абадай зарыл
китеп, кино көрүп, жаңы соода комплекси, өткөргөн polzarplaty ... Дем жана оң сезимдер менен тыгыз байланышта чуркап барып окуп, биз көп нерсе керек болсо, биз көп учурда аны "бир баратып боюнча" кылган деп эсептешет. Бирок, бир нече адам өмүр бою бир адам менен бир аял эки бир дем боло турган болсо, анда чыныгы ырахат айланып ... байыркы Уолш.- жана заманбап resechery талап мүмкүн экенин билишет. дем кийин - кара жыныстык жашоо үчүн биринчи күндөн тартып бир өнөктөш менен мамиле гармония таасир туюмдуу ритм.
Кантип биринчи күндөн даярданууга?
Психолог, биз бир-сезимсиз боор деп келсе, биз дем келтирүү керек деген тыянакка келдим. Албетте, кереги жок, бир стетоскоп менен күнү чыгат, ошондой эле, анын көкүрөгүнө коюп, буйрук ". Алкожа - дем жок" Чакыруу убагында анын ийиндерин көтөрүп, билинбей эле бир ритм менен өзгөртүүгө, сактоого жетиштүү болот. дем алуу ритми бул - бул биздин руханий абалынын көрсөткүчү. Ал дем катары: терең, үстүртөн, орозо, жай? Эгер өнөктөш менен мезгилдештирген дем болсо, туюп, ал азыр жашап жатканын жакшы түшүнөбүз. Демек, силер тил табышуу.
Бир пикирге келиш аны менен бирге Tune. Эмчектеги бала дененин Массаж
анын бут алдына жыкканга чейин sacrum бармагына Сенин оң колун коюп. Сол - омурткасын сөөктөрү арасында, мойнуна чейин манжалары. эки багыт боюнча омурткасын сунуп жатканда, ийиндерин жана жамбаш өнөктөш ылдый ылдый басып. Анан кайра барып, сенин белинен боюнча кол коюп, аны кармап, солдон ийиндерин сунуп. ийнине, анын ичинде, артына боюнча жүргүлө. Ошондо өнөктөш орду "эмчектеги", анын өнөктөшү арткы турушун, башына кайрылып, бутуна бут барып, ошол эле учурда сиздин омурткасын сунуп алат.
Алардын каалоо менен кантип иштеп чыгуу керек?
Статистикалык маалыматтарга ылайык, аялдардын 5% гана дайыма бир өнөктөш менен Аргентина бар. кын кыймыл үйрөтө берсек, олуттуу, ашыктык ичинде сезимин жогорулатуу болот. Бул көнүгүү психологиялык таасирин, силер ого бетер секси болуп калат.
Kegel машыгуу 1951-жылы аларды ойлоп Германиянын гинеколог, атынан аталып калган. Гинеколог жана sexologists аларды сунуштайбыз. кыймыл күчөтүү. Жай үч саны. Бакен-Барды. "Акыны" бир дене, 5-20 секунд ушул абалда кармап, андан кийин акырындык менен эс. Exercise жерде жүргүзүлүшү мүмкүн - толук анонимдүүлүк кепилдик берилет.
Өнөктөш йога
ит "эски терисин калтырып, Жылан." келтириши, же Сиз ит келтириши керек. Сиздин өнөктөш куйрук кур сизди тартипке салат, алардын колунан буту, катуу шамал учу-кыйырына чейин алып келет. Ал бир аз артка жана өз учурунда тарткылай берет. Толугу менен, бир аз эс алып, анын далысын төмөндөтүү керек. Ал эми жылан ийининен үчүн ичке сайды +, анын экинчи денеге чыгып баратат эле, бир кыймылды. Сиз көкүрөгүн далысын көтөрүп, алдыга колун түрткү берет. Бошонуу энергиясын сезип, "эски тери" арылуу.
"Sphinx жана уулуу жыландын" КОРКУНУЧ
курсагына жаткырып. Буту менен бирге, жерде манжаларынын, ээк полу, курал силер менен жагат. Өнөктөш сенин жамбаш жана анын денесинин салмагы ачып, туруп, далысын алып отурган "уулуу крышка." Сиз каршы, тескерисинче, жогору бурмалаш үчүн эмес. Бул учурда буттары менен жамбашын алынып.
Канткенде ага аял болуу керек?
Индия Europe алып, бул иш жүзүндө аркылуу биз секс искусство болушу мүмкүн экенин түшүндүм. Психолог көп Криктин массалык керектөө Биздин коомдо анын өзгөчөлүгүн сезип келет чындык так пайда байкадык. tantric Иш жүзүндө, бул маселе даражада жөнөкөй чечилет. Сиз буга чейин кемчиликсиз жанбыз, аял, жана өнөктөш, тиешелүүлүгүнө жараша, кудай ... улуу баштоо, туурабы? кудай негизги өзгөчөлүктөрү кайсылар? Чексиз сүйүү жана өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчилик. Башка сөз менен айтканда, биз өнөктөш эмес, жакын мамиледе гана максималдуу ырахат алып аракет кылышыбыз керек. Чыр-чатактуу кырдаалдарда, биринчи кезекте, сен эмес, бүт күнөөлөрү үчүн өнөктөш күнөөлөп, бир айырмасы бере аларын карап көрөлү. Ошондуктан, элдик пикир TANTRA карама-каршы - туруктуу өнөктөш менен карым-катнашты өнүктүрүүгө эмес, жаңы Macho бир Музыка.
