Көпчүлүк учурда, үч же төрт жума (кээ бир учурда да беш жума, ал эми кимдир бирөө үчүн - түздөн-түз туулган күнү), бала төрөлгөнгө чейин курсагын туура келет. Эми баланын башы бир аз бассейндин кире беришине, төмөндө жайгашкан, анткени келечекте апа, дем алуу да кыйын болуп калат. заара чакырган тез жана жык курсак баскычы болот. жетишерлик чоң салмагы жана көлөмү Жатындагы Өтө көп болушу керек, анткени Crumb чейин, аз түрткү болуп азыраак активдүү болуп калат.
Төрөгөн ар кандай жолдор менен баштаса болот. кимдир бирөө биринчи былжыр сайгычын түрткү берет, анткени, андан кийин суу менен күрөштү баштоо төгүлгөн. Кимдир бирөө тыгындар бардык же жараян болочок эне үчүн ачык-айкын экенин бурулган эмес. Ал суу жана жемиш-ылдый мезгил ичинде түздөн-түз колдонулбайт деген болот. ал тургай мушташ болгон эмес жана сейрек учурларда да болот.
Ошентсе да, адатта, толгоодон башталат төрөттүн - үзгүлтүксүз энелеш толгоодон. Көпчүлүк учурда, алар сайды кыйынчылык жана кайгы менен коштолот, кайра төмөн. Кереги жок-чууга! Сиз тажрыйбалуу энелер айтып коёюн, туулган тууралуу бардык "мокочону" унут! Көпчүлүк учурда, бул окуялар көп жолу апыртылган жана чындык менен чакан бар. Сиз андай эмес болот деп ишениши керек: дээрлик оорутпайт жана жеңил! Кантсе да, көз карашыбыз - ийгиликтин ачкычы!
Кээде дарыгерлер окутуу, "жалган" Эгерде атаган болот. Мындай жыйрылуу эле төрөлө электе, алардын алдына бир-эки күндөн кийин да пайда болушу мүмкүн. Алар келе жаткан окуя үчүн тез жана денени өткөрүүгө lishpodgotovitelnym болуп өтөт: бала төрөлөт.
чыныгы же жалган толгоосу текшерүү сен туш болуп, сиз аласыз. алар тукумдап көбөйүшөт, жок болсо, анда алардын ортосундагы орундар кыскарган жана толгоодон ортосундагы аралык эмес, - деп айта тарбия үчүн жазылат.
баары таптакыр карама-каршысы болсо - ар бир жолу жаман күрөштө, пландаштырылган ортосундагы аралыгы жана ар бир жолу кыскарган куруу, ошондой эле туулган күнү жакын, - деди да чындык экенин көпчүлүк күрөшүү. Ал эми 7 мүнөт же андан аз ортосундагы болсо - бул төрөт шашпоо керек. бала менен жолугушуу жакын мурда болуп көрбөгөндөй.
ажырым аз эмес болсо, анда бир нече жардам өзүң жана тажатма ооруну алууга убакыт бар.
1. душка кирип чыгып. жылуу суу нк астында оору калат, ал тургай, толугу менен кетет, кээ бир учурларда. Эгер сен да, атүгүл күрөштө токтоп сезилиши мүмкүн. Бирок, бул сезим үчүн берген жок. Ошол сыяктуу эле, силер душ алып жүрөм, - деп, алар кайрадан улантылат.
2. Эгер fitball болсо - кыйынчылыксыз аны уюштуруу. Сиз тизесине чейин салып, үстүнө, буттарын бири, топтун же арык ичи отуруп алат.
3. Эгер массаж жасоо үчүн күйөөсү сура. акырын артка сылаганын, sacrum ушалап, ал уксун. Сиз көрөсүз - бул кадимкидей күч берет.
4. Сиздин тизелер аз ийилген, төшөктө анын тарабына жат аракет кыл.
5. дубал куймалары бар болсо - бир аз, ал турсун аракеттенишет. көптөгөн аялдар үчүн бул курал жагымсыз окуянын жок кылууга жардам берет.
Бул ыкмалар бардык үйүндө колдоно аласыз, анан ооруканага алып жатканда. Анда ... негизги керемет болот - сиздин күкүмдөрдү туулган. Ошондо баары сен тажрыйбалуу экенин түшүнүшөт - бекер болгон эмес! Ошондо бүт оору (мага ишен) дароо унутулбайт!