Атап айтканда, 3-ай Апам менен баланын диета Мыкты арасында эрте кыйын уктап жана сезип алуу гана чарчатуучу аны жана бала кайсы түнү тамак, алып этап керек таза жана көңүлдүү. "Кантип?" - деген суроо туулат? Бул жөн гана жасалат.
Биринчиден, сиз саат, аны тойгузуу үчүн пайдаланылган болсо, анда тамак-ашы үчүн бала ойгонот. ал дагы бир нече мүнөт ойгонуп, анда poprobuote мамиле жок. Ал бир аз кыйкырык менен уктап ыктымал, ал адаттан тыш эмес. Ал Ыйык Китепти ынтызарлык менен кыйкырып баштаган болсо, анда, албетте, аны, бирок кийинчерээк анын жандануунун жана акырда келбети ортосундагы тыныгуу иш тамак болуп саналат. Балким, сырттан бир аз мыкаачылык ыкма көрүнөт, бирок сиз тамак кийинки чейин 3 айлык баланы которууга жок болсо - аны (биринчи!) Гана андан ары ишин кыйындатат жашоо.
Кыязы, бул учурда, сен да акырындык менен бала алма ширесин берип жатабыз. эки жумадай кийин, бара-бара ага мындай алча башка ширелерди берип, аны менюсун ар болот. Биз бала күн сайын бир эле сок, алар ар дайым бул баланы мындай ширелер менен таанышып, суусундуктарды, анын чөйрөсүн кеңейтүү жана узартуу мезгилде кезектешип керек бериш керек, алчанын, капуста, кызылча. Бала үч ай болду келгенде, олуттуу, ал колдонгон ширеси суммасын берип баштоо үчүн көбөйтүү, кызгылт сары болот, мандарины, лимон, помидор жана башка көптөгөн ширелерди.
Айтмакчы, сиз баланын тамак-аш алма ширесин берип, биз кан темир жетишсиздигинин маселесин жашынат, билген эмес. Бирок, сен Баладай болуп, топуктуу жетиштүү көлөмдө жалмап унутуп деле эмчек жатканда жана эмчек сүтү топуктуу жана минералдык мол бай болушу керек эмес.
Эгер балага жаңы ширесин берген сайын, улак кабыл көрүү: эч кандай тактар же кызарып бар - аллергия жөнүндө эч качан унутпайм! ширеси абдан кислота болсо (жана сиз сиздин баланы берүүдөн мурун, аны аракет кылышат), кайнак суу менен эрип, бир аз сироп кошуу, эгерде аны кайра иче баланы ишендирүү үчүн өтө оор болуп калат.
Биринчи эреже: баласына ширеге арналган абдан бышып, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды гана танда.
Экинчи эреже: ар кандай учурда, ар кандай металл ширесинде, адатта, ушул витамин С, жок, анткени, металл сок колдонгон жок. Бул окуу куралы шире стаканды алып, жакшы болот, - ширеси өз даамын сактап калат жана ушул суу пайда болот.
Үчүнчү эреже: бат кычкылданат жана алардын даамын жоготуп айрым ширеси бар, анткени, коругунда ширесин, ар убак сенин укум таза сыгып жалкоо эмес, кысып жок. Сен, балким, жакшы тынч баланы 3 ай таза сыгып ширеси берсин.
Төртүнчү эреже: бала ойгоо болсо да, алдында ширесин даярдап, анда, ал витамин C түздөн-түз жарыкты өтө тез жок болот, анткени, бир караңгы жерге коюп зарыл.
башкалардын негизги, ал эми ошондой эле кээ бир ширеси заъын баланы чечип экенин эстен чыгарбаш керек. анар, кара карагаттын ширесин жана алча сыяктуу ширелер аралашпагандыктан эмес, - бул шире терс таасир берет наристенин ичеги, бөлүүгө алып келиши мүмкүн, ал кандай сезимде болот. бала отургучка кыйынчылыктар бар болсо, ал капуста жана кызылча ширесин ичүү абдан пайдалуу болот.
Биз алып келген эмес, жана жүзүм ширеси. ал Vitamins бир аз, ал эми газ калыптандырууга жана ичеги-карын колики алып келиши мүмкүн жемиш кант көп, бар. Сабиз, тескерисинче, абдан пайдалуу, бул өсүш жана келечек үчүн өтө маанилүү болуп саналат витамин А укмуштуудай өлчөмүндө, ээ болгон. Бирок, бул сок да, аны тез-тез пайдалануудан Ымыркайдын терисинин сары тарта алат, анткени, кыянаттык тийиш эмес. Жогоруда айтылгандай, кошумча ширеси.
ширеси үч жолу бир күн жана милдеттүү негизде мындан ары турган улак чалып, табитти тынчын үчүн эмес, аны эмчек кийин эмне болушу керек.
Бул абдан сезгич Баланын ширесин даярдоо менен байланыштуу.
Бул алма ширеси болсо, алма суу жана кабыгынан кайнак менен күйдүрөт жакшы жууп, керек. Кийинки чыйратылган алма жарып (дээрлик шорпо айлантып) жана cheesecloth аркылуу кысып. Биз, ширелерди, эскертип гана айнек жана колдонууга! Бардык да мөмө калган менен баштаган: жууп, кайнак, таза, жарып, кысып менен. Бул жол-жоболор жөнөкөй, жалкоо болуп, бала 3 айдан ширелер ар түрдүү иштерге сөзсүз эмес, булар - даамы да жакшы тааныш, тамак-аш менен топуктуу жетиштүү өлчөмдөгү киреше, ал эми.
сыгып туруп, бир гана акыркы баскычында бардык шорпо даярдалган, ошондой эле ширелер эле. бала үчүн бир аз иштеп шорпо баалуу бир убакта ал да жеди. Бул муздаткычка, аны сактоо үчүн зарыл болгон эмес, артка кетип, бала ачка чейин керектүү заттарды жоготуу үчүн убакыт керек болот.