Андан кийин иш айым паркинг же токтотулушу үчүн түйшүк тартышат. токтоп келсе, анда ага чуркап, мешти үчүн. Сиз короонун ичинде жок болсо, унаа токтоочу жай, да, анда кызматтан алуу керек, туура болот. аялдар ал үйдө кызматка ээ болсо, жасалган блузка, согуп же эки метр аралыкта жайгашкан бир штаттан тышкаркы табат өзгөртүлгөн. Демек жыйынтык - ишке жол үй боюнча калория өрттөп жок кылат.
Эрте менен кызмат кыймыл бар. Эгер кандайдыр бир уюмдун мененки өкүм аламандыктын, кабыл албаса, анда - нерселерди билүү үчүн, билиш үчүн, маалыматты калыбына келтирүү үчүн, эсепке алуу жана кабыл алуу карап, отделения, бөлүмдөрүнүн, мискейдеги жана куюшат менен жүрүп, жана башкалар. Ошол эле учурда, үй кожойкеси, алардын үй-бүлөлөрү үчүн иштеп, мектепке көргөндөн кийин, дасторкондо отуруп, өзүмдү мененки тынчтандырды. Бул аны, ал учурда башкы ыйык болуп саналат, жана пландаштыруу жолугушуулар гана алардын мышык же ит чогулта кереги жок.
жумуш күнү үй жана иш кагаздарын аялдардын учурунда, биз да айта алабыз. Office айымдар алардын жетекчилерин өткөрүлөт жана сандар, тамгалардын жана башка белгилери боюнча дүйнөгө жиберген. баары жеңил жете турган аралыкта жайгашкан, анткени Иштебеген калория бир топ, кереги жок ашканасына барып. Үстөлдү жана муздаткыч жакындап калды. Эгер дасторконго жашылча жана эт кесүү учурунда отуруп калса, ал зарылдык жок болот. Ал ошол эле жашоо болот.
тазалоо үйдө бар. Бул жерде менен, кызматтык айымга бир комузчу ойной алат. Башка үй иштерин салыштырмалуу тазалоо калория көп өрттөп жардам берет. Ал бардык алып көз каранды. Сиздин жардамчысы ири чаң соргуч болсо, ынанып жок. Эки ай сайын бокалы бөлүмүн тазалоо үчүн отургучка чыгып кетишсе керек. жуунуш жигердүү бөлүгү кийимдерин асылып жатат. Сиз жуунучу бөлмө жайлуу барктуу асылып болсо, кол көтөрүп да жок болот.
Ошол эле учурда, сиз саламаттык компүтерди таштап, гимнастика кызмат кылуу үчүн керек болгондо кызмат технологиялык тыныгуулар бар. Сиз кызмат көнүгүүлөр комплексин жыйнап алсын.
келсе, үй кожойкеси тазалоо убакыт жана "убакыт" креслодо сериясындагы же сүйүктүү ыкчам арналат азайтышы мүмкүн - дагы бир Кыймылсыз жашоо. мезгил-мезгили менен эч качан унутпайт, иштеген аял, анын отургучтан туруп, бир гана утуп, жылынабыз дагы.
түшкү саат
тыныгуу жана Office айымдар колуна келүү үчүн берилиши мүмкүн. татып, алар курткамды кийип же плаштар ашканасына же ашканада баруу керек. зарыл алдында таза абада жүрүшөт деп, кайра кызматка, баса. Сиз дароо эле жей турган болсо, анда 30 мүнөт жана сейилдөө.
Ошону менен бирге эле, үй кожойкеси табак бышкан тамактын үстүнө коюп, дасторконго отурду. Анын денеси эч нерсе талап кылбастан калория алат. An өзгөчө катуу тазалоо болот, бирок ал экен, бул ар бир үй кожойкелери, эмес, күн сайын эмес.
сатып алуу
үй жана иш аялдардын сатып алуулар болгон учурда турат. Ошондой эле, бөлүм жана супермаркет Троллейбус менен кутучаларын, идиштери, банкага гана алынат, бирок алар ар кайсы убакта да.
кечинде
жумуштан келип, үйгө келип, кызматтык Мадам кечки тамак бышыруу, үй жыйноо, кир жуу башталат, үйдө баары даяр болуп, анан кечинде ал иштеген аялга караганда кичирээк өтүнүч.
Ким утту?
Эми биз эмес иштеген аялдар жумушчулар жана кызматчылар бир Кыймылсыз жашоо алып жатканын көрүп жатабыз. Ошентип, дээрлик ошол эле ден соолукка коркунучу бар. кыймыл жана алардын жашоо жолу ортосунда кандай айырма бар? бир жашоо Эпке кылат, ал эми бир аял, спорт көлмөнүн, чуркоо, барып убакыт тапса.
Урматтуу айымдар, сен эч нерсе - кызмат же үйдө, ошол санды, булчуң обонун эстеп, Сенин омурткасы ден соолук сага көз каранды. иштеген иштеген бул актануу эмес, жок, бир жаза. Биз бир нерсени салып берүүнү каалабаган бир киши себептер бар, жана ошол эле учурда бир киши мүмкүнчүлүктөр менен жеп келет.