Балдар - бул улуу сүйүүсү жана улуу милдети. Кээ бир адамдар үчүн кимдир бирөө окушат үчүн кулдар эмгек болуп эсептелет. Тилекке каршы, биздин күндөрдө "күчтүү" баары өздөрүн аялдардын популярдуулукка ээ. Жаш апа бир кезде абдан кыйын бардык кыйынчылыктар менен күрөшүүгө, ошондой эле башкалардын көз алдында жагымдуу болушун каалайбыз! жакшы көрүнүшүн жетүү үчүн абдан кыйын эле жүрүм-турумдун белгилүү бир үлгү иштеп чыгуу жана иш жүзүндө жетиштүү эмес.
Алар бала багууда тажрыйбасы бар, өзгөчө, күйөөсү, ата-энесине, жакын досторум: Биринчиден, кимдир бирөөгө жардам берүүдөн баш тартуу эмес. ал бир нерсе topostydnym эмес деп эмес, эки же үч сааттан кийин күч көп жардам берем деген ниетке тартып албайт. А vyvyspites кошумча саат, душка, акыл-эс. Мындан тышкары, жардам сурап өзүн schitaytepozornym жок. Ошондой эле бир адам, сен opredelennyepotrebnosti бар.
Эгер кол топтошу керек ымыркай ооруканадан чыккандан кийин, көпчүлүк учурда бала уктап жатат, ал эми бул күнү бир нече ай көбүрөөк уктап улантат. etosebe пайда кыйналышат. эмне керек биринчи нерсе - vasheyfigure кам көрүү болуп саналат. төрөлгөндөн кийин, көпчүлүк damimeyut көйгөйлөр ашыкча салмак менен.
Эске! Кош бойлуулук учурунда нормасы 15 кг чейинки салмактагы бир катар болуп эсептелет!
vasnet карама болсо, анда жүзөгө ашырат. Ар кандай. Kachaytepress, боортоктоп, йога менен машык - азыр ар бир адам пайда болот. Айрыкча, азыр физикалык иш-аракеттери үчүн мыкты убакыт, fizicheskayanagruzka Стресстен арылуунун жардам берет, жана жакын арада Кудай аны pokvartire кыймылдай башташат, анткени бала, сиздин каражат туура эмес кадам зыян бере албайт.
Эгерде pogodapozvolyaet басуу менен таза абада бир иши менен - Муз. көп алыс-broskina-мартына чейин: К барып, достору irodstvennikam барып. Жалкоо эмес, оюн жүрүп, же болжолдуу CNEM дегенде. Эгерде акылга сыярлык кыш менен сот абанын температурасы жүрөт, etovoobsche айып. Сиз кышында кар барып үчүн кыйын болду беле? Ал эми азыр, tolkaeteogromnuyu ийдиш бар! Кайраттуу болгула!
Эскертүү! Nepereuserdstvuyte! Эгер айызы же өтө көп жүктү сезилсе, га чейин физикалык ишин кийинкиге калтыруу!
Nalichierebenka Ошондой эле туура диета түзүүгө жардам берет. Бала nahoditsyav эмчек болсо, буга чейин эле белгилүү бир мүнөз, Эгерде ал жок болсо, көмүртек жана майлардын алууну азайтууга сураныч, (бирок ihsovsem алар орган тарабынан зарыл болгон жок эмес!) сактоого, тамак белокко бай, клетчатканы камтышы жегиле Vitamins алып.
Маанилүү! Албетте, башка бир бала менен бир эле учурда тамак-аракеттен, nochnogovremeni.
Eshtenemnogo. Эгер мурда жеп, белгилүү бир аралыктар менен жей турган үлүшү жарымы болсун. өзөк жалгап жок болот, ошондуктан ашказан сок эле убакыт strogocherez өндүрүү үчүн колдонула берет Эгер ашказан натыйжасында pischukazhdye үч саат колдонуу, эгер бул сен, башкача айтканда, svoepitanie бала эмизген режимди өзгөртүүгө, эгерде кемчиликсиз болот.
Dushdlya көптөгөн энелерге талап - бул илим БУУ нерсе. , Күйөөсү sraboty күтүп, аны тойгузуу керек, ошондон кийин гана, балким, ал чыгып, наалый баштады, сиз бөлмөнүн vvannuyu көрөлү. алектенгенге кылганды үйрөнгүлө. Кандай? Эле.
Эске! бала - бул актануу начар энеси тышкы көрүнүшү жок!
Эгерде vasest чакан көчмө акырын, playpen же бала кыска sunbed sfiksiruyuschimi кур - бул жакшы. , Vannuyukomnatu менен кайыкты алып, баланы себетке салып, сууга жуусун. ар кандай, анын жардам берүүгө даяр momentvy ал, сенин алдында турат. Мындан тышкары, бала, нымдуу абадан дем алуу, анын былжырлуу кабыгынын тирилт. Бул туура эмес эч нерсе жок, prostopostaraytes жуугуч жытсыз колдонушат.
vashrebenok буга чейин эле кармап алып, slobbery оюнчуктар болсо, ага dlyakupaniya жуула оюнчуктарды берет. "Кукушка аны менен Play! Ким бар? ", Экранда артынан карап, poytemalyshu ырлар. Бул жол-жобосу кызыктуу баланын оюну үчүн болсун. Мындай igrymozhno бала маанайда болсо, күнүнө бир нече жолу өткөрөт. жай, маанилүү Osobennoeto кийин, жылуулук менен бир нече саат өткөндөн кийин, сен микробдор үчүн тери инкубатор болуп.
