Биз стресс жок нерсеге эмне

Чын эле, сен бала менен көп нерсеге үйрөтөт. Биргелешкен үй-тонолду, маанайын жана чыр менен аяктаган? Үй тапшырмасын үчүн - бир бала сыяктуу эле оор болот? Андан кийин ал тапшырманы чечүүдө, ал эми, стресс деген эмне экенин унутуп турган кээ бир эрежелерин билүү зарыл.


№1 эреже. Uznayteprichinu

Бала нерселерге үйрөтүү каалаган эмес болсо, анда ал, билүү үчүн убакыт ойноп postoyannokakie нерсе шылтоо ар дайым эмес, тапкан vchem себебин билүү. Биз анын жакпай, же кээ бир tootdelnye заттар бардык нерсеге үйрөнүшү керек. Бала эмне жакпай калса, төмөнкү эрежелерге togdaperehodite. Эмне үчүн кээ бир opredelennyepredmety жакпай калса, сен суроо берет. Себеби, мунун себептери өтө көп болушу мүмкүн: бала мугалим жаккан эмес, ал теманы, класстар, анын жагымсыз vospominaniyaili жаман чөйрөдөн predmetuvyzyvayut түшүнө бербейт. Эгер ошондой болсо, анда №8 эрежени окуп берди.

№2 эреже. бер четке

Мектептен кийин сабак баланы мажбурлай турган болсо, анда бул ишти токтотуу. Бул эс алуу жана алар менен алаксып shkolnyhproblem, которула көрөлү. Ошондой эле, бул тыныгуу болуп esliv түшкү, түштөн кийин снэк, досторубуз менен паркка же aktivnyeigry бир жөө болуп саналат.

студент дагы деле кичинекей болсо, анда ал уктап ponadobitsyanemnogo мүмкүн. Бардык эле otharaktera, баланын ден соолугунун темпераментин, курагы жана мамлекеттик көз каранды. Сиз баланын sadilsyauchit сабак ачык башчысы менен эс деп ишенимдүү болушубуз керек.

№3 эреже. Sozdayteritual

сабактар ​​стресс-эркин билгенден, сен sozdatritual керек. Мисалы, ал кайсы rebenkuopredelennoe убакытты коюуга үй тапшырманы аткаруу үчүн отурат, эч нерсеге, ал (мисалы, 4:00 чамасында күн сайын) эмне кылып жатканын. баланын күнү ар бир ыкмасы үчүн, ал тургай, ого бетер үчүн Chelovekapolezen. Ошондуктан аны smozhetepriuchit жана уюштуруу жана акыл. Балким, ал тургай, убактылуу чектерди аныктоо зарыл (Лебей ал баланын көлөмү аныкталган сабактарды жана жеке ритмин эске алуу керек), студент, мисалы, үй тапшырмаларын үйрөнө турган учурунда, polchasadlya кенже класстар жана жогорку мектеп үчүн эки саат.

Муну, бери дегенде, эки себеп менен түшүндүрсө болот. Биринчи кезекте убакыт өткөндө, ал белсенүүдө күч жана акыл жана өндүрүштүк окутуунун чогулта аласыз. Бала мектепте көпкө бир eslipribavit саат коюп, аны дээрлик толугу менен жумушчу күн айлантат байкайсыз. deteyeto үчүн абдан көп.

Эреже №4.Soblyudayte тыныгуу

үй машыгуулардын учурунда стресс болбош үчүн, 5-10 мүнөт кыска тыныгуулар organizuyterebenku. Анткени, иш сен ичип, чай, тамеки чегүү, сүйлөшүп, ж.б. Ошондуктан төрөлө турган бала, бир аз эс алып vypitsoka жылытып, же алма бир үзүм, жей албай калат.

Бул ыкма көп убакыт бою бир абалда отурган ар бир тамга бир гана nachinayutvyrisovyvat, өзгөчө, абдан маанилүү чакан болуп саналат. көзүн буза турган убак бар эс алат.

№5 эреже. Prostoproveryayte же ушул

өтө көп стресс жок бала сабак үйрөтүү баланын класста (бул, айрыкча, биринчи-класстын окуучусу) катышкан эмес. Бул учурда, оюндун өзгөчө ролу акырындык менен.

