цинк, калий, топуктуу, калий, танниндер жана пайдалуу кендерди, ошондой эле мөмө-жемиш канттын: жүзүм шарабын, пайдалуу компоненттердин көп камтыйт. Polyphenols денебизде топтолгон эркин радикалдарды таасирсиз. Ал жүзүм шарабын, бул пайдалуу компоненттер боюнча бир топ бар.
дененин эркин радикалдар пайда күндүн нурлары, экологиялык шарттарга, тамекинин жана стресс болушуна салым кошо алат. Бул маалыматтар кан тамырлардын капталынын, алардын кысылышына зыян кылат холестериндин кычкылдануу, алып келет. Натыйжада, жүрөк-кан тамыр оорулары менен коштолгон мээ, жүрөк бир кыйла начарлап, кан агымы. эркин радикалдар менен бузулган клеткалардын Ойнотуу азайтылат, ал эми келип чыккан клеткалар тез эскирет. Бул адамдын денеси тез карылык үчүн себептердин бири болуп саналат. Ошо сыяктуу эле, эркин радикалдар шишик пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
жүзүм уруктардын жана тери бөлүнгөн антиоксидант касиетке ээ polyphenols шарап өндүрүү боюнча. адамдын кирип Мындай заттардын, бул идиш дубалды жогорулатуу, эркин радикалдар кыскаруусуна алып келет, ошондой эле кан айлануусу жакшырат, ошондой эле уюшуна пайда болуусуна жол бербейт. Бул шыпаа жана дененин жашаруусун, өмүрүн узартат алып келет. Ал шарап ичип бир аз өлчөмдө колдонуу улам коронардык жүрөк оорусуна жол 15-60% өлүмгө учуроосун азайтуу, ошондой эле рак болуу коркунучун азайтат деп экенин белгилей кетүү маанилүү. Кызыл шарап лейкоз, простата безинин рак оорусуна, тери жана эмчек рагы өнүгүшүнө тоскоол кыла алат. а ышталган тамекинин зыяны кызыл шарап куюлган эки көз айнек толуктаган.
шарап терапиясы үчүн шараптарды тандоо.
Дагы пайдалуу ак шарап, кызыл болуп эсептелет. жүзүм терини ширеге кийин ак шарап өндүрүшү жок экендиги чындык. кызыл шарап жүзүм өндүрүү сиз polyphenols көбүрөөк сумманы үнөмдөөгө мүмкүндүк берет бир бөлүгүн колдонгон. Ал: "Э" боюнча Байланышуу боюнча антиоксидант таасири кызыл шарапты аз 20 эсе деп бааланат.
Өзүнүн бир антибактериалдык жана дарылар касиеттери, шарап кургак учук таякчасы жана ич келте, холера түйүлдүккө таасир жана ар кандай коөт жок болот (герпес, полиомиелит). шарап дарылоо грипп ооруларынын рискин азайтат. дем алуу органдарынын оорулары, сасык тумоо оорулары менен, өпкөсүнө суук тийип, ысык кызыл шараптан бир стакан түнкүсүн алып, аны бал же шекер кошуу сунуш кылынат.
Ошондой эле, шарап жумшактык табигый тынчтагыч деп атоого болот. Шампан мускат шарап жана жогорку калория шарап депрессия бошотот жана жашоого калыбына келтирүү. бокал шарап жыты уйкуга өбөлгө түзөт жана адам денесинин уктап таблеткага караганда жакшы иш-аракет кылат.
шарап курамы өт затты жана т шарт түзүүчү, стимулдоочу заттарды камтыйт. Шарап майлардын жакшы өздөштүрүлөт өбөлгө түзөт, ошондой эле тамак учурунда ашказан ширесинин жана шилекей затты өбөлгө түзөт.
Ак стол шарап улам диуретикалык касиеттери cystitis жана күчөш менен жардам берет. Кургак кызыл шарап радионуклиддердин жана токсиндердин жоюуга салым кошот, ошондой эле, дененин иммунитетти жогорулатат. Red стол шарап темир жетишсиздигинин анемиясы менен пайдалуу. Ак шарап артрит каршы алдын алуу болуп саналат.
Илимпоздор шарап аз дозада кезектеги колдонуу түшүп жана Паркинсон оорусу менен тосушту өнүгүшүнө тоскоол басат байкадык. Ошондой эле шарап улгайып басат.
Дозалап.
Канча шарап, ошол эле учурда алардын ден соолугуна зыян лоосуз кабыл алынышы керек? негизги шарты ичимдиктин үзгүлтүксүз жана орточо кабыл алуу болуп саналат. күн спирт 30 граммга туура келет 12 0 шарап ичимдиктерин деъгээлинин 300 грамм ашык эмес, ичүү сунуш кылынат. Майрамдарды дозасы айнекти бир нече жогорулаган болот, жакшы тамак каралган. Бул шарап керектөө нормасы эркектер, аялдар, шарап, алардын керектөө жарымына кыскартылат керек болот. шарап 2-3 айнекти колдонуу күнү 35% жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин азайтат. шарап People кыянаттык менен пайдалануу, ошондой эле азык-ичкендердин ал бардык коркунучу бар. көп санда шарап колдонуу орган эркин радикалдар ашыкча пайда аракечтик жана спирт ичимдиктерин алып келет.
шарап сапатын кантип аныктоо үчүн.
Ал ден соолугуна жана кооздук үчүн шарап терапия, бир гана жакшы жаштагы шарап ачыта колдоно тургандыгын белгилей кетүү керек. шарап жазуучу боло алабыз сапатын аныктоо: Көбүрөөк маалымат жана аны караганда так, жогорку шарап сапаты. жазуучу негизги элементтери класстын жана шарап келип чыгышын, даярдоочунун дареги жөнүндө маалыматтарды жана чыгарылган датасы болуп саналат. катуу энбелгиси дизайн, шарап С нерсе. белгини долбоорлоо, анда бейтааныш шараптар жыйынтыктары үч түстөн үчүн колдонулат, мисалы, бир буюм сатып алууга таштап керек. шарап сапаттуу этикеткасында медалга болушу кепилдик, бирок мындай белгисинин сүрөттөлүшү монетанын каражаттын жылы ичимдик өзү жөнүндө сөз болот.
Каршы vinotherapy.
ар кандай дары-дармектер менен эле, сулуулук жана ден соолугу үчүн шарап терапия бардыгы үчүн эмес. Enioterapiya курагына, кош бойлуу аялдарга, алкоголизм менен жапа чеккен адамдардын саны 20 жашка чейинки өспүрүмдөр менен макулдашуу. ДК бир катар пайдалануу боюнча шарап дары кабыл шарап менен карама-каршы натыйжа алып келиши мүмкүн кабыл алуу сунушталган эмес. Тамакты аш кылуу системасынын, уйку бези, боор, бөйрөк жана сийдик каналдарына, простатит, талмасы барларды шарап алынып жугуштуу оору менен ооруган адамдар негизинен сунуш кылынбайт. АКШ эксперттери спиртин, көкүрөк рагы үй-бүлөлүк тарыхы бар аялдар макулдашуу деп ишенишет.