Маанилүү! Жуунуу азыктандыруу алдында бир саатынан башка эч өмүр мурда эмне болушу керек!
Кийинки, ochem унутпашыбыз керек - бул чачтын түс. Сиз жана бүт кош бойлуулук, сенин, желмаян, чачынан бир орун nenahodili! Жетишет! Бала pitaetsyasmesyami, суроо пайда эмес, керек болсо, анда, албетте, сиз сырдап коюу керек. chtookrashennye энесинин чачын Myths бир балага зыян болот (эгер, албетте, аларды жеп жок кылат) - байыркы лектын. чач боёк эркин.
эмчек эмизген учурда чач боёк же жокпу, эч кандай edinogomneniya. Биринчиден, эмчек эмизген жакынкы баш ээ болушат Эмнеси болсо да, чач түс бул учурда бала, эмчектен чыгаргандан тамак үчүн, жок эле дегенде, бир тамакты алмаштыра алган жок чейин tehpor баш тартууга туура келет kakby. Эмне үчүн аны өмүрүн тобокелге салат беле?
pokrasitvolosy каалаган болсо, жардамга муктаж. Сиз amozhete үйдө боёшот, салондун барып болот. Биринчи учурда сиз бир нече саат бою жардам pridetsyaprosit: сырдоо, артка жана алдыга жол, nepredvidennyeobstoyatelstva. Экинчи учурда, сиз гана убакытты үнөмдөөгө, ошондой эле боёк чачы түшүп, ал эми алардын ички иштерине mozhetesdelat.
төрөгөндөн кийин vybratkrasku чач боёгу эле? Бул боёк критерийлерин sootvetstvovalaneskolkim деп зарыл.
- боёк bezammiachnoy, наристе буу менен дем айтпаса керек.
- ордуна Аммиак Иштеп суутек мунай iperekis катары кызмат кыла алат.
- кымбат боегу, туруктуу жана туруктуу эмес, kormyaschihzhenschin түсүн сатып алба.
- курамын карагыла. Караганда, ал ошончолук жакшы naturalnyhsostavlyayuschih.
макияж тууралуу суроо жок болсо, tootvet маанилүү - Ооба! Ал кааласа, анда өзгөчө денеге кирип порошок, консилер, жана баары менен, бала, сен бетине эле эмес, ошондой эле, жалап үчүн prostopotrogat мүмкүн эмес, аны менен бирге ал жеңил алып. Ал эми көзү stoitsdelat басым менен. Карандаш, силер менен Маскара жана көлөкө! Мисалы, сиз posleberemennosti болсо Hippo-allergenic косметика калган, бирок, эгерде, терс мамилени пайда жок, бир гана бири-topolzuytes. Nezloupotreblyayte макияж, сиз үйдөн гана аны колдонууга болот. баласынын отуруп уктап, сиз түзгөн мүмкүн эмес.
Маникюр и педикюр - netak жараян өтө эле татаал. Бала дагы деле абдан кичинекей болсо, анда ал уктап жатканда, бир svoimiruchkami ээ. бала болсо - аны менен оюнду уюштуруу. Сен, сен, бул аз суу менен ойноп оюнчук түбүнө малып кантип эле чөйчөккө салып, жылуу суу куюп Dlyanego. Ал эми негизгиси - алардын жок даяр kpotopam кыла албай калат!
Анын тери менен тырмак дарылоо үчүн sprinadlezhnostyami киргизүү, ал эми nedostupnommeste аларды аткаргыла. Бала дагы суроо бир нерсе болсо, анда бир нерсе maksimalnobezopasnoe берет, мисалы, жумшак кристаллдай жалтылдаган тырмак. улак кылат да chtoee даамын керек - бул өзүн-өзү зыян бербейт. Дагы бир суроо каптоо жөнүндө. Votzdes бала сага кереги жок. жатып, баланы себетке салып, өздөрүнө samyybystrosohnuschy лак менен табышат. үстүнкү же лоджиясын аны коюп, таза аба gdemnogo бар.
көйнөк, бут кийим, ич: Аларга жаңы кийим талабын жок кыл, унутпа. Мунун баары өтө кымбат эмес болуп калар эле болсун, бирок көркөм кара сөз чыгармасына киреби абдан silnoosvezhit сенин көрүнүшү. сөз айкашын эстеп: "Мен бул кош бойлуулук барып жатам, eschepohozhu!" Анан, албетте, арыктап жок чейин сатып кечиктирүү жок. krasivyi ойлонуп нерселерди бол! Сенин бала абдан сонун эне болсун!