Жай жана туруктуу утат - бара
Жылы TANTRA, секс-тез тамак-аш эмес, - өнөктөштөр тез Руки жетип, уктап аракет жок. бири-бири менен байланышып Pleasure ой айландырылат. Эч кандай башаламан кыймыл-аракет, байланыш иш боюнча жалпы топтолушу менен өтө акырындык менен ишке ашат. гана жакын кыймылдап - деген муктаждык Kegel ашырат жерде! аял киши төгүшү көзөмөлдөп турат жана дээрлик кыймылдабай, толугу менен эркин, биринчи Руки эмес. Андан кийин ар кандай ырахат айлампа кайра-кайра болуп саналат.
Sex-тренинг
жыныстык энергия менен иштөөгө аракет кыл. Бул татаал жана ар бир адам үчүн жеткиликтүү эмес. Prelude: адам акырын жана жумшак, анын өнөктөшү каалоону козгойт (убакыт түшүнүгү жомогунун "же узак убакыт бою кыска" мыйзамы туура келет - сени байлап, атайын сезимдерине басым). Бириктирүү. өөп экообуз. алтын жарык эркек энергия өпкөлөрүбүзгө сайды +, чаткынын агып, анан кындын аркылуу кайрылып, андан кийин, анын омурткасына чейин агып дейли. Андан кийин, тескерисинче - азыр күмүш аялдын деми сиздин органдары боюнча айлана алат. сага да жок, туш келди Скайп үчүн аракет кылып, махабаты жогорку толкун ортосунда жатат. "Lingam" куруу толугу менен өтүп гана "Yoni" кетет. жыныстык өнөктөштөр кучактап, көпкө чейин болуп өткөндөн кийин, ошол энергия эс алуунун бул учурларда алышты, анткени, акырындык менен сексуалдуу ураган созулат сезип.
Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги эскертет: сүйүү - коркунучтуу бир күчкө ээ!
- Гормоналдык коктейл. Көп учурда жыныстык жана спорт ортосундагы окшошуп. Бирок, адреналин жарактуу учурунда негизинен бошотулган. Ал эми жыныстык учурунда, кан да кылдат, пролактин, Нейротрансмиттер тинейджер, жана серотонин боюнча, кайнатып баштайт. Бул коктейл стресс жана кайгы бошотту. Скайп дем, мисалы, шакый кандай таблеткага караганда жакшыраак.
- 34 бет алгач кара өбүшүү катышып жатышат - бул тери тон берет абдан жагымдуу жүзөгө ашыруу болуп саналат.
- көлөмүн бол! жыныстык учурунда Erectile зонасы мурунга жайгашкан, көлөмүн көбөйтүү. Катуу онтоп жатам, үй ичи, демин кайрадан адамга жардам эле коёюнчу. Ошентип, сезимдерин билдирүүгө үн тартынышпайт.
- Сууга чайкануу менен, албетте. Sex - бырыш кемчиликсиз алдын алуу. кан эстроген жана коллаген коё тери ийкемдүүлүгүн сактоо.
- Immunnostimulyator. Bristol Британ University тарабынан жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, ар дайым секс - жүрөк кризиси, мээге өтө натыйжалуу алдын алуу жана бул эс адамдар жакшыртат. Ошондуктан, бир нече алдын алуу үчүн, Hawaii аларды алып келүүгө убада берген деп, кызгылтым болсо, анда азгырууга, анын шашылыш зарылдыгы склероз ...
- Деми жыныстагы узактыгына жараша болот. Деми - сен күч алып, дем - берген. аял кирген адам ички туюму, дем менен, аял бул тез төгүшү алып келет, ага энергия, жулуп, жытташып коёт. тиешелүү корутундуларды берүүнү талап кылууга.
- Кимде-ким жогорку, бөгөт коюу эмес, тескерисинче, ал энергия берет. шериктеш катуу күн толуктоо керек болсо, "чабандес" абалы өтө пайдалуу болот.
- сүйүү жок жыныстык катнаш жок. Терс энергия берилет. Демек, сүйүү менен мамиле кылуу.
aphrodisiacs
1. Сиздин өнөктөш - бул сиздин негизги Aphrodisiac болуп саналат. шериги жакшы болушу керек, жана ал өрчүтүү зарыл өзгөчө сезим. Ал тургай, анын атын оң сезимдерди ойготот керек.
2. кайда, адатта, жакшы кылып, жалгыз болуп, бардык нерсе - бакыт сезимин жаратат.
3. Sex-энергетика. Беш Elements: Кыбыр, аба, от, суу, жер - үч негизги энергия бирге пайда дал: Vata, Pitta жана Kapha. Этер жана аба момпосуй болуп саналат. Өрт менен суу - Pitta. Суу жана жер - Kapha. Бул күч орган тарабынан башкарылат. Ошондуктан, адам Kapha (сүт, эт) жогорулатуу тамактарды жесе, аялдар - Pitta (кунжут уруктар, буурчак, маш буурчак). Албетте, ар дайым актуалдуу, жүзүм, курма.