7-8 айдан кийин ымыркай диета этке соус жана шорпо менен толукталган, балдар быштак жана сүт азыктары.
9 ай ичинде анын этин ордуна чакан менюсу балык 1-2 жолу бир жума толтуруу сунушталат. балык балдар тамак-аш үчүн кайнатып, кылдаттык менен сөөктөрдөн тандалып жана моюн сунган. Сиз балык котлеты тамак болот. олтурган, Hake, барктуу, көрмөксөн, Салмон - Ал аз-майы сортторун балык калыш үчүн жакшы. Башка продукттар менен болгондой эле, силер акырындык менен күнүнө 50-60 граммга чейин жаңы даамдары көлөмүн алып, ½ чай кашык менен башталышы керек. ЧЕКТЕН ЧЫКПА: балык Бир жумада бала көбүнчө 2-3 жолу берген жок.
Балким, балыктын көрүнүшү - Мурунку менюга бала 9 айы үчүн буюмдардын бир катар негизги айырмачылыгы. тамак-аш азыктарынын көлөмү ушул мезгил ичинде негизги өзгөрүүлөрдү, ушунчалык бир өзгөрүү жок. "Олуттуу азык-түлүк", барган сайын эмчек сүтүн алмаштыруучу жана аралаштырып.
9 ай ичинде бир бала үчүн типтүү меню параметрлери болуп төмөнкүлөр саналат:
Option 1.
6 ч. - эмчек с = т = же 200 мл
10-ж. - 150 мл сулу, ½ жумуртка, эмчек с = т = же 50 мл аралашмасы
14-ж. - 20-30 мл өсүмдүк шорподон, жашылча шорпо 150 мл, 35-40 г эт purées, эмчек с = т = же 50 мл аралашмасы
18-ж. - этт 20-30 г, 170-180 мл йогурт же кычкыл сүт аралашма
22-ж. - эмчек с = т = же 200 мл аралашмасы.
Option 2.
6 ч. - эмчек с = т = же 200 мл
10-ж. - 150 мл сулу, ½ жумуртка, жашылча шорпо 30-40 мл, ширесин 20-30 мл
14-ж. - 20-30 мл өсүмдүк шорподон бир жашылча шорпо 150 г, 35-40 г эт шорпо ширеси 60-70 мл
18-ж. - йогурт же кычкыл сүт 150 мл, быштак 20-30 г, 50-60 мл жемиш шорпо
22-ж. - эмчек с = т = же 200 мл аралашмасы.
Option 3.
6 ч. - 45-жемиш шорпо, Эмчек с = тт = г жана 200 мл
10-ж. - 150 мл сулу, 20-30 сыр г, жемиш ширеси 45 мл
14-ж. - 30 мл жашылча шорпо эт сорпо куюшат + 10 г ак нан бөлүктөрүн, котлеты менен жашылча шорпо (60 г) 150 мл, жемиш ширеси 45 мл
18-ж. - печений же кытырак менен йогурт, 150 мл (10-15 г ак нан), жашылча шорпо 50 г, мөмө шорпо 45 г
22-ж. - эмчек с = т = же 200 мл аралашмасы.
Эми түздөн-түз, так 9 айдын ичинде ымыркай үчүн буюмдардын топтому киргизилген тууралуу.
Каши жөнөкөй тамак бышыруу талап кылган эмес, өнөр жай өндүрүшүн пайдалануу. Алар зарыл болгон, бала топуктуу жана минералдардын комплекси түзөт. Бул бир гана кызмат азыктандыруу алдында ошол замат эрип, анткени баш аламан, ар дайым, өтө таза кызмат кылып жатат. бирдиги доза идиштери менен өндүрүүчүлөр жана даяр суюк буламык менен кантип колдонсок болот. Сен үчүн жасалган буламык жасап жатса, анда дан эгиндерин түрдүү атайын балдар тамакка колдонуу жакшы: гречка, талкан, жүгөрү, күрүч, манка, ж.б. Сен менен ун эгиндери тамак болот. Бул үчүн, кайра жана агызма кебеги, кургак аба жана кофе торчосу боюнча тарт.
Андижан суу даярдап, жашылча сорпосу, бүт сүт же так эмес, эки негизги жол ispolzuya.
Метод бири:
кайнак суюк жүрөк козгоорлук, акырындык менен ун, туз, кызбы (таттуу боткосу даярдык болсо) тарабынан эгиндери куюп жана түрткү берүү үчүн, кылган чейин тамак.
