун бере glycerol менен мамиле кубара түшүп, кайнак суу менен дарылоо, 10 саат бою кургатуучу, жатат.
Prune кадимки басымдын натыйжасында, тамак баракча жакшыртат. витамин жетишсиздиги жана кан тамыр dystonia тамактануу сунуш кылабыз.
Мекен өрүк - France, даамдуу, таттуу жемиш өстүрүү үчүн идеалдуу климат бар. Бүгүнкү күнгө чейин, Америка түшүм өндүрүлгөн, Чили, Аргентина, Чили, Moldova, Кыргызстан, Өзбекстан, жана Украина.
1 кг өрүк алуу үчүн жаңы алчанын 5 кг талап кылат. Түшүм наркы кургатылган жемиштер камтылган нымдуулук пайыз көз каранды. нымдуулук жогору, продукт чыгымдар азыраак. 25% жогору жана нымдуу түшүм джем,, джем, кара өрүк ширеси жана сүтүн үчүн колдонулган, камырга салып, кайра иштетүү, алуу үчүн жөнөтүлөт.
Prune полен жана глюкоза 20% ке чейин камтыйт, пектин бар, А, С, P, B1 жана B2, калий, канал, темир, магний, калий менен tannic жана азоттуу заттардын. Түшүм жүрөк-кан тамыр оорулары, ичеги-карын оорулары, гипертониялык үзгүлтүксүз колдонуу сунуш кылынат. Prune салмак жоготууга, орган обондорду өбөлгө түзөт, терини жакшыртат, зат, калыбына келтирет.
кургатылган жакшы касиетке эттин сезимин копко сактап колдонулат. Кээ бир окумуштуулар өрүктөн камтылган бактериялар, оозеки оорулар, өзгөчө тиш кариес алдын алат деп эсептешет.
Минералдар жана топуктуу көп топтолушуна алып, түшүм күнүнө 150г көп эмес тамак сунуш кылынат. Тамак-аш менен түшүм көп колдонулат, ал сонун эт, балык, күрүч, нан менен айкалышкан.
Кышында, дене алсыз, ал иммундук системасын бекемдөө зарыл. Бул максатта, кемчиликсиз өрүк жана түшүм болуп саналат. Алардын пайдалуу касиеттерин өтүп, алар сонун даамы бар. эрте менен же кечинде бир аз келчүбүз жана эч кандай суук силер корккон эмес!