тиешелүүлүгүнө жараша, ошондой эле көп cellulite төрт этаптары бар, мунун баары баштаган сайын, ошончолук бул камчы менен күрөшүү болуп саналат. бул жерде сүрөттөлгөн заманбап cellulite каршы күрөшүү жолдору, биринчи, экинчи этабын барлар үчүн идеалдуу болуп саналат. Сиз төртүнчү бар болсо, дене жана адамдын териси, анткени үзүп, жок кылып, жакшы жардам бере алат, мага сунуштады. Эгерде ал жок болсо, эксперимент ишке ашпай калса, анда мен бул маселени чечүү үчүн зарыл болгон учурда түрткү берет. cellulite кандай себептери бар, баары бир? Бул жерде, сиз билесизби? Туура эмес тамактануу, бир жашоо? Ал эми бул жерде, көптөгөн окумуштуулардын ою боюнча, cellulite көрүнүшү үчүн негиз стресс болуп эсептелет. чыныгы стресс, психикалык же дене. Натыйжада, толкунданып абалы, дене catecholamine гормонун cellulite пайда алып келет, өндүрүлгөн. Жумуш жана энергия, жиниме көп чыгымдарды талап кылат, анда стресс дайыма, ал сага акыл-эс жана бейпил тынчтык таба аласыз йога, эмне кылуу зарыл болуп саналат. cellulite пайда үчүн дагы бир кылмышкер эстроген гормону болуп эсептелет. Бул гормондун ашыкча дайым эшек дене үчүн эмне деген жана бут алып келет "апельсин кабыгынан чыккан" болуп калат. Кантип эмес, кечиресиз, бирок ашыкча гормон камтыган көптөгөн Мындай болгон. cellulite көрүнүшү да начар, тамак-аш менен таасирин тийгизген, көнүгүү жоктугу, начар айлана-чөйрөнү коргоо, жана башкалар. жамынмалар, дарылоо, массаж, көнүгүү, тамактануу жана катуу каалоо жек көрүндү "апельсин кабыгынан" арылуу үчүн: Бул cellulite дарылоо ак мамиле жок элестетүү мүмкүн эмес болуп саналат.
cellulite күрөшүү үчүн заманбап жолдору негизги негизги аспектилерине жок элестетүү мүмкүн эмес: электр менен жабдуу системасын өзгөртүү зарыл. Эгерде мага толугу менен бул эрежелер сакталбаса, анда, алардын көрүнүшүн жакшыртуу жана cellulite туруштук бере гарантияланат. Алгач, ал сууну көбүрөөк ичүү керек. Катардагы таза суу жок, чай, кофе жок, эч бир кола, атап айтканда, суу. кыйла натыйжалуу Негизи, бир күн бир күнү суу жок дегенде 8 стакан ичүү керек. Суу биздин денеден токсиндерди алып берет, ал ден-соолугунун жалпы абалы, бүткүл организмдин ден-соолугуна жакшы таасир этет. спирт, тамактанып жана тамеки бер. Бул зыяндуу өндүрүмдөрдү баары эле ден соолукка терс таасирин тийгизген эмес, энергия жана зат алмашуу жараянын жайыраак. Ошондуктан тамактанып ичпейбиз, тамекини, ичкиликти кыянат жок. Бул cellulite арылуу үчүн биринчи кадам болот.
жек cellulite жоюу үчүн да пайдалуу, аларды алмаштыруу, система электр зыяндуу майлардын алынып салынат. Бул зайтун майы, семга, жаъгактар менен avocados болушу мүмкүн. Баса, тамак-аш жана бир топ бүгүнкү алек аялдар үчүн cellulite дарылоо, идеалдуу багытталган. Бирок, так сенин жеп жаткан көзөмөлдөп туруш үчүн эч кандай каалоо бар болсо да, жогоруда айтылгандай, бир нече жөнөкөй эрежелер, жок эле дегенде, сактоого аракет жана cellulite менен күрөшүүгө аласыз. Ошондой эле, биз ар түрдүү экенин унутпа. бардык организмдер башкача салмагын жоготуп, кимдир бирөө жакшы белокторду жеп, карбонгидрат, кимдир бирөө. Муну кандай түшүнсө болот? дарыгер же өз тажрыйба менен жолугушкан кийин гана.
