- Иерусалим artichoke - 2 даана
- Сабиз - 2 даана
- Apple - 1 Ар бир
- Лимон - 1/2 чыгарм
- Өсүмдүк майы - 1 косыныз. кашык
Биринчи шоу, чийки artichoke жүздөрүнөн эле чийки эле. бир ГИНГЕР картошка ортосунда бир нерсе. Таза, сабиз, Иерусалим artichokes алманы жууп - Демек, сиз биринчи азыктарды даярдоо керек. Иерусалим artichoke (artichoke) менен аарчыды тамырларды, орто н жөнүндө сүртүшүп, дароо эле, лимон ширесине менен берешендик чачат. Бул Иерусалим artichoke карарып эмес экенин камсыз кылуу болуп саналат. Сабиз бирдей өлчөмдө тордун. Ошо сыяктуу эле, алма чыгыъыз. Ошондой эле каралжын качуу үчүн лимон ширесин чачып жатат. Чынында, азыр бул чоң салат идиштин ичинде зарыл, Иерусалим artichokes, сабиз жана майдаланган алма MIX. (Vitamins өлтүрүү үчүн эмес, эле, мен, мен туз мүмкүн эмес), бүт калдыбы, жашылча (же зайтун) майы, каалаган болсо, даамын тузун кошпой толтуруп. Mix - жана artichoke бир салат даяр!
Кызматтын: 2