- Тоок палочки - 6 чыгарм
- Zucchini - 1 Ар бир
- Жумуртка - 2 даана
- Сарымсак - даам үчүн
- Туз жана калемпир - даамын
- Өсүмдүк майы - даамын (кууруу үчүн)
- Breadcrumbs - даамы
1. Шин даярдан. аларды бир аз кургак жууп туруш керек. Этияттык менен терини алып, аюунун сөөк чайпул кесип. Сиз баштыгында бир түрүн алуу. 2. сөөктөрдөн этин бөлүп алып, эт торчосу аркылуу өтөт. Zucchini жууш керек. көп Zucchini болсо, анын терисин жок. жаш болсо, анда аны башынан аягына чейин пайдаланууга берилет. Zucchini, сарымсак, тиштери аарчуучу. өзүнчө идиштеги чөбүнүн тоок аралаштырып, лимондун Zucchini жана сарымсак, жумуртка. жылмакай чейин бардык аралашма, туз жана калемпир кошуп. 3. натыйжасы даамдуу ичине салынган болчу. Бул ичине салынган тери капка коюлушу керек. 4. Skillet-жылы өсүмдүк майы ысык. өзүнчө идиштеги токочтун күкүмүн төк. Жакшы-ролл Breadcrumbs ар бир баштык. мунай чөйчөкчөлөргө тоок кой жана эки тараптан аларды жакшы кууруу. 6-7 мүнөттөн Ар бир тарап буту кууруу, алар ошондой эле кызарып чейин.
Кызматтын: 6