Бактылуу жашоого беш жөнөкөй эрежелери

Психикалык ден соолук толук ишеним менен бир адам бактылуу пайдубалын деп атоого болот. аларды жарашат, себеби, жумушка барып, улуу каалоосу менен бактылуу эл, үйүнө кайтып кечинде зор кубаныч менен. Бул укмуштуудай гармония баарына жетиши мүмкүн. ынтымакты жетүү үчүн да эрежелери бар. бакыт деген эмне? максаты? Жок, ал узак жол. Ар бир этап аны баалап, бир гана жакшы жактарын байкабай үйрөнүшү зарыл. бир нерсе туура эмес болсо, анда ал бир сабак берип турган, жашоо деп ойлонушу керек? Ал баары иштеп берет деп ишенип, түшүндүм. Life тездик менен алдыга жылып жатат, ал эми катуу жааган жамгыр артынан күн келет. Сиз жөн гана бактылуу жашоо укугуна жетүү үчүн аракет кылуу. Бул эрежелери кандай?

ден соолук
Ар бир адам акча үчүн саламаттык сактоо сатып алуу мүмкүн эмес экенин жакшы билет. Бирок эл оору үйүнө келгенде гана бул аяттагы сөздөрдүн маанисин түшүнө жана алардын ден соолугуна өтө кыйын болуп калат жакшыртуу баштады. Бул ооруну алдын алуу жана аны алдын алуу кыйла оъой.

Кандайча? , Зал Каттоо эртең менен көнүгүүлөрдү жасоо, эртең менен ичин алып катуу кам көрөт. Ал эми жөнөкөй эле иш-биттин күнүмдүк турмушунун бир бөлүгү болсун. психолог менен сүйлөш, ал акыл-эс жана сокур сезим дегээлинде оорулардын алдын алууга жардам берет. Бул адистер менен сүйлөшүп бүткөндөн кийин психологиялык көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет. клиникаларда доктурларга барат, дары кабыл алуу зарылчылыгын кереги жок эле, жок бар ооруканага рискин азайтат.

Сиз жакшы адис йога кылууга аракет болот. Класстар гана денени эле эмес, сиздин рухун эмес, жардам берет. рухий саламаттыгыбызды жана экинчи эреже билдирди.

рухий соолук
Психикалык адамдын көркү. Ал силер үчүн көп убакыт алат. Себеби, эле, анткени ички гармонияда жоктугу, тынчтык адамдын жашоосунда абдан жагымсыз окуялар кездешет. Бир себеп жана натыйжа чаташтырбоо керек. бак-дарактар ​​катуу солкулдап жатат, анткени Ал гана эмес, алар шамал бар деп ойлойм балдарга уруксат берилет.

Көптөгөн кишилер өмүр кесиптештери менен же карама-каршы жыныстагы адам менен иш командасында байланышы бар "жаман", эл эсебинен эмес, бар экенин билбейбиз.

Ар бир тирүү объект туюп башка объектисинин деъгээлинде окула турган толкундарды чыккан. Адам өзү өз жанын, же жакшы же жаман адамдар тартылган. Ар бир адам чыккан жакшылык нурлары жердин бетине дайыма бирдей жакшы жооп жана башка адамдын жаны таба алат. Ыймансыз адамдын жаным ушундай сезим жакын адамдарга пайда алып келет.

Кээде аялдар гана күйөөсү менен өзүмдү жакшы көрөмүн, - деп эч качан. Бул мамиледе сүйүү жок деп айтылат. Бул жалгыздыктан коркуу сезимдер бар, каржылык көз карандылыкты, ынак. Бирок жандын ден соолугу үчүн кам көрүү - оң сезимдер менен кантип үйрөтүп жатат, сүйүү жана күнүмдүк жашоодо эмне жакшы нерселер жөнүндө ой.

ыракмат
Мисалы, адамдар эмне үчүн ыраазы эмес. Баары алардын айланасында жашаган элдердин келген оң, аны кадимки нерседей эле кабыл алынган. Эмес, ыраазычылык сөзүн айткан, алардын пикири боюнча жакшы иштери, байкабай туура эмес.

бактылуу гана кыска мөөнөттүү элес алып: "Мен деле карыз эмес", өзүмчүлдүк менен түшүнүк. Ал эми ыраазычылык бакыт жок курулган мүмкүн эмес.

Бул дүйнө жүзү боюнча "жакшы" үчүн кубаныч болушу керек. Бирок, биз бир адамдын да эстен чыгарбоо зарыл. Анан күзгүнүн күчүнө иштей баштайт. Сенин чын жүрөктөн ыраазы силерге айланасындагы адамдардан, ошондой эле иш боюнча түрдүү белектерди, жазмыш менен кайтып келет жана алардын жеке жашоосуна чагылдырылат.

кыялдар
түш иштеп чыгуу үчүн бир адамга жардам бер. жагымдуу түш ишке ашыруу - бул да көптөн күткөн бакытка жол болуп эсептелет. Менин каалоолору кагазга жазып, чын жүрөктөн кубанып кетким келет, алардын аткаруу. Бирок, бул бир гана сеники айланабызды жана жок болушу керек. бири-бири менен чайпул берүү үчүн салттуу кийин. Бирок түш так аныктоо колдогон милдеттери аныкталган учурда гана мүмкүн болот.

максат коюу
туура ой жөнөтүү үчүн, бул туура максатты иштеп чыгуу зарыл. Бул түш барат ачык жолду буруу зарыл. Эгер сиз үчүн кандай аракет жөнүндө так маалыматка ээ болсо, анда бул түш сөзсүз аткарылат.

Ойлонуп, суранам, бактылуу өмүр бул алтын мыйзамдары жөнүндө, ал ошол замат аларды ишке ашыруу башталат!