Эгер сиз өтө эле жаш студент бар болсо, анда ага жумуш staraytesorganizovat, ал акырындык менен жарым сааттай ар бир тамга менен бардык ANE бүтөө үйрөткөн камсыз кылууга жардам берет. Албетте, ар дайым srebenkom болушу керек, ал бала өстүрүүгө жана samostoyatelnoyraboty жөндөмдүүлүктөрүнө ээ болушат деп uroki.Posle айтылат, ал эми, ошондуктан, ал түшүнүктүү ilegkie милдеттерди аткарат деп аны менен макулдашууга жетише аласыз, жана татаал - жакшы vami.Ili жол менен бала өз үй тапшырманы өзү аткарат, ошондо текшерүү.

аягында ал vyuchiluroki эмне үчүн изилдеп мактоого шектенбесек болот, өзгөчө Prakticheskivse Мен сага эмне кылганын, аны өзүм үчүн жараттым, ал көз карандысыз "сабак бар экенин баса белгиледи! Бул абдан бир бойго жеткен болуп калды! "

№6 эреже. Эмес, балага uchiteuroki

Сен ичинде болгон ар кандай учурда эмес, анын ордуна svoegorebenka нерселерге үйрөтүү керек. Кээ бир учурларда, сиз баланы кантип көйгөйдү же мисал chtobysekonomit убакыт чечүү үчүн айтып mozhetezahotet. Эр бул туура эмес.

Биринчиден, ал жөнүндө силерге келип, ага iprimery маселени чечүү үчүн, аларды суроолорду берип көрсөк болот: Бир аз убакыт өткөндөн кийин, анткени, балдар жаман үлгү жайылат. Андан кийин ал бул ой менен келген болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал жооптуу isamostoyatelnym эч качан.

жакшы нерсе, ар кандай жол менен эмне үчүн акырын түртүп, барып, кандай багыт менен түрткү; Туура hodmysley айтып.

Эреже №7.Zanimaytes андан ары

бала катары көрүү үчүн бир нече жолу анын кыйынчылыктар пайда же көбүрөөк predmetamnuzhno кайда түшүнө алат itogda нерселерге үйрөнөт. Балким, ал деле текст ilidelaet дайыма грамматикалык каталар, балким, мисал үчүн, жаман деп айтылат.

Сиз кайсы жактары үчүн, дайындайт жулуп керек жана дем алыш кулак udeliteetomu. speshek акырын бир аз icherez тышкары бала менен иштеген жок, сиз жакшы натыйжаларды берет. Сиздин бала же бул маселени чечүү nachnetuverennee.

Эреже №8. Govoritepo жан

Эгер бала анда бул тууралуу ачык, аны менен сүйлөшө да, көп нерсеге үйрөнө кетким келбейт. мектеп жыл бала аларды irasskazhite эстеп көргүлө. , Анын бала-билинбес, аны Кудайга арнашыбыз сиз кандай сабак ала көрөм жана кыйын жолду кайсы нерсе үйрөндүм түшүндүрүп. Бала Бул маанилүү нерсе бул жашоодо жеңил эмес деп түшүнүү - Сиз бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек.

Ал мугалим жакпай калса, анда мугалим да бир адам эмне экенин түшүндүрүп берүүгө аракет кылып, ал баары чечилип калбайт да, предмети жана horoshosebya коргошун үчүн жакшы даярдык керек, анын артыкчылыктар да, кемчиликтер да бар. Балким, мугалим жана бала-класс ыңгайсыз ochenstrogy кармалды. Бул болсо, sluchayosobenno татаал, анда мектепке барып, мугалимдери менен сүйлөшүп тургандыгын белгилей кетүү керек.

Бала классташтары менен байланыш жок болсо, анда анын себебин poprobuytevyyasnit, келип же балдар майрамы zaperimetrom мектепти уюштуруу бирөөнү чакырабыз.

Эреже №9. учурларда гана көзөмөлдүк жалдап samyhtyazhelyh

Эгер бала программасы жана etopodtverzhdaet мугалим өзү артында көрүп болсо, бул учурда, Сиз репетитор жалдап керек. Эгерде, албетте, сен бала менен жана так emune ага жеткирүү үчүн иштей албайт.

бюджеттик vashsemeyny рекорд он түрдүү тандама керек жол берген күндө да, баланын кошумча сабактарды ашыкча болбойт. Ал бардык poluchennuyuinformatsiyu кол салууларды алмак эмес. бир бала үчүн алда канча маанилүү - бул айыкпай жана чогуу эс алууга болот.

Rule №10. Imeyteterpenie

иштиктүү жана чыдамдуу болгула. Анткени, бул бала, ал эч нерсе эмес экенин, ошондой жаман сезген эмес.

чыдамдуулук жана dobrozhelatelnostyurebenok менен биргелешкен аракеттер акырындап жиниме жана стресс жок үй тапшырмасын аткарууга үйрөнүшөт.