Метод эки:
Крупа толугу менен бышкан, электен с = рт = п же Комбайн менен моюн сунсак, анда ысык сүт же өсүмдүк сорпону кошуп, туз жана 2-3 мүнөт Портер кызбы чейин tenderize.
даяр ботко үлүшү аз май (05.06 г) кошумчалады.
Ошентип, алардын азыктык баалуулугун жогорулатуу, ар түрдүү дан эгиндери аралашмасынан чыккан буламыгы тамак үчүн пайдалуу. жашылча менен айкалышта дан турган баланын жана талканга (сабиз, ашкабак ж.б.) же жемиш (алма, алмурут, өрүк, ж.б.) үчүн жакшы.
9 айга бала эле дээрлик бардык жашылча менен таанышып турат. Азыр анын менюсундагы Zucchini, ашкабак, сабиз, капуста, капуста, брокколи, чамгырынын, картошка, помидор, жүгөрү, буурчак, кызылча камтыйт. Бала monocomponent шорпо, адатта, алып калса, жашылча аралашуусунан келип, идиш курмандыкка тамак ар түрдүү болот. Ал картошка өлчөмү тамак-аш азыктарынын жалпы көлөмүнүн ашык 1/3 болушу керек эмес экенин эстен чыгарбаш керек.
Ар кандай азыр коюп, мөмө-жемиштер. Алма, алмурут, кара өрүк жана өрүк, бананы, бананы, мандарин, шейки, карагат, кулпунай, - бала аллергиялык жок болсо, анда ал бул мол ыраазы болот. Ошондой эле алар, албетте, мөмө-жемиш менен артык башка ширин даамдарды крем менен. Ал ошондой эле мөмө-жемиш, мөмө-бир аралашма бир бир компоненти торчолорун жана шорпо даярдалган болушу мүмкүн. Бул purées йогурт жана этт менен бирге берилиши мүмкүн.
Быштак жана сүт азыктары, мурда бала азыктарын белгиленген 5-6 айдан жашында сунуш киргизилген. Бирок. Акыркы жылдары, педиатрлар, 7-8 айдан кийин, ушул менен баргыла да, кийин бул азык менен күкүмдөрүн киргизүү үчүн эмес сунушталат. 9 айга быштакка үлүшү тамактануу күнүнө 20-30 г түзөт, айран - 170-180 мл. Бул стандарттар болбошу керек ашпоого тийиш. Бул дүкөндө же базарда сатылып алынган наристе быштак, айран жана камкаймак, бериш керек эмес. Бул атайын бала тамакты колдонууга же быштак жасап жана өзү йогурт зарыл.
Тамактанууга сыр ар кандай жолдор менен бышырылган болот.
Метод бири:
дарыкана кальций хлор эритмесинде сатылып даярдоодо колдонулат Curd кызытат. кайнатылган сүт enamelware 300 мл, муздаган жана даярдоо, аны 3 мл кошумчалады. натыйжасында аралашма козгоп, кайнак үчүн кызуу, анан бөлмө температурасында пайда болгон. электен түзүлгөн сыр дасторконго стерилденген идишке таза даки, кысып, жайылышы менен жабылган. тамак даяр!
Метод эки:
1% майы менен балдардын йогурт же йогурт негизинде даярдалган кычкыл быштак. йогурт, 100 мл чейин болжол менен 50 грамм алынат. быштак. Камкаймак суу менен көмөч түбүндө (мурда банк жиберди эмес, дакиге түбүнө койду) коюлат кумура төгүлүп турат. Андан кийин төмөнкү жылуулук суу бир жарага алып келди. агызып, муздаган жол таза дакиге боюнча натыйжасында банк уюган жайылышын кайнап 5 мүнөттөн кийин. Curd даяр!
9 айдын ичинде эт бала 60-70 грамм өлчөмүндө берилиши керек. күнүнө. Ал арык уй жана чочко, уй эти жана коён болушу мүмкүн, Түркия жана тооктун эти (тери жок ак эт), арык кой.
Сиз даяр балдардын Canned тамак-аш менен колдоно аласыз, кайнатылган эт, чабак эки жолу, souffle, котлеты берилиши мүмкүн. Fish да же кайнатылган (эти) берген, же souffle жана котлеты болуп жатат. Бул жашылча шорпо менен эт жана балык идиш айкалыштыруу жакшы. Канделябр сорпосу, шорпо менен камсыз болот.
Бардык бул сунуштар тамак-аш эч кандай аллергия бар балдарга туура келет. Сенин бала аллергия жапа тартып жатса, меню аны доктурга тандоого жардам берет.