шоколад торт
- даяр булочки нан
- 1 шоколад пудинги кабыл алуу үчүн порошок топтом
- 1 Vanilla пудинги кабыл алуу үчүн порошок топтом
- 800ml сүт
- кордошкон каймак 200 мл
- 2 гранатомет
- шекер упасы
тамак даярдоо:
Топтом боюнча тапшырмасы боюнча, өзүнчө бир идиштин ичинде эки пудинги жаса. сүт 400 мл жана 100 мл каймактын ар колдонуу үчүн. Shortcakes үч бөлүккө бөлүнөт. төмөнкү мукаба түрлөрү банк кагаз, торт бир бөлүгүн берди. шоколад пудинги төк. Андан кийин торт башка бөлүгү менен Vanilla Балык жана жогорку төк. Эскертүү! Балык торт ар бир катмар тоңдургуч 5-7 мүнөт жазасына тартылсын кийин. Даяр десерт 4 саат бою суукта калды. кумшекер жана анар үрөнү менен чач.
Даярдануу үчүн убакыт: 40 мүнөт
Бир бөлүгү 330 ккал
Белоктор 22 г, май -14 гр, карбонгидрат - 42 г
Дарбыздан менен Cake
16 Кызматтын учурда
тамак сынаш үчүн:
- 4 жумуртка
- 4 стол. кант табактарды
- 4 стол. кашык ун
- туз.
Cream тамактары:
- таттуу Быштак 600-700 г
- Vanilla кант 2 каптарды
- 4 стол. кант табактарды
- 1 арбуз
- 1 желатин пакет
тамак даярдоо:
жыш көбүк шекер жана туз менен камыр Камчы белокторду даярдоо. -Азирети жана сарысы бир нече жолу кошуу. бир майлап май жана floured түрүндө кирип натыйжасында массасы кой. 160 ° С температурасында 30 мүнөт мешке салып. электен бир айры менен быштак же Маш. бир нече саатка салкын жерге коюп Vanilla кант менен быштак Mix. бир Комбайн данектерин жана кабыгынан жана чыйратылган жанчып же pyurirovat тазаланган Дарбыздан, эки сындырым нан, cheesecloth аркылуу ширесин салышчу. муздаган торт бир калыпта кесип арбуз үч бурчтуктар менен быштак каймак, кооздоп нымдап арбуз ширесин коюъуз. Cake пакетин боюнча көрсөтмөлөргө ылайык даярдалган кызыл сатылды төк.
Даярдоо убактысы: 50 мин
Бир бөлүгү 330 ккал
Белок - 25г, май - 24 г карбонгидрат - 45 г
"Apple" торт
- 150 г ун
- 120 мл каймак
- 100 г каймак
- 3 жумуртка
- 100 кант г
- 300 г алма
- 1 лимон ырахатына
тамак даярдоо:
Май, ал бөлмө температурасында 20-25 мүнөт калп жол, ырайым кылышын сураш үчүн. , Жарым кант менен жарым май кычыратып, камкаймак, жумуртканын сарысы, лимон жыт, жакшы аралаштыргыла. бир жумуртка жана эленген ундан сабап жумуртканын агы бир майлуу массасы салуу. Кыл. кургак тутулууну боюнча Bake куймак. Apples жууп, майдаланган, порошок кант жана тендер чейин суу аз өлчөмдө, аларды кабыл алгысы. Ар бир жупкага үчүн алма массасы койду. натыйжасында торт кант менен эки протеиндерди кордошкон жана мешке ышталган куюп (160 ° С 20 мин).
Даярдануу үчүн убакыт: 30 мүнөт
Бир бөлүгүн 420 атайбыз үчүн
Белоктор - 12 г май -14 гр карбонгидрат, 28 г
Wonder тортту
10 Кызматтын
камыр үчүн:
- 200мл сүт
- 2 жумуртка
- 4 стол. кашык ун
- өсүмдүк майы 30 мл
- 1 аш кашык. кант кашык
- бир ууч туз
- 1 стол. кашык май.
толтуруу үчүн:
- 200 кургатылган өрүк г
- 200 кургатылган кургатылган г
- 1 чыны үйүлүп жангак
- аз майлуу каймак, бир бокал
тамак даярдоо:
Чыйратылган көрк аз калтырып, кургатылган жемиш, жаъгак, жарып кыйылган. Бардык микс, сүзмө, бир стакан кошумчалады. Ун, туз жана жумуртка жана жылуу сүт менен аралаштырып кант. жакшы Mix. камырдан өсүмдүк майы менен салып, татаалдаштыра жана кайра кошулган. пантүркизм менен куймак бышырып. май менен ар бир коюлган урнага продуктуларынын абалга салды. 30 мүн мешке салып. кургатылган жемиштер жана жаъгактар менен сүзмө, кооздоп менен даяр пай май.
Даярдануу үчүн убакыт: 40 мүнөт
Бир бөлүгү 330 ккал
Белоктор - 22 г, май -14 г, карбонгидрат - 42 г
Cake "Black Токой"
ак кесим нан үчүн:
- 125 г ун
- 1/2 аш кашык. кашык ачыткы
- 60 г май
- 250 кант г
- 2 жумуртка.