Various заманбап ыкмалары cellulite жүзөгө ашыруу мүмкүн эмес күрөшүү. мыкты көнүгүүлөр сага жакпагандыктан кандай түшүнүү үчүн, семиз өрттөп жана кан айлануусун жакшыртуу үчүн ала турган адамдарды тандап алышы керек. Жапа чеккендерге жардам берүү жана жакшы тери үчүн сыйлык алышат. Демек, мыкты жолу сүзүп, салмак менен физикалык иш тебүү, иштеп жатат, окутуу түрүндө cellulite каршы күрөшүү. Бул жөн эле бир ай машыгуу кыймыл-аракеттин бул түрүн бири болушу керек, жана сиз түрү сонун абалда келгенде көрөбүз. буттары темирден +, белинен ылдый тарап үчүн көнүгүү тууралуу унутпагыла. Демек, бир калыпта бардык дене мүчөлөрүн күчөтүү болот. cellulite үчүн көнүгүүлөр учурунда төмөнкү унутпашыбыз керек: Сиз иштеген жок болсо, жылытып, дем эмес, машыгуу учурунда кыймыл бүлүк салышы өтө көп шашылган эмес жана, ыкмаларды арбытып унутпагыла.
күрөштүн жогоруда баяндалган ыкмалар тышкары, бир аз жана кыскача cellulite тышкы көрүнүшү сага жардам бере алат каршы cellulite кам каймакты жана массаж, бар, бирок алар көйгөйдүн тамырын жоготуу мүмкүн эмес. Бул эшегине каймакты коюшсун, эмне cellulite бир же эки жолу келип калам, дайыма жана системалуу каршы cellulite каймакты пайдалануу маанилүү. тез-тез жана туруктуу пайдалануу кийин дагы бир терс жагдай бар, кремдер эч кандай таасир бере токтотот, тери, колдонула берет. Бул учурда, ал башка каймакты алмаштыруу зарыл болуп саналат. Кандай болбосун, азыктандыруучу крем сиздин теринин ийкемдүүлүк жана бекемдик жогорулайт. Жогорку сапаттуу каршы cellulite каймак терибиз мыкты иштеген кээ бир элементтерди камтууга тийиш. Биринчиден, кофеин. Бул маселеге жардамы менен тери ийкемдүү жана кооз болуп калат. Caffeine, кан тездетет анда ал муну менен кан айлануусун жакшыртуу, Ээ-жаа бербеген жатат. Green чай ашыкча май өрттөлүшү жардам заттарды камтыйт. cellulite менен күрөшүү үчүн да ошончолук пайдалуу витамин А, ал бириктирген ткандардын жараянын тездетет, ийкемдүүлүк калыбына тери ийкемдүү кылат. Балырлар үзүндүлөрүн да каймак таасирин абдан аларда камтылган cellulite каршы күрөшүү, аминокислоталар күчөтүү үчүн өбөлгө түзөт. Бул, балким, cellulite менен күрөшүүнүн негизги учур болуп саналат.
Жогоруда аталгандарга кошумча, cellulite күрөшүү үчүн азыркы жол менен массаж болуп саналат. Бул катуу массаж сен эшекке "апельсин кабыгынан" менен күрөшүүгө жардам берет. Сиз massagers, бет май, бал, жер тамактанып жана колдонуп, өз массаж жасаса болот. Сен абдан жагат эч кандай тандоо. cellulite менен күрөшүү үчүн абдан жакшы жолу кургак тери ушалап жатат. бир катуу катмарын колдонуп, тери зат жакшыртуу, майдалап, кан тери келип жатат. массаж тышкары, cellulite, жана башка ыкмаларды күрөшө алабыз. Мындай тигилген, сайма, лазер терапиясы жана башка. Ал бардык башка окуя. Ал жүзүн душман билүү маанилүү, аны менен эмне кылуу керектигин, катуу каалоо, эрк жана чыдамкайлык бар, анан эле cellulite менен бир жолу жана баары үчүн күрөшүүгө!