Түрк самын массаж деген эмне?
Бул түр Түркия SPA-борборлорунда абдан популярдуу болуп эсептелет. Эч нерсеси жок, анткени бул жол-жобосу жакшы эркектер да, аялдар да таасир бере алат. атайын skrabiruyuschey washcloths менен Самын ремонт кезегинде ал ден соолугу аны топтоп, сергип жана кылат бөлүкчөлөр keratinized эпителий чейин терини тазалоо алат. Жандуу, колуна ге жылмакай кыймылы бул чыгармасы сынганда жана жаракат алган эле барып эмес, спортчулар үчүн пайдалуу болот деп, артрит, sciatica жана башка омуртка ооруларды айыктырууга болот. Түрк самын массаж кемчиликсиз бүт денени, стресс жана тынчсыздануу коркпой эле адамдын оюн бошотту. Отурумдан кийин эл энергетика жана оң сезимдер бир жаңы өсүшүнө өбөлгө болот.
аба жылуу жана нымдуу болуп бул массаж көп, мончо Терме, сауна жана Хаммам жүргүзүлөт. адам үстөлгө түз жатып, толугу менен эс алууга аракет кылышыбыз керек. Ошол эле учурда, логопед кардардын денесине moisturizing май киет, анан Самынды. Алгачкы кыймылды сылай текшилёё. Сиз Алакан, манжалары же манжанын сөөктөрү өзгөчө, аны көбүртүп үчүн эмес, маанилүү, эгерде бир гематомалар болушу мүмкүн басып алат. Бул кээде, жок эле дегенде, 30-40 мүнөт жасоо керек. Андан кийин, логопед, аны тегерете бүт денесин алууга тегерек кыймыл катуу loofah жана бадалдар талап кылат. Сиздин каалоосуна жараша - сессиянын аяктагандан кийин, кардар жылуу душу же салкын талап кылат.
аялдар үчүн түрк массаж
бир аз ар түрдүү ишке ашыруу ыкмасын турушун чыныгы аялдык энергиянын ачыкка багытталган жана көбөйүү системасынын оорулары кутулуусу үчүн колдонулат өткөн бир бул боюнча акт түзүштү айырмачылыктары. тартиби башталышы классикалык нускасынан эч кандай айырмасы жок, ал эми төмөнкү сайды турушун кыймыл баары кошулат. Manipulations манжа же колунан базасы менен да ишке ашырылат. -сессиясынын жалпы узактыгы аял жылуу же ысык суу менен жууш керек, андан кийин, жок дегенде, бир саат болушу керек. аял ооруларды дарылоо үчүн 1-2 ай укалоочу үзгүлтүксүз барып талап кылат.
Түрк көбүк массаж эки түрлөрү, музыка жана Аромотерапия бурмалоо менен коштолууга тийиш. бир Алекс же жалбыз, чай ичип өтө пайдалуу сабактын жыйынтыгы боюнча. толкунданып тутумун калыбына Myta,, Алекс жаңы обон жана өлүп берем.
ачык-айкын, түрк самын массаж болуп калды, - деп, жагымдуу жана эс мамиле гана эмес, ошондой эле дарылоо. гана келбейт - жогорку нымдуулук терс таасирин тийгизет турган жүрөк-кан тамыр системасынын оорусу. Биздин сунуштар силер гана кызыктуу жок болгон деп ойлойм, бирок, ошондой эле пайда.