пергамент-жылы Тан балык тамак "бандеролдо-жылы балык:" Мен аны сенин озуно буруу зарыл деп эсептейбиз. балык абдан даамдуу жана ширелүү экен. Ал эмес, баасы тууралуу айтып, тамак-аш, бууланып пайда. пияз жана калемпирди майрамдык жана жарашыктуу кийинип балыктар. ири көлөмдөгү сазан-алабуга боо өлчөмү ар бир коногуна тойгузган болот, анда "момпосуй". Менин учурда, балыктар ал бөлүктөрүн бөлүү үчүн жеңил болот, андан кийин стол жалпысынан табак, азыктандыруу үчүн. жашылча жана балык ширесинен бир топ түбүнө. Жаздык балык кызмат жана башка жашылчалар болот - Zucchini, кабачок. Абдан кичинекей балык бышырып сунуштайбыз.
заттар:- Пайк эти 250 г
- Брокколи 200 г
- Пияз 100 г
- Таттуу калемпир 1 даана.
- Honey 10 г
- Thymus (ангина), 10 г жаъы
- Соя соусу 10 мл
- Зайтун майы 50 мл
- 1-кадам сен алабуга эти, брокколи, пияз, кызыл калемпир, жапалак көкөмерен жана бутактары бир-эки алышы керек, бул тамак үчүн; 1 саат. L. үчүн соя соусу алып, суюк бал 1 саат. L., зайтун майы.
- 2-кадам жууп капуста, кургак. жалбырактардын салып бөлө. Spine, жука жайып кесип.
- 3-кадам Peppers арык жарым шакектерге кыйып кылынган уруктар жана ак тамыр, жок. Лик үч бутагы бар, жука жайып, ак бөлүгү кесип бөлүп, жууган.
- 4-кадам Spread пергамент (балык илгичтери менен узундугу көп). борбору кыйылган Broccoli жазылды.
- 5-кадам капуста чокусуна жөнүндө жууп жана сазан барктуу бир боо менен кургатылган жатты.
- майдалап, пияз менен чачыратты 6 Top sirloin Step.
- 7-кадам Top пияз жарым шакекче калемпирдин түрлөрүн жана жапалак көкөмерен жана бутактары бир-эки эле жыттанып кетчү. эки тараптан Макулатура ороп, Кенди Wrappers момпосуй түрүндө жасашты. жабуу жогорку бөлүгү кызытылып кийин буу чыгып ушунчалык ачык калат.
- 8-кадам: бир кеме челегин жашылча менен балык кой. таттуу калемпирди кошуу. Ал чарчаган кезде, идиштерди кооздоо үчүн колдонулат. 20 мүнөт буу.
- Ошол эле 9-кадам, соус даярдап. 1 ч. L. соя соусу 1 саат менен аралашкан. л. суюк бал жана 1 косыныз. л. зайтун майы. ууууууу-Mix. тамак-аш даярдоо башталгандан кийин 10 мүнөт, жашылча менен балык чыгы төгөм. дагы 10 мүнөткө тамак бер.
- Step 10 балык даярда кылдаттык менен бир табакка жабуу жана жерден жок.
- 11 Калемпир кесип кадам, үрөндөрдү алып жука тери жок. калемпир табактын сызыктар менен Гарнирлер. жабуу менен столго балык кызмат. лимон шпалдар менен Гарнирлер.