күрөң торт тамак үчүн:
- 7 жумуртка
- 250 кант г
- 60 г май
- 150 г ун
- 50 г крахмал
- 50 какао ж.
каймак үчүн:
- 450 г алча кыямы
- Желатин пакет 2
- 750 каймак г
тамак даярдоо:
Кошумчалай кетчү нерсе, ак жана күрөң кесим нан үчүн камырдан курамы. 2 майлап банк түрү зайтун майына куюп, 35 мүнөт бышырыныз. Муздагандан кийин, ар бир торт кесип. Желатин пакет багыттары боюнча даярдалган. алча тыгынына ширеси ысык желатин аралаша. аралашма малынган ар бир торт, ак жана кара тагышты. Ар бир була жогорку бир нече мөмөсүн коюп жөнүндө, камчы крем менен жаап.
Даярдануу үчүн убакыт: 30 мүнөт
Бир бөлүгү 420 ккал
Белоктор - 12 г, май -14 г, карбонгидрат - 28 г
алма менен Pies
10 Кызматтын
камыр үчүн:
- 2 чөйчөкчө ун
- 2 аш кашык. туздар кирлерин (эч кандай слайддар)
- 200 г каймак
- 1 чыны кайнатылган картошка майдаланган.
толтуруу үчүн:
- 4 алма
- 100 г каймак
- 4 стол. кант табактарды
- 1 стол. сары май менен кашык
тамак даярдоо:
Бул камыр ингредиенттердин. Алма май 10-15 мин майдаланган кант жана тамак менен чачып, бүдүрчөлөр салып кесип, жууп жатышат. Камыр-ролл оюк 0,5 см туурасы жана аянттарында бөлсүн. Ар бир топтоштуруп айланмак, торт, пирожный, сары май менен шыпыргысын туруъуз. 230 ° 20 мин бышыруу.
Даярдоо убактысы: 60 мин
Бир бөлүгү 397 ккал
Белоктор - 14 г, май - 25 г карбонгидрат - 32 г
жүзүм менен Sand торт
камыр үчүн:
- 280 г ун
- 140 г каймак
- 100 кант г
- 1 жумуртка
- 4 стол. сүт идиш.
толтуруу үчүн:
- жер скорлупе 60 гр
- 60 кант г
- 1/2 аш кашык. кашык жер корица
- 800 кызгылт жүзүм ж.
Мындан тышкары:
- 1 стол. бал кашык
- 50 кант г
- майдаланган Hazelnut 100 г
тамак даярдоо:
Буларсыз бир тектүү жылмакай камыр жууруп жатышат. банк көмөч колому көмөч кагаз коюп, сары май менен майлап алыъыз. көк жарым тест толтургула. жүзүм мөмө менен жаап туруъуз. түрү 1/4 бөлүгү (Клярдагы тирилет) боюнча толтурулган эмес, ошондуктан, камырдан дагы бир катмар менен жаап туруъуз. Top булочки кант жана чачышты бадам майы кошулган бал сыйпагыла. 30 мүнөттүн ичинде 180 ° даяр Muffins чейин бышыр.
Даярдоо убактысы: 50 мин
Бир бөлүгү 420 ккал
Белоктор - 11 г, -14 майлардын г, карбонгидрат - 34 г
Desert "Fairy Tale"
- 300 Алкожа г
- 300 кант г
- 2 шабдалы
- быштакка 100 г
- чынысына 350 г
- 1 аш кашык. корица кашык
- ширеси, 1 лимон ырахатына
- 50 аштоолорго бадам, мисте жана г
- 20 кара Шоколаддын г
тамак даярдоо:
Cranberry жуугуч, өчүргүлө. кант 200 г кошулган жана болжол менен тамак. 5 мүн. муздатып алыъыз. Садагам жууп, кубатуулугу эт. Быштак йогурт менен аралашып калган кант, корица, лимон ширеси менен жыт жана шумдукту. Майдаланган жемиштер. тез кыял жыт бардык курамы катмарларын кой. Chocolate үзүлүшү жана бойлорунун десерт менен кооздоп.
Даярдоо убактысы: 60 мин
Бир бөлүгү 380 ккал
Белоктор - 24 г, май - 17 г карбонгидрат - 36 г
Fruits Карл желе
4 Кызматтын
- 30 желатин г
- 200 Алкожа г
- 150 кант г
- 1 алма
- 1 алмурут
- 1 Kiwi
- Төмөнкү жүзүмдүн 100 г
- жалбыз жалбырактары
- 1 акиташ ырахатына менен кооздоо
тамак даярдоо:
муздак сууга 30 мүнөт сатылды. Жууп, Алкожа өчүргүлө. , Кант, төк 7 мүнөт муздаткычтар, тамак бышыруу, кайнак суу менен 400 мл төгөм. Желатин сыгуу, катуу козгогон, оор ширеси койду. Алма жана алмурут жууп, үрөн, кабыгынан жана чыйратылган жанчып менен ядрого жок. жайып Kiwi корки жана кесилген. Wash жүзүм. Fruits бир идиштин ичинде жайылып, ар бир жылуу Карл Маркс, джем куюп жана 2 саатка муздак салды. Табак ысык сууга бир нече секунд ичинде сууга жана кылдат тарелкага күйгүзүү. Жалбыз, лайм романды Гарнирлер.
Даярдоо убактысы: 60 мин
Бир бөлүгү 310 ккал
Белоктор - 22 г, майлардын -17 г, карбонгидрат - 38 г
Грек-жылы Halva
20 Кызматтын
- 1 стакан кант
- 1 чыны суу
- 1 стакан манка
- 125 г каймак
- 1/2 чыны үйүлүп жангак
- 1 аш кашык. кашык жер корица
- 1/2 аш кашык. кашык Vanilla
даярдоо:
суу-жылы кант куюп, сүт болчумун кошуп бышырышат. Жангак кыйналган. бир Skillet-жылы май таркатып, балон кошуп. 15 мүнөттөн аз жылуулук үстүнөн манка жана Fry төк кебеги кызыл түскө ээ чейин өрчүтүү менен. 2. розочкаларды болуш кирүүгө. Жаап, аралашма 5-10 мүнөт аз жарага боюнча коюу болуп чейин тамак. коюукат бышыруу. Ал бир калыпта ысык halva салып жана ак ниеттик менен болсун. Ошондо бөлүгү жиликтеп бөлсүн жана чай менен кызмат.
Даярдануу үчүн убакыт: 40 мүнөт
Бир бөлүгү 410 ккал
Белоктор - 24 г, майлардын -17 г, карбонгидрат - 36 г
өрүк менен десерт
4 Кызматтын
- 850 Балык абрикостун г
- 1 лимон
- 2 стол. бал
- 2 стол. кашык сары Ликер
- аштоолорго бадам 50 г
- Абадда 50 гр
- 150 г ун
- 1 аш кашык. кашык жер корица
- 125 кант г
- 100 г каймак
даярдоо:
Өрүктү электен отурууну жана экиге кесип. Ун кабыгынан жана кант, майдалап, сүт менен орус рубли менен кошулган. өрүк менен кыл. Share аралашма бир чоң же 4-майда түргө майлайт. Лимон ысык суу куюп, жарым бөлүп, анын ырахатына н чечип алып, ширесин сыгып. сок, бал жана башка күчтүү ичимдиктерди кошулган чай кашык корки, өрүктү төгөм. кыйылып алынуучу жаъгактардан жана мөмө-жемиштердин каатчылыгы менен чач. 175 ° 30 мүнөт мешке салып.
Даярдоо убактысы: 60 мин
Бир бөлүгү 380 ккал
Белоктор - 24 г, майлардын -17 г, карбонгидрат - 36 г
алмурут десерт
8 Кызматтын учурда
- 8 катуу алмурут
- 100 г жангак үйүлүп
- 200 эрип сыр г
- өсүмдүк майы 300 мл
- 3 жумуртка
- 150 г ун
- 300 Breadcrumbs г
- чие ширеси 200 мл
тамак даярдоо:
Кан жууп, жарым, ар бир кесип жана ядро жок. толтуруусун даярдагыла. Жангак кулатабыз, алтын Браун чейин май жок кууруу. Анан жакшылап майдаланган иштелип сыр менен аралаштырып. алмурутту бөлүктөрдүн толтуруп жана toothpicks менен экиден бири-бири менен байланышууга толтуруп. жумуртка сабап, жылмакай чейин ун менен аралаштырып. аларды алтын Браун чейин мунай Breadcrumbs жана кастарлоо менен алмурутту, түрмөк мискей малып. алча сироп кетиптир.
Даярдоо убактысы: 60 мин
Бир бөлүгү 380 ккал
Белоктор - 24 г, -17 г май, 36 г карбонгидрат,
Тазалоо учу
■ үчүн ким сүрөттү көрөт
Бул жагымдуу ырахат баш тартууга негиз болуп саналбайт. буудай унун ордуна ун, тамак колдонулган же тегирмен менен аралаштырууга болот. азык-түлүк дүкөндөрүндө сатылат полен кошуу менен, таттуу мөмө-топтоштуруп кант алмаштырат.
■ тез шумдуктай тамак аш, же Pizza камыр
туздуу жана таттуу бышыруу үчүн рецепт. өсүмдүк майы кургак ачыткы 5 кашык 10 грамм аралаштырганы үчүн, суу, жарым литр, туз жана кашык кант чай кашык. Камырды үчүн керектүү Ун коюу каймак болуп чыкты. Анан бир пластик пакеттерде камыр, салып байлап, муздак сууга бир идиштин ичинде малып керек. камыр (20 мүнөттөн ашпаган талап кылынат) тирилгенден кийин, ага ун аралаштырууга колу менен камыр калдыктары деп.