Биз баарыбыз агылышын экенин билем - бул абдан даамдуу жемиш, ал эми ар бир адам эмес, ал да абдан пайдалуу экенин жакшы билет. -жылы жайында, балким, столдун үстүндө, ар бир үй-көк, сары же кызыл, кара өрүк бир чыны болуп саналат. Бул мөмө-жемиштерди, анын пайдалуу дарылык касиеттери байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү.
iotkuda сарптоочу көрүнүшүн?
Качандыр бир кезде, мурда боорукер жана жумшак өрүк snekazistym тикенек мүнөзүн киргизилген, жана натыйжада бир даамдуу жапайы өрүк бар эле.
Башкы жана түндүк Иран жээгиндеги аймактары rodinoyetogo мөмөлүү дарактарды болуп эсептелет. эсебинен жылдар аралыгында raznyeformy жемиш жана түсүн алган остуруу.
Poleznyesvoystva өрүк
Бардык жылы бул даамдуу мөмө бышыруу, косметика, дары-дармек жана Cosmetology колдонулат. Менен өрүк samyeraznoobraznye даамдуу бышырылган болот. Мындан тышкары, жайкы сезондо жана osenietot мөмө-жылдын жыйынтыгы боюнча, биздин ден соолугубуз жазалайт. Fresh өрүк slabitelnogo.Zheltye жемиштер витамин А бай жарык катары rabotukishechnika калыбына келтирүү, zrenie.No ушунчалык зор таасир көк, кара өрүк абдан пайдалуу түрү катары каралат. Алар Vitamins P igruppy ошондой эле, өзгөчө, р, подагра, кургак учук, кан басымы жогору жана mochekamennoybolezni жардам берет.
Lechebnyesvoystva өрүк
Да жаңы жана кургатылган кара өрүк, кара өрүк, айрыкча, ичеги atony жана катыгынга ochenpolezny. Мындан тышкары, дренаждык кан nezhelatelnyyholesterin чыгарат. Эгер бөйрөк оорулары же gipertonicheskoyboleznyu жабыр тартып, анда ал силер үчүн ушул пайдасы гана орду толгус болуп саналат. Бирок алар izorganizma туз жана суу Сыртка, диуретикалык иш ээлик soedineniyakaliya камтыйт. Plum жалбырактар да абдан пайдалуу. Нымдагыч жана өрүк okazyvayutzazhivlyayuschee иш жалбырагы демделип.
Бул мөмө-100 г калий туздарын 214 мг аспирин болот. бул нерв өткөргүчтөрүнүн берүү тартылган психологиялык касиетке ээ, кислота-schelochnoybalans жана жүрөк-милдетин жүзөгө ашырат, күчү азайтуу үчүн жардам берет, анткени onochen дене муктаж болгон. өт бөлүп жараяндарды заара аракети kaliyasposobstvuet чыгаруу жана күчөтүү.
Plum атеросклероздун жана povysheniyasekretsii ашказан ширесинде өтө пайдалуу болуп саналат.
Ал өрүк жалбырактары жана мөмө-жемиштер coumarins бар, кан тамырлардын, кан тамырлардын жана дарылоонун rasshiryayutkoronarnye тромбоз менен уюшуна пайда болушуна тоскоол заттарды.
Өрүк мөмө жонокой орган тарабынан соруп, алар тамак баракчаны, ашказан жана түрү кан клеткаларын тазалайт rasslablyayutnizhny. өт артуусу менен байланышкан Prizabolevaniyah, айрыкча, кара өрүк боорду бекемдөө боюнча көмөк көрсөтүү болуп саналат, денеден токсиндерди алып, канды тазалайт. ысытма менен температураны төмөндөтүүгө жөндөмдүү Sushenyeslivy.
Сиз кычкыл жемишин жеп алган болсо, анда ал али бышып жок, ошондуктан, алар алып келген эч бир пайдасы.
Primenenieslivy
өрүк vkulinarii
Байжан Групп - пайдалуу жана таза, iposle кайра иштетүү болуп саналат жемиши болуп саналат. Бул мөмө-жемиштер, компот тамак тоъдурулган кургатылган кара өрүк, алуу кууруйт толтуруусун кошуп, джем, пюре, мармелад, сүтүн, чык, кургатылган жер, котлета, момпосуй, ар кандай жыпар жыттуу заттарды жасап, ширесин сыгып үчүн куурап калды. Кара өрүк, туздалган жана суу тундурма настойкалардын, албетте, жумшак арак, slivovitz да etiplody vyalyat деп жатышат.
Plum vnarodnoy дары
Адамдарга көп бөйрөк, боор жана безинин кыйналганы үчүн колдонулат кара өрүк. ич алдырма таасир жана алышчу -zharoponizhayuschim - Drevesinaslivy ысуусу касиеттерин, гүл бар.
камырабастыгы ичек азап Адамдар чирик protsessovv Ичегилер өнүктүрүүгө жол бербөө, себеби, бул мөмөлөрдүн СКС мүнөз керек.
өрүк vkosmetologii
Plum терини жашартуу жана ийкемдүү кылып алат. Бул жемиш пайдаланууга Nopered тартиби, аны nemenee 17-20-жоболорун (маскалар) үчүн абдан маанилүү экенин билем.
Сиз, кадимки жана кургак териси бар болсо, анда сиз майлуу тери бар коюу каймак же smetanoy.Esli менен smeshivatslivy керек, андан кийин эт өрүк kurinymbelkom кошулган болушу керек.
Эле өрүк массасы маскалар, бирок idlya кремдерди, нымдагычтары үчүн гана эмес, колдонулат.
сөөк өрүк
Абдан пайдалуу төмөн белдин оорушун жапа чеккен адамдарга бул мөмөнүн сөөктөрү бар. Ал арак сөөктөрү порошок салып ilirasteret жана нестендирме катары катуу издерге салып рт талап зарыл.
рак алдын алуу
Биз агып биз бүткүл организмдин жашоо үчүн керек топуктуу жана минералдардын бир топ бар экенин байкашкан.
агылышын дарылоо жана алдын алуу болот tehbolezney тышкары, дагы рак сыяктуу strashnayabolezn бар. Бул мөмө estantotsianiny изилдөө илимпоздор көрсөттү рак иштеп чыгуу мүмкүн эмес. кочкул кызыл түсү, жашылча жана жемиш берип Etoveschestva-боёгучтар,. Antotsianinysoderzhatsya да baklazhaneoni, мисалы, үндөсө, ал эми ошондой эле башка жашылча-жемиштерди, ал гана эмес, бир топ бай соолутат.
Uchenyeutverzhdayut anthocyanins гана жаңы рак клеткаларын пайда да жок эмес, бирок ошондой эле зыян тартып zaschischayutnervnuyu система катары, буга чейин эле пайда болгон шишик өсүшү жай жана эс жакшырта алабыз. rakaneobhodimo алдын алуу боюнча күн ачык көк, кара өрүк мөмө-200 грамм тамак. сары slivynadeyatsya кереги жок, алар anthocyanins да жок, бирок витамин С бай
Protivopokazaniyak өрүк жеп
Сиз семирүү жана кант диабети diabete.Krome тышкары Plum жей албайт, балдар, өзгөчө кылдаттык менен алар ашказаны оорушу, диарея, ашказанга rasstroystvazheludochno капчыгайындагы КУЛАК mogutvozniknut анткени Plum берилиши керек.
Абайлагыла, бул оорулар сууга муктаж, анткени, подагра жана р боюнча кара өрүк ширесин ичип турушу керек, анын кара өрүк ширеси, тескерисинче, izorganizma көрсөтөт.
Кара өрүк ширеси, анткени zasvoego кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн макулдашуу, сиз гана аз дозада диабет үчүн иче албайт ширесин.
Kaksobirat, сатып, кара өрүк сактоо
өрүк-жыюу polnogosozrevaniya чейин 2-3 күн үчүн зарыл болгон Чогултуп, бирок алар жемиштер жана жашылчалар үчүн иштелип чыккан tommeste муздаткычка тешик менен пластик пакеттерде жемиш, сактоо керек zelenymi.Doma болгон эмес деп. Мындай шартта, кара өрүк азык жоготпостон туруп okolo20 күн сакталат. Бирок түшүм suhomprohladnom жерде сакталууга тийиш.
туруктуу өрүк сактап калуу үчүн, алардын сөөгүн алып чыгып кетүү үчүн керек, ал эми жемиш тоңдургуч менен ipolozhit бир ыңгайлуу идишке жайгаштырылган. Мисалы, сиз vakuumnyeupakovki пайдалана алышат. Алар пластик зыяндуу заттарды бошотуу эмес, unlikefrom, себеби, айнек идиштер колдонгон оъ. Бул сактоо менен мөмө, бардык пайдалуу заттарды sohranyayutv.
өрүк алып жатканда, биз алар жетиле түрүндө bylisorvany болсо, алар nuzhnyemikroelementy жана Vitamins таба эч качан эстен чыгарбашыбыз керек. Ал гана бышкан жемиш poetomuvybirayte. Бирок ошондой эле эмес, nuzhnovybirat perespevshie жемиш, алар кара өрүк бир мом сыяктуу катмар менен сөзсүз түрдө болушу керек hraneniya.Pomnite узак мөөнөткө багытталган эмес экенин унутпа.
Байжан Групп - prisamyh ар кандай оорулардан жардам бере турган уникалдуу продукт. Бул жакка агызып жиберем, алар алдын алуу жана дарылоо үчүн upotreblyati болушу үчүн ар түрдүү жана алар өтө priyatnyna даамы